영화만 봤으면 모를 역사상 최악의 마법사, 볼드모트의 과거 이야기(스압 주의)어제 밤 10시호그와트 졸업 이후 졸업 후 모두가 톰 리들의 장래를 기대했지만, 그는 허름한 골동품 가게 '보진과 버크'의 직원으로 취직함. 
사시 2차 탈락 후 기로에 섰던 내가 시작한 일(7)어제 밤 9시그래서 전념하지 못한 나는 졸업 후에 첫 변호사시험에 불합격하였다. ------------- 펑했던 1---6편은 조만간 복구하겠습니다.
부산공고 개교 100주년 기념 행사…재학생 620명 전원에 100만 원씩 장학금 전달어제 저녁 8시이번 장학금은 재단 모금 활동을 통해 졸업생 4만여 명이 적게는 10만 원에서 많게는 20억 원이 넘는 돈을 모아 마련됐다. … 부산과 경남에서는 올해 처음으로 개교 100주년을 맞이하는 고등학교로, 졸업 동문은 4만 명이 넘는다. 강성할 기자
[5/4(토) 베스트모음] 현재 현타 왔다는 아이들 팬들어제 저녁 8시ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ (9,979/7/62) (+ 110 건) #웃긴대학 (조회수: 1,315,739, 추천수: 18,255, 댓글수: 2,116) - 요즘 초등학생 졸업식
요즘 여고생들 졸업사진 찍는 방법....mp4어제 저녁 7시귀엽네용
[5/4(토) 베스트모음] 삽살개를 삭발 시켜보았다어제 저녁 7시2024-05-04 13:00 (+ 75 건) - 웃긴대학 (조회수: 1,244,028, 추천수: 17,231, 댓글수: 2,018) 제목 조회 추천 댓글 작성일시 요즘 초등학생 졸업식
박시동의 장래 꿈이 트롯가수라니 ㅋㅋㅋ어제 저녁 6시박시동의 인간적인 매력이 돋보임 고등학교 때부터 가수 꿈이 있었음 현재도 장래 꿈이 트롯 가수 ㅋㅋㅋ 봉하음악회 1회 때 노래 부름 현직 노래방 사장 갑툭튀 한 인물이 아니었음 법대 졸업- 정려원♥위하준 번호저장명도 특별…한밤중 핑크빛 무드 (졸업)어제 오후 1시정려원, 위하준이 설레는 관계 변화를 시작한다. tvN 새 토일드라마 ‘졸업’(연출 안판석, 극본 박경화) 제작진은 3일 서혜진(정려원 분)과 이준호(위하준 분)의 예상치 못한 재회를 … ‘졸업’은 스타 강사 서혜진과 신입 강사로 나타난 발칙한 제자 이준호의 설레고도 달콤한 미드나잇 로맨스를 그린다.
- 사시 2차 탈락 후 기로에 섰던 내가 시작한 일(7)어제 오후 12시그래서 전념하지 못한 나는 졸업 후에 첫 변호사시험에 불합격하였다.
- 졸업 [스페셜 선공개] 6살 연하 제자 위하준, 첫사랑 정려원과 설레고 달달한 재회어제 아침 10시다음주 토요일 5월 11일 첫방송
- 미완의 개혁어제 아침 9시늘 돈과 관련되어 있으며 아주 부패한 집단이죠 해마다 대학을 졸업한 젊은이들이 언론계에 몸담으면서 아주 나쁘고 몹쓸것만 배웁니다.
- 중견 버튜버 정신병으로 인한 퇴출사건어제 아침 8시지금까지 소통한 모든게 구라였다는게 들통나고 본인 전생(이전 버튜버)계로 최후의 변론 트윗을 남기고 조용히 뒤안길로 사라지게 된다(전생때도 관련 이슈가 좀 있었다고 함) 그리고 강제 졸업행
- 부산공고 개교 100주년 기념 행사…재학생 620명 전원에 100만 원씩 장학금 전달어제 아침 6시이번 장학금은 재단 모금 활동을 통해 졸업생 4만여 명이 적게는 10만 원에서 많게는 20억 원이 넘는 돈을 모아 마련됐다. … 부산과 경남에서는 올해 처음으로 개교 100주년을 맞이하는 고등학교로, 졸업 동문은 4만 명이 넘는다. 강성할 기자
- 부산공고가 예전엔 명문고 였나요?어제 새벽 5시이번에 졸업생들이 모든 재학생에게 두당 100만원 씩 돌린 것 보고 하는 이야기.. 성공 한 사람이 많으니 많은 돈 돌린 것 같읍니다
- 다이어트 졸업 최종장) 그럼 살은 언제(어떻게) 빠지는데????어제 새벽 4시잘 때 유튜브 댜요트 책 무슨 클리닉 어딜 가봐야 결코 들을 수 없는 말. 너님 잘 때 살이 빠집니다. 낮동안 아무리 발악해도 몸은(뇌는) 살이 빠진채로 놔두지 않습니다. 싸이클 쩜핑 고강도. 중강도. 타바타. 뭐가 됬든 낮동안 "지랄 굿"을 했다면 몸은. 뇌는 벌충합니다. 그 벌충하는 법 중의 하나가 자는동안 대사량을 툭 떨구고 깨어있는동안 식욕을 피에 굶주린 좀비로 만듭니다. 몸이 벌충하지 못하도록 하기위해 1. 글리코겐 기반이 아닌 지방연소 기반의 걷기 걷기가 (또는 저강도) 지방을 "조용히" 태우는 방법입니다. 2. 중강도 유산소 트레이닝이나. 웨이트는 "조용히"태우는 "양(quantity)"을 점차 늘려줍니다. 중강도나 웨이트로 소모한 칼로리는 반드시 깨끗한 음식을 적당히 먹어 채워넣어야 합니다. 3. 이렇게. 충분함 영양소를 섭취하고 숙면을 하면 자는 동안 몸은 계속 일하는 것을 멈추지 않습니다. 낮동안 태운 과다한 글리코겐을 다 채워넣었기 때문에 몸은 대사량을 줄이지 않습니다. 쓴것을 채워넣으면 몸른 발작하지 않는다. 낮동안 조용히 태운 글리코겐을 몸은 눈치채지 않습니다. 그저 체지방이 좀더 타서 혈당을 채워줍니다. 낮동안 조용히 태운 지방은 그 어느 계좌나 장부에도 흔적이 남지 않은 완전 범죄로 사라져 없어졌습미다 이제... 충분함 영양소를 섭취한 몸은 숙면을 하면서 낮동안 쓴것. 손상된것. 팔아먹은것. 빌려준 것을 채워넣기 위해 자는 동안 몸은 계속 일하는 것을 멈추지 않습니다. 회복으로 몸은 단백질과 (벽돌) 글리코겐과 (시멘트) 지방을 (전선) 넉넉히 "지출"합니다. 단백질과 지방은 소량이 조직으로 변화고 글리코겐은 부지런히 일합니다. 하지만 걸을 때 처럼. 글리코겐이. 천천히 조금씩 쓰이기 때문에 몸은 별다른 제제를 하지 않습니다. 쓴 글리코겐은 체지방이 혈당으로 채워줍니다 그래서 자는동안 살이 빠집니다. 이게 우리의 몸입니다. 낮동안 점핑 스피닝 트레드밀. 일립티컬 웨이트 타바티 고강도 중강도로 "지랄" 병을 떨어봐야 그거 채워넣게 되어 있습니다 지랄떤 만큼 채우면 다행인데 위험을 느낀 몸은 더더더 채워넣으려고 합니다. 요요 다시말하지민. 몸은 조용히 쓰지 않은 것들은 싹다 이자까지 쳐서 채워 넣습니다 그게 채워지지 않으먄 너님은 곧 죽습니다 감량 = 죽음. 생명체의 근본 존재욕망. 4. 대사량이 정상인데 (잘 채워 넣었는데) 저강도, 숙면회복. 말고 또 다른건 없나요? 있지요 물론 있지요. 그것은 발열입니다. 발열에 지방을 동원하는데 생명을 유지하기 위해 반드시 최우선적으로 합니다. 그래서 잘먹어야 잘빠집니다 비만 성인남성의 경우 초겨울에 걷기니 저강도 싸이클링. 낮은 산행을 하면 요요없이 첫주에 (7일) 10kg 털어내는거 일도 아닙니다. 초고도 비만이 아니더라도 180 에 100 킬로 정도로 근육이 굼바리 병징정도 가정하면 그렇게 고도비만은 아닌 과체중 범주인데 첫주에 10kg 요요 없이 태워 날립니다. 발열+ 저강도(걷기등)+ 수면회복 잘먹어야 가능합니다 식사 예시). 현미밥 한공기/하루. 돼지고기(설탕 철벅철벅 말고 간슴슴 담백하게), 잎채소(배추쌈 등), 뿌리채소(깍두기 알타리 등). 그외 김 김치 콩자반 된장 고추장 뭐 이거저거 칼로리 기준 : 낮동안 많이 쓴만큼 (저강도/걷기 제외) 삼시세끼. 정시에. 이러면 과체중은 초반에 살이 살살살살 녹습니다 남녀노소 쌉다 근육이 많으면. 그만큼 배로 녹습니다. 유신소 기반(미토콘드리아) 에 좋으면 그만큼 배수 감량예시) 낮동안 운동으로 1000 을 썼지민 기초대사량+1000을 깨끗한 식단으로 잘 채워 넣었습니다 운동괴 섭취와 기초대사량 칼로리는 +- 제로 근데 뇌가 심장이 허파가 오장육부가 모르게 저강도(걷기 등) 로 지방을 100~200g 태웠습니다 자는동안 "운동으로 손상된 신체"를 회복하는데 지방을 100~300g 태웠습니다. 추워서 지방을 200~300g 태웠습니다. 발열!! 아!!! 그날 하루 먹은 탄수화물이 적정량이면 지방을 충분히 태우는데. 넉넉합니다. 이모든 생화확 힙성을 다 이루고 아침이 되어 깨어나면 여성 160-80 기준 매일 1킬로가 소리없이 사라집니다. 그런겁니다. 몸이란. 5. 체지방비율 남자 15%. 여자 25% 쯤에 가깝게 되면 신체는. 지방의 염증물질이나 독소 알칼로이드 간의 요산 등의 농도에 반응하여 근육생성을 높입니다 (운동할 경우) 이제 몸은 서서히. 과- 혈당 파괴자 모드로 변화합니다. 충분한 훈련과 생활습관을 유지하면. 아이스크림 좀 먹었다고 욥기떡볶이 곧츄빠사삭 아이수빡스 라면 좀 먹었다고 몸이 일일이 귀찮게 혈당을 이래라 저래라 하지 않습니다 몸은 그렇게 달라집니다. 월 195 죽어라 벌다가 월이자 소득이 10. 20 50. 이러더니 어느닐 갑자가 월 이자소득이 10,000,000 이 됩니다. (예금 20억 수준) 몸은 그렇게 살아갑니다. 천천히 조금씩 체지방이 남 15%. 여 25% 대에 진입하먄 지방이라는. 생명보험이 거의 사라지기 직전이기에 몸은 빠르게 혈당을 쓰고(저장x) 혈당이 모자라면 체지방을 녹여서 빠르게 보충하기위해 갈색지방을 축적합니다. 바로 쓰는 고효율 지방산입니다. 테스토스테론은 최대치가 됩니다. 과체중일때는 경험해보지 못한 폭발적인 테스토스테론 입니다. 근육성장은 최대치가 되고 근육대사도 최대치가 되며 갈색지방도 최대치로 만듭니다 기초대사량을 높여 몸을 단단히 방어합니다 체온발열. 당신생. 당대사. 간. 장. 근육. 피부. 특히 근막과 소장. 장기긴 넉넉한 식이섬유를 공급받은 소장에는 엄청난 마이크로 바이옴이 있습니다. 식이섬유로 포장된 당을 섭취하면 (과당 등) 장에서 마이크로바이옴과 소장융모가 흡수경쟁을 합니다. 소장융모는 적극적이지 않습니다. 마이크로 바이옴이 활성화되면 뇌장축과 장벽이 튼튼해집니다. 신경이 안정되고 감정이 평온해지고 기억력과 신경합성이 활발해집니다. 몸은 수많은 조직 존재의 조화. 몸에 귀를 기울이시길 바랍니다. 이상 그간의 다이어트 잡글을 마무리 합니다.
이제와서 아버지를 원망하진 않습니다만어제 새벽 2시거길 졸업하고 상황에 따라서 공전이나 공대에 진학하길 원하셧구요. 중3때 담임선생님이 아버지를 몇 번이고 설득했지만 아버지의 생각은 완강했어요. … 아버지는 그런 저를 용서하지 않으셧고 덕분에 집에서 쫓겨나서 18살에 알바를 시작하며 일을 했어요 21살에 검정고시를 봤고 25살에 운좋게 정치외교학과에 입학을 하고 무사히 졸업을- 요즘 초등학생 졸업식 국룰.jpg어제 새벽 1시
- 30대 후반에 취업이 될까요?..어제 새벽 1시대학 졸업이후로 계속 이 일을 해왔습니다. . 요 근래 드는 생각이 내가 이 일을 계속 할수 있을까 라는 생각이 들더군요. 매출도 계속해서 잘 나올거란 보장도 없고요.
- 고교 때부터 손찌검한 남친…11번 신고에도 못 막은 '비극'어제 새벽 1시졸업을 하면 벗어날 수 있을 줄 알았지만, 아니었습니다. [이모 씨/이효정 씨 후배 : 더 좋은 대학교에 갈 수 있었는데 언니랑 같이 있고 싶다고 따라갔어요.]
- 어제 26년만에 대학 동창들을 만났습니다.어젯밤 자정두 친구는 같은 업계라 직장이 가까워서 종종 보긴 했는데 다른 두 친구는 대학 졸업하고는 처음 만났습니다. … 심지어 그 친구들은 중간에 군대를 가서 복학하기 전에 저는 졸업을 하고 군대를 갔다가 바로 취업하는 바람에 28년, 29년만에 본 셈이네요.. … 모쏠인 대학생분들 졸업하기 전에 꼭 연애 하세요..
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