서울시, 마라톤 장소 대여로 5년간 15억작년 11월약 270건의 대회의 총 대여료가 15억이라는건데 건당 고작 500만원이죠 대회 참가료가 요즘 4만원 이상이고, 참가자도 수천명은 거뜬하던데 그 돈은 다 어디로 가는걸까요... 출처 :
충북 마라톤대회서 20대 선수, 차량에 치여 중태작년 11월[속보] 충북 마라톤대회서 20대 선수, 차량에 치여 중태 충북에서 열린 마라톤대회에서 20대 참가자가 차량에 치이는 사고가 발생했다.
충북 마라톤대회서 선수가 화물차에 치여 중상.jpg작년 11월82세에 화물차 운전을...
충북 마라톤대회서 20대 청주시청 선수 트럭에 치여 중태작년 11월충북 옥천군 구간에서 진행된 모 마라톤대회에서 청주시청 운동부 선수가 차에 치이는 사고가 발생했다. … 연합뉴스에 따르면 10일 오전 10시쯤 충북 옥천군 구간에서 진행된 모 마라톤대회에서 1t 포터 트럭이 청주시청 운동부 선수인 A(25)씨를 치었다. … 해당 마라톤대회는 충청북도육상연맹 등이 주관하는 시군 대항전으로, 이날부터 3일간 진행될 예정이었다. 경찰은 사고 경위를 조사 중이다.
반년만에 하이록스 포디움 이뤄낸 샤이니 민호작년 11월그니까 오늘 하루동안 태민이는 뉴욕 한류박람회 팬밋업 민호는 10km 마라톤+한강러닝에 하이록스 3위로 포디움 키는 카니랑 매끈매끈챌린지 했다고 — 릴프🪻 (@KEYBUM_923) … November 9, 2025 오전에는 마라톤 10km 오후에는 하이록스 3위로 포디움에 올랐음 251109 샤이니 민호 하이록스 시상식 민호 믹스 릴레이 3등 축하해 ♡!!- [속보]충북 마라톤대회서 1t포터 20대 선수 치어…의식 없어작년 11월 10일 오전 10시쯤 충북 옥천군 구간에서 진행된 모 마라톤대회에서 1t 포터 트럭이 청주시청 운동부 선수인 A(25) 씨를 치었다. … 해당 마라톤대회는 충청북도육상연맹 등이 주관하는 시군 대항전으로, 이날부터 3일간 진행될 예정이었다.
- [속보]충북 마라톤대회서 1t포터 20대 선수 치어…의식 없어작년 11월
- 10k 마라톤 도전기~작년 11월운동을 좀 하는 편이지만 어릴적 부터 가장 쥐약이 오래 달리기 였습니다. 체력장을 해도 다른건 다 상위권인데 오래 달리기 만큼은 뒤에서 놀았네요 ㅎㅎ 그래도 운동의 기본은 튼튼한 심장과 폐활량이라고 배워 유산소를 항상 밑바탕으로 했지만 러닝은 항상 무릎 때문에 주 1~2회 5k가 적정 했습니다.ㅠㅠ 그러다 '영조형' 유튜브를 보게 되고 영조형님의 FUN RUN에 공감을 하고 주위 철인 형님들의 조언에 따라 천천히 거리를 늘리면 된다고 하여 천천히 뛰면서 나름?? 스스로 자세 교정을 하면서 거리를 늘리기 시작 했습니다. 그리고 러닝용 하체 근육 운동을 근무시간과 러닝 후에 꼭 하였습니다. -런지 -종아리운동(카프레이즈) -햄스트링 스트레칭 요 3개를 근무시간은 1시간 간격으로(약 30~50회) 러닝 후에는 각 100회 정도를 했습니다. 그리고 체중 조절과 근육을 붙이기위해 단백질 선섭취와 탄수화물을 줄였습니다. 총 준비 기간은 약 5주 정도 되고 러닝은 주에 약 2회 하고(5~10k) 저 위에 3세트를 쉬는 날에도 생각 날 때마다 해줬습니다. 경기 당일 도핑 검사는 없을 테니 고함량 비타민과 쵸콜릿 반개를 씹어 먹고 달렸습니다.ㅎㅎ 초반 5k까지는 페이스 유지하고 힘이 되면 속도를 붙이자는게 레이스 전략이었습니다. 연습때 1시간 언더를 찍기도 했으니 오버 페이스만 하지 않으면 된다고 생각에 열심히 뛰었습니다. 생각보다 만은 인파에 밀리는 상황이 연출 되니 많이 당황 스럽더라고요ㅎㅎ 요리조리 피하는건 자신있지만 그만큼 체력이 소모되고 페이스가 말리니 쉽지는 않더라고요 대충 저보다 조금 잘뛰는 사람을 페이스 페이커로 지정하고 꽁무니만 따라 가다가 반환점부터는 페이스 페이커 없이 뛰게 되더라고요~ㅎㅎ 막판 2키로부터는 합법적 부스터인 음악을 듣고 달렸습니다.ㅎㅎ 결과는 아래와 같이 나왔네요~ㅎㅎ 지근(Slow muscle)은 없다고 생각한 제가 되긴 하더라고요 40 넘어서도 도전은 역시 계속 되어야 한다고 생각 합니다 그래야 몸도 마음도 고인물이 안되는거 같네요 다들 파이팅입니다~~
한국 아마추어 마라톤에 노력으로 등장한 천재입니다!!작년 11월낭만러너 심진석님 응원합니다!!- 현재 마라톤계에서 스타성 미쳤다는 선수..JPG작년 11월대단한 사람이네요 좋은환경에서 체계적인 훈련받았으면 침체되어있다는 한국 마라톤계에서 또 한번의 스타가 나오지않았을까 아쉽네요...
한국 아마추어 러닝씬에 홀연히 등장한 노력의 천재ㄷㄷㄷ.jpg작년 11월정석적이지 않은 폼으로 뛰며, 마라톤은 보통 초반부터 페이스를 올리지 않는데 심진석 선수는 출발점부터 전력질주에 가깝게 스타트를 끊는 유일한 선수 - 최근 황영조를 비롯한 여러 유명- 현재 마라톤계에서 스타성 미쳤다는 선수..JPG작년 11월ㅊㅊ ㄷㅁㅌㄹ
마라톤 열풍에 상인들만 눈물+각종피해작년 11월도심마라톤 이슈가 계속되나봄 장소가 좋은(?) 곳은 어쩌다 한 번이 아니라 너무 자주 하나 보네요- 오세훈을 자꾸 뽑으면 안되는 이유작년 11월[단독]마라톤 장소 대여로 5년간 15억원 받은 서울시, 안전관리엔 한 명도 투입 안 했다 서울시가 최근 5년간 마라톤 대회 274건에 장소를 대여해 수입 약 15억원을 올린 것으로 … 그러나 서울시 안전 관리 공무원은 한 명도 현장에 투입하지 않았다. 9일 국회 행정안전위원회 소속 더불어민주당 이상식 의원이 서울시로부터 제출받은 자료를 보면 서울시와 서울 자치구가 마라톤 … 서울시가 최근 5년간 마라톤 대회 274건에 장소를 대여해 수입 약 15억원을 올린 것으로 나타났다. 그러나 서울시 안전 관리 공무원은 한 명도 현장에 투입하지 않았다.
- 마라톤 장소 대여로 5년간 15억원 받은 서울시, 안전관리엔 한..작년 11월
- 10k 마라톤 대회.. 목표 달성 실패 ㅠㅠ작년 11월아.. 올해는 50분 언더로 쉽게 달성 할 줄 알았는데... 아쉽게 실패했네요 ㅠㅠ 5k 반환점까진 호흡과 페이스 좋았는데... 그 이후 맞바람에 언덕에 멘붕.. ㅠㅠ 아쉽네요.. ㅎㅎ 더 연습 해야 되겠습니다 ㅎㅎ
- 도시 마라톤에 상인들과 시민들의 피해 호소 ㄷㄷ.jpg작년 11월오세훈이 치매 논란 ㄷㄷㄷ.jpg 이따위로 지껄이더니제대로 한 방 맞음세훈이도 동훈이도 경원이도
- 도시 마라톤으로 인한 상인들 및 기타 시민들의 피해상황작년 11월
- 하프마라톤 개인 PB 달성.jpg작년 11월오늘 하프마라톤 대회다녀 왔습니다. … 지난번보다 5분 단축했네요~ 친구랑 같이와서 페이스가 조금더 빨라지고 안정적이었지만, 여전히 막판 3키로는 너무 힘듭니다 ㅜㅜ 올해 마지막대회 이지만, 겨울에 열심히 준비해서 내년에 풀마라톤
- 제25회 순천 남승룡마라톤 대회 참가 후기.jpg작년 11월안녕하세요 첫 풀코스 대회로 순천 남승룡 마라톤 대회에 참가했습니다 춘마, 제마 접수 실패 후 남은 가을 대회들을 둘러 보다가 고향에서 25회째 열리는 대회라 유년시절 함께한 곳에서
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