( 전체 검색 결과)MLBPARK » BULLPEN
- 월 1억벌고 후기오늘 새벽 1시이러고 살면서 별의별 사람들 만나봤는데 대부분 사람들은 일이 실제로 돌아가는 표면적인 것에 매달려있거나 자기자신이 아는 교양 수준의 상식을 쓸데없이 과신함.
- 여자 만날때 체크 해야하는것들어제 오후 4시상식이 있으면 앞에 사람이 있으면 폰은 잠시 넣어두고 상대에 집중해야함. 남친이든 남편이든 직장이든 친구든...
- 피식대학 의견 갈리는게 정상인가요?어제 오후 3시지들이 식당 잡아놓고 맛없다 대놓고 악평하고, 이런곳에서 어떻게 사냐 이런 소리만하고 맛없고 노잼이면 그냥 안내보내는게 상식이고 상도덕입니다.
- 최근 완전히 뒤집어진 다이어트 상식어제 아침 9시 다이어트에서 운동은 별 상관이 없다 이유1 -> 운동으로 소모하는 칼로리는 사실 아주 미미하다. 미친듯이 30분 뛰어도 300~400정도 소모하는데 이는 고작 밥한공기밖에 안된다 이유2 -> 운동한다고 기초대사량이 변하지 않는다. 소위 마동석수준의 근돼가 아닌 적당한 몸짱은 기초대사량에 크게 영향을 안준다 애초에 인간의 기초대사량은 20세부터 60세까지 고정이며 앞서 말한 근돼나 혹은 기아상태가 아닌이상 거의 변하지 않는다 운동의 실제 목적 -> 다이어트가 아닌 건강과 운동능력향상을 위해 필요한것 최근 더이상 비만이 섭취량 > 활동량 공식이 아니라 체내 인슐린 분비에 의해서 결정된다는게 밝혀지면서 섭취량 > 활동량 공식의 핵심 다이어트 방법이었 운동은 거의 사장되는 추세입니다 여태까지 진리라 여겨졌던 저칼로리식단 + 무리한 운동은 오히려 탄수화물,당분 섭취를 부추겨서 체네 인슐린 폭주로 만들고 결과적으로 살을 더 찌게 만듬 이걸 불굴의 근성으로 참아내도 결국 요요엔딩 다이어트는 활동량,기초대사량딸이가 아닌 체내 인슐린분비를 최대한 억제하여 음식물이 몸에 저장되지 못하도록 하는 몸의 메커니즘을 이용하는게 정답이었음 인슐린 분비가 높다 -> 신체는 최대한 음식물을 몸에 저장하려함 인슐린 분비가 낮다 -> 기아 혹은 그에 준하는 상태라 여기고 보험인 지방을 에너지원으로 활용 그 이유는 인간이 이렇게 먹을게 풍족해진 역사가 불과 100년밖에 안되었음 즉 인간은 몇천 몇만년동안 기아 혹은 그에 준하는 상태를 살아가며 그에 맞게 진화했기때문에 음식물이 들어오면 인슐린을 분비시켜 그걸 최대한 몸에 저장하려함. 그래야 다음 기아때 버틸수 있기때문 그런데 현대 사회오면서 음식이 널려있게되니깐 이 메커니즘이 쓸모가 없어지고 이게 비만을 만듬 헌데 고작 100년정도의 기간으로 이 전통의 메커니즘이 현대사회에 맞게 바뀔수가 없음 쉽게말해 우리 몸의 메커니즘은 여전히 고대,중세같은 기아에 대비한 상태지만 실제 현실이 완전히 달라져서 계속 필요이상의 저장을 하게 되고 이게 비만으로 귀결. 물론 결국 최종적으로는 인간의 신체가 먹을것이 풍부해진 현실에 맞춰 다시 진화하겠지만 지금 당장 우리는 여전히 과거인들이 신체를 가지고 있기에 일단은 인슐린을 억제해서 이 기아 메커니즘을 막는게 최선의 다이어트 방법 여태 수많은 사람들이 살을 빼지 못한 이유가 밝혀진거죠 한마디로 다이어트가 어려웠던건 방법이 아예 원천적으로 잘못되었던거 인류는 지금까지 엄청난 뻘짓을 하고 있었던거임 참고로 제 뇌피셜이 아니라 이미 관련 학자랑 논문에서 연구를 통해 완전히 뒤집어진 내용임
- 하이브 "음반 밀어내기 NO, 뉴진스 재고만 161만장"(전문)17일 오후뉴진스의 성과는 내부 금기까지 깨가며 알릴 것을 요구하고, 뉴진스를 앞서는 성과에 대해선 수치에 기반한 미디어의 자체 취재기사도 돌발적 행동을 해가며 문제삼는 것은 일관성도 없고 상식선도 … 쏘스뮤직이 캐스팅한 연습생을 하이브T&D에서 교육한 후, 자본금과 인재를 제공받아 회사를 설립하는 혜택을 누리고, 아티스트의 성공적인 활동을 위해 많은 지원을 받았음에도, 상식을 넘어서는
- 근데 상식적으로 하이브가 뉴진스를 홀대할 이유가 있을까요?ㅋ17일 오후뉴진스 잘되면 민희진만 좋나요 하이브도 돈버는건데 그렇게 투자한 그룹을 일부러 홀대를 할 이유가 있나요ㅋㅋㅋ 뉴진스 망하면 누가 타격인데ㅋㅋ 하이브입장에선 르세라핌이고 뉴진스고 아일릿이고 다 잘돼야 되는건데 실적을 못내는 팀도 아니고 뉴진스를 왜 홀대를 합니까ㅋㅋㅋ 방금 민희진측에서 앨범밀어넣기? 뭐 그걸로 부당한 관행까지 요구했다는데 그것만봐도 신경 엄청쓴거 아닌가요ㅋㅋㅋ
- [단독]민희진 ‘내부고발’은 하이브의 ‘음반밀어내기’였다17일 오후UMG 건이 좋은 뉴스라면 뉴진스 빅뉴스와 분리해 연일 호재를 이어가는 모습으로 홍보하는 것이 상식적이며 하이브에도 더 이득일텐데요, 오랜만의 컴백을 알리는 뉴진스에 포커스를 맞추고 … 주주들의 권리와 이익을 위해서라도 창작을 근간하는 기업이 카피캣을 양산하는 일은 상식적이지 않습니다. … 상식에 기반하고, 그 상식을 구현하기 위해서 필요한 문제를 풀어내기 위해 노력함으로써, 궁극적으로 더 나은 세상을 만드는 데 기여하는 것 말입니다.” … 상식적이고 건전하며 투명한 하이브가 되길 바랍니다. 뉴진스 법정대리인과 어도어가 시정촉구한 내용에 대해 2024년 4월 23일까지 회신해 주시기 바랍니다.
- 민희진은 정신이 좀 이상한거 아닌가요?17일 오전기사보면 업비트 네이버 찾아가서 하이브 통수치라고 요구한건데 상식적으로 민희진이 뭐라고 쟤네가 저런짓까지해주나요 송치형은 못알아먹는다고 깠던데 실제론 그냥 뭔 개똥같은 소리야 하면서
- 피식대학은 잘못했습니다. 영양 사람들이 그런 대접을 받을 이유가 없어요17일 오전그 고장 사람들이 오지라고 자책할 수는 있지만 외부인이 그러는 건 차원이 다릅니다 장애인 인종차별의 예를 보세요 이건 상식의 차원이죠 영양에 사는 현지 주민들 영양이 고향인 분들에게
- HLB는 또 실패인듯...17일 오전상식적으로 비메디칼 출신 CEO가 전국 증권사 돌아다니며 PPT하면서 자금 끌어모으면 눈치까야되는데 무슨 종교급으로 추앙받더니 결국 사기꾼은 평생 사기꾼 이지 무슨...
- 진통제들이 뭔 다 부작용이 몇 개씩 있네요.16일 오전아세트아미노펜(타이레놀)을 술과 같이 먹으면 위험하다는 건 뭐 상식이고 이거야 뭐 부작용이라기엔 그냥 술과 같이 안 먹으면 되는거니 간단하지만 사실 술과 같이 먹지 않아도 간에 좋지
- 잘되는 상가 약간 기초적으로 보는 상식이 화장실임16일 오전물론 학원건물이나 세무사 빌딩이나 호텔건물이나 카페전용 좀 다른데 여긴 일반적으로 유흥업이 별로 없는 빌딩이라 일반 상업건물 위주이면 화장실이 좀 지저분해야함 저저분 하다는게 엄청 이용하기가 그렇다기보단 사람들이 많이 쓴 흔적이 느껴지는 화징실들이 있음 그거는 너무 사람들이 많이써서 그런거임 청소아줌마가 감당하기 좀힘들어서 그렇게 변한것임 결코 화장실을 청소를 안한게 아닌데 너무 계속 사람들이 많이 썻다는뜻 근데 어느 빌딩들 가보면 같은 업종이 섞여 있어도 화장실이 엄청 깨끗함 그런곳 보면 주간~밤에 사람들이 이용률이 적거나 공실이 좀 있거나 뭐 안되는 업종들이 섞여있고 그럼
- 주식의 복리라는건 정말 상식의 범주를 벗어나네요16일 오전 물론 결과론적이고 말도 안되게 초낙관적인 가설이지만 1992년 5월 어느날에 삼성전자라는 주식을 매수하고 오늘까지 홀딩했으면 수익률이 31,600%네요 물론 그때 매수해서 오늘 매도한 사람은 대한민국에 1명도 없겠죠 하지만 어쨌거나 좋은 회사의 주식은 정말 우상향하며 비상식적으로 스노우볼을 굴러가네요 92년도에 투자한 내 돈이 320배 정도 올랐다? 로또 1등은 우습네요 ㅎㅎㅎ
- 아일릿 원희 방송라이브 욕먹는거 이해가 안가네요15일 오후상식적으로 저 라이브보면서 악플다는 인간이 비정상 아닌가요? 그냥 어떻게든 맘에 안들어서 깔거리를 생각한건 아니구요?
- 김호중 사고당시 영상.jpg15일 오전저렇게 해놓고 현장을 벗어나네요 상식적이지 않은 행동이죠
- 대전역 코레일 이 쓰레기들은 욕 좀 뒤지게 쳐먹어야 해요15일 오전상식적인 선에서만 월세 해줘도 아무 문제없을텐데... 그냥 인간의 욕심은 끝이 없나 봅니다.
- 털보가 하이브편에 선것만 봐도 알수 있죠15일 오전건전한 상식을 가진 분들은 민희진을 응원해야 한다는것을요 이거 진리입니다
- 상대아이돌을 깟으면 자기아이돌도 맞아야줘15일 오전상식과 공정 윤귓
- 민희진 어도어 팀장 슈킹이 문제 없데14일 오후이번 싸움 상식을 뛰어 넘네.. 당당하면 소득신고 증빙을 보여주든가.
- 부처님 오신날이 떡하니 있는데14일 오후ㄱㅐ신교 교회다니는 사람들은 불교 죽으면 천국 못간다고 하는게 도저히 상식적인게 아니네요 본인들 신앙 이 진짜 니까 믿으라고 계속 그러고 부처님 오신날이 달력에 떡하니 있는데 이건