매일 12km 걸으면 살 좀 빠질까요?10월 22일나이 먹으니 계속 살 이 찌네요 ㅜㅜ 집에서 사무실 까지 매일 걸어 가볼려구요
부산 갈맷길 278.8km 도보 여행자 jpg10월 22일- 한국에는 153키로 짜리 체인지업 없나여?10월 22일0 "한국에는 153km 체인지업 없다" 이정후 용두사미 풀타임→강정호 작심 조언하다 "직구 대응 능력부터 키워라" OSEN 입력 2025.10.21. 06:22 업데이트 2025.10.21 … 한국에 95마일(153km) 체인지업을 던지는 투수가 없지 않나”라며 “한국에서는 저게 직구 구속인데 이걸 직구 타이밍에 쳐야할지, 변화구 타이밍에 쳐야할지 고민이 됐다.
- 신칸센 열차에 탔습니다.jpg10월 22일JR 니시니혼 산요 신칸센 신 이와쿠니 ~ 히가시 히로시마 73km 구간 이용중입니다. 오카야마행 코다마(각역 정차 등급)열차인데 500계 전동차가 들어왔군요.
중국, 세계 최고속 열차 시운행 성공-최고 시속 453km10월 22일이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다. 중국에서 시속 453㎞ 속도의 세계에서 가장 빠른 고속열차가 시험운행에 성공했다. 21일 중국중앙TV(CCTV)는 '상하이-충칭-청두' 고속철도 노선에서 중국의 푸싱(复兴)호 CR450이 전날 최고 시속 453㎞의 속도로 시험운행을 완료했다고 보도했다. 중국의 기존 최고속 열차인 CR400(시속 350㎞)보다도 시속 103㎞ 빠르다. 주요국 고속열차로는 인도네시아 후시가 시속 350㎞, 프랑스 테제베(TGV)와 일본 신칸센이 시속 320㎞로 달린다. 우리나라 KTX산천은 시속 305㎞ 수준이다.
와우 이 할머니 멋지네, 최고에요~10월 22일의정부 끝까지 갔다가 돌아오면 약 40~60Km정도를 탈 수 있다.- 10km 달리기 완성10월 22일좀 이른 시간에 뛰었더니 지하철에 사람이 별로 없네요
- 1995년에 선동열이 155km 던졌던 당시 기사10월 22일 조선일보 1995년 7월 22일 국내에서의 마지막 시즌
- 여기서 다시보는 문동주 162km.gif10월 21일한화팬은 안먹어도 배부르다
오늘 국토위 국감에서 다원시스 대표가 증인으로 나왔군요......10월 21일. - 누리로도 150 km/h 급으로 뽑아서 ITX-마음과 동격 체급입니다. 고속철도차량도 현대로템이 국산으로 생산하는데...- "미얀마 '사기 공장'에 약 8000명 감금"…강제 노역 탈출한 홍콩인 증언10월 21일국토가 남북으로 길쭉하며, 동서 길이는 약 936km, 남북 길이는 약 2051km입니다. … 총 면적: 약 678,500km² 한반도와의 크기 비교: 약 3배 텍사스와의 크기 비교: 텍사스보다 약간 작습니다 세부 크기: 동서 길이: 약 936km 남북 길이: 약 2051km
- 148km 달리기10월 21일프랑스 UTMB 100km를 달리고 두달. … 트렌스제주 대회에 첫 100M(148km)이 생기고, UTMB를 다시 도전 하고도 싶고, 그러기 위해서는 스톤을 모아야 하니 스톤을 가장많이 주는 100M를 신청하고 나름 열심히 훈련도 … 발바닥에 생긴 7개의 물집과 그 고통에 의해 종아리와 허벅지에 힘이 들어가 80km 이후부터는 달릴 수가 없는 지경까지 통증이 올라와 결국은 걸어서 완주는 했지만 많이 아쉬운 대회였습니다
- [CNN] 엉망진창 미해군 조선산업. 한국은 그것을 고칠수 있다고 믿는다.10월 21일한화오션 거제조선소 반경 50Km내에서 군함건조에 필요한 자재 부품 90%를 조달할 수 있는 놀라운 공급망 체계가 이미 구현되어 있다.
- 슬로우 조깅 누적 1000키로 달성 !10월 21일처음엔 누구나 그렇듯 1km 달리는 것도 너무 힘들어서 걷다 뛰다 반복 했습니다.
- 96년 된 일본 기차역.jpg10월 21일이와쿠니역에서는 3km 정도의 거리에 있는데, 걸어서 오니 상당한 시간이 소요되는군요. 역 앞에 목탄 자동차도 전시되어 있습니다!
- 보통의 존재: 코멘터리 북 - 이석원 신간10월 21일직장은 성남 매일 10km 의 긴 인천대교를 지날때면 혹시 아래로 떨어지면 문을 살짝 열어놓고 떨어져야 물에 빠져도 나올 수 있을꺼야 라는 맛이 간 생각을 하면서 왕복 160km의
- 백수가 차를 아끼면 생기는 일 ㄷㄷㄷ10월 21일운행은 적지만 교체주기 도래한 부품들은 따박따박 교체함 3만km에서 교환했고 13만km 넘어서 2회차 교체주기 도래하여 점화 코일과 배선도 샀고 세트로 교체예정 다음달 중순엔 엔진오일
- 런닝 10km는 어렵군요.10월 21일초반에는 아내가 귀찮아 안하고 저만 소소하게 2~3km정도 동네 공원 뛰었는데 언제인가부터 아내가 뛰기 시작하더니 점점 런닝용품 구매를 하기 시작하고 마라톤 대회에 참여하게 되더군요 … 아내님은 일주일에 3,4일 매일 10km이상 뛰고 마라톤은 21km대회도 나가고 그러더군요. ㅋㅋㅋ 이러니..... … 지금 10km 런닝한지 이틀이 지났는데 제 허벅지는 고통에 몸부림 치고 있습니다. 런닝 꾸준히 오래하는게 실력이 느는 거겠지요? … 아내님은 10km는 쉽게 하고 헬스장 2시간넘게 하고 다니네요... 무섭습니다... 런닝을 권유한 그날로 돌아가 다른걸 권유 할껄 그랬어요... ㅠㅠ
- 집이 정상화 중인데 왜 안삼10월 21일말함 4.5에 안팔면 안팔림 병점에 이런집은 싫은가요 얼마나 안정적인 오를랑 말랑해도 안오름 마트도 있고 주변에 작은 술집 조그만 상가도 있고 다만 역이좀 멀죠 병점역 세마역 1.1km
- 오하영, 마라톤 위해 제주行…한 시간 만에 완주한 '러닝 여신'10월 21일"핫핑크 운동화 신고 달렸다"…비주얼부터 기록까지 완벽한 '자기관리 러너' 10km 완주 후 환한 미소, 땀 흘려도 빛난 '건강미 여신'의 근황 오하영이 마라톤에 참가하기 위해 제주도로 … 그는 10km 완주 기록 사진을 올리며 약 1시간 만에 코스를 완주했다는 사실을 직접 알렸다.
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