13km 달리기작년 6월휴일 폭식의 후유증으로 몸은 무거웠지만 날씨의 도움으로 04:30 페이스 러닝 성공했습니다. 새벽 기온이 선선해서 뛸때는 몰랐는데, 오늘 습도가 매우 높네요. 운동 마치자마자 땀이 주르륵,,, 얼른 목욕재개하고 출근해야겠습니다. 이틀만 지나면 또 연휴니까 불펜분들 힘찬 하루 되십시오!!
홋카이도·미야기 연쇄 지진, 대형화 가능성 우려작년 6월새벽 홋카이도 도카치 해역에서 규모 6.3 지진 발생/NHK 보도분 갈무리(포인트경제) 이틀 전인 지난달 31일에는 같은 권역의 구시로 해역(釧路沖)에서 규모 6.1, 깊이 20km … 강진이 일어났고, 오늘 또다시 11시 반경, 미야기현 앞바다에서 규모 4.8, 깊이 30km 지진이 보고됐다.
제 운전점수 자랑작년 6월월3~4000km 주행합니다..
대박 났다는 일본 전기차작년 6월1인승 전기차 시속 60km, 1회 충전 주행거리 100km 700만원
어린이 보호구역 제한속도 30km인데, 36km로 통과...찍혔으려나요??ㅠㅠ작년 6월찍혔을까용??ㅠㅠ
'불꽃야구' 이대은, '퍼펙트게임' 해냈다…동시 시청자 수 22만↑작년 6월경북고는 140km/h가 넘는 속구를 뿌리는 에이스 강연우를 선발로 내세워 반격을 노렸다. 파이터즈는 3회 초에 터진 정의윤의 쓰리런 홈런을 기점으로 흐름을 완전히 뒤집었다.
10km 59분이면 운동 되는 강도인가요작년 6월러닝 인증하시는 분들 막 40분 44분 이러던데 59분 정도 해도 운동 효과가 있나요
압승 기원 러닝 하고 왔습니다!!작년 6월마음속으로 압승 기원 인생 첫 15km 러닝 했습니다! 컨디션 좋은거 보면 압승 할것이라 보입니다!! 얼릉 집에서 씻고 투표하러 가겠습니다 ㅎ
마라톤 뛰는 차은우로 피지컬 실감하기작년 6월오늘 마라톤 11km 완주해서 메달 받았다고 합니다
4Km가 넘는 기차행렬을 보고 빡친 트럭기사작년 6월(소리ON) 이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다. 아직 한대 더 남았다 ㅋㅋㅋㅋ
오늘자 혼술.jpg작년 6월와이프, 애들 ㅡ 친정감 아 가지마ㅜㅜ (고마워ㅋㅋㅋㅋㅋ) 중식 시켜서(라조기 깐풍새우 등) 거의 2시간을 먹었습니다 살찔듯 ㅜㅜ 내일 러닝 10km 의무인듯 오늘도 4km 뛰었는데
달리기의 두 얼굴, '러너스 하이' 느끼려다 '운동중독' 걸릴 수도작년 6월하다못해 매일 3km 걷는 것만으로도 이런 현상이 발생한다. 특히 운동을 거른 후 불안, 초조, 신경과민, 불쾌감이 생긴다면 이미 운동중독 단계에 들어갔다고 볼 수 있다.
6000명이 한길에서 사는 마을...작년 6월이 마을은 한 줄로 쭉 이어진 단일 도로 위에 마을 전체가 형성돼 있는데, 그 길이는 9km가 넘는다.
6000명이 한길에서 사는 마을.jpg작년 6월이 마을은 한 줄로 쭉 이어진 단일 도로 위에 마을 전체가 형성돼 있는데, 그 길이는 9km가 넘는다.
매일 3~5km씩 러닝을 하면 생기는 일작년 6월
우크라는 또 근시안적 삽질했네요작년 6월이번에 우크라이나 정보부에서 컨테이너에 드론을 숨긴 뒤, 민간업자에게 운송을 맡겨 전선에서 4000km 떨어진 다수의 전략 공군기지를 드론 타격하여 전략폭격기 수십대를 파괴했습니다.
사우디가 PT발표한 네옴시티 조감도 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ작년 6월 는 구라고...170km 중에서 2.4km만 연결하기로
프로토스의 아둔의 창 제작기작년 6월그니까 니 말은 언제 올지도 모르는 대위기에 대비해서 70km가 넘는 대 함선을 만들어달라고? 네..
5~10km씩 매일뛰는건 몸에 무리가 갈까요?작년 6월하루뛰고 하루쉬고 해야 하려나...
어제 태계일주4 구르카 산악구보에서작년 6월덱스가 15kg 짐 메고 산악에서 3km 20분 59초 찍었던데 만약 실제 시험처럼 5.8km 46분내로 뛰었다면 남은거리 2.8km 25분내에 가능했을까요?