실시간 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 10월 26일 17시 50분)10월 26일김밥퀄리티 아기고래가 수유하는 사진 과학적으로 입증된 사실 나무위에 소총 든 고양이가 있어요 솔직히 안믿어도 상관없는데.Ssul 편견없는 어느 아파트 관리사무소 고장난 콘센트 잡은 후기 … ㅡㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 엔씨 이미지가 아주 나락이구나ㅋㅋㅋ머니인사이드에서도 다룸ㅋ 드뎌 40단 클리어했네요 본섭 및 군믹 2주 찍먹 후기 1 ㅇㅂ)캡잭
이 꽉 깨물고 준비한 김천 김밥 축제 후기10월 26일- 이 꽉 깨물고 준비한 김천 김밥 축제 후기10월 26일@평양-냉면 이 꽉 깨물고 준비한 ‘김천 김밥 축제‘ 후기?ㅋㅋㅋ
배민에서 쿠팡이츠로 갈아탄거 맞네요10월 26일쿠팡가니 후기 바글바글 사람들 외식 안하나 생각했어요
한국여자들은 왜 낚시하는 남자 싫어하는지 이해 못하는 대만 와이프10월 26일의 남편 후기
"울릉도 2박3일 100만원, 이돈이면 중국 3번 가"관광객 분노 후기10월 26일'울릉도 2박3일 100만원, 이돈이면 중국 3번 가'…관광객 분노 후기 - 매일신문 경북 울릉도에 건설 중인 울릉공항 건설 현장. 자료사진 DL...- 레딧에 올라온 다이소 후기 ㄷㄷ.jpg10월 26일김천 김밥축제 김밥 생산라인 ㄷㄷ.mp4
늦은 원 베틀 어나더 에프터 후기 (노스포)10월 26일인물의 극단적 클로즈업과 불협화음, 바닥으로 깔리는 로우레벨로 만들어낸 자동차 추격씬의 압도적 김장감 ㄷㄷㄷ- 비염수술후 빈코증후군 후기...jpg10월 26일
- 마운자로 1개월, 위고비 1개월 후기.10월 26일두달전 갑자기 몸무게가 급상승을 해서, bmi 28을 넘어서기 시작함 두달전 마운자로 2.5로 시작. 마운자로 처음 나올때 바로 맞았는데, 효과는 멱살잡고 식욕을 끌어내리는 느낌. 음식맛 자체가 사라짐. 식욕억제도 강력했음. 평소에 안 먹던 뭐든, 입에 넣으면 배가 불렀음. (두부를 즐겨먹음) 몸무게가 한달만에 약 7키로 감량. 말 그대로 안 먹으면 살빠지는 궁극적 다이어트. 운동도 매일 꾸준히 해주는데, 안 먹게 되니 확실히 감량이 빠름. 부작용은 없었음. 다이어트는 좋은걸 먹는게 아니라, 안 먹는거라는것을 명확하게 알게됨. ------------------------------------ 한달만에 위고비로 넘어옴. 이유는 가성비. 0.5으로 시작함. 큰 부작용은 없었지만, 식욕억제 자체도 안됨. 마운자로때 못 느낀, 음식맛이 느껴지기 시작. 맛없는것은 못 먹게 됨. (애용하던 두부 못 먹게됨. 느끼하고 맛이없음) 일주일만에 1.0으로 증량. 증량 2시간만에 역류성 식도염+ 아랫배 + 변비 생김. ppi 한알 먹고 다행히 증상 없어짐. 식욕억제는 크게 안됨. 음식을 먹고 난이후, 포만감도 별로 없음. 그래도 의지+ 약간의 효과로 체중 변화는 0. 이렇게 1.0을 3주 추가하면서 위고비 4주차. 몸무게는 마운자로 이후 변함없음. 실 감량도 0kg. ----------------------- 하지만, 4주차로 접어들면서, 약간은 식욕억제가 되긴 하는듯 함. 왜냐면, 폭식하던 내 식습관을 막고 있으니까. 체중이 다시 급상승하지 않는것만 봐도, 효과가 있긴하지만, 마치 물탄것처럼 약효는 약하고, 부작용은 강한 느낌. 현재 bmi는 24.8 두달전 과체중에 비하면 정상체중에 근접함. 얼굴살, 목살, 허벅지살 특히 뱃살내장지방과 복부지방이 드라마틱하게 호전되고 좋아짐. 혈당은 정상으로 안정화되고, 혈압은 정상보다 더 나아진 상황. 더불어 다른 건강지표들도 모두 크게 호전되어, 정상치보다 더 좋아짐. ----------------------------------------- 아직 목표는 7~8키로를 더 빼는것이 목표인데, 위고비로는 어려울것 같음. 그 이유는, 부작용때문. 부작용이 잘 오는 체질이라, 약빨도 잘 받지만 문제는 고통. 1.0에서 올릴 경우, 위장 통증, 변비, 무력감, 힘빠짐등이 더 심화될까싶어서, 1.0으로 계속 유지할 예정. 적어도 더 찌지는 않으니, 이렇게 유지하다가, 약이 끝나면 마운자로 5로 넘어가서 7~8키로 마저 감량하고, 3~4개월 다이어트 여정을 마무리할 예정입니다. 처음 목표는 3개월에 15키로 감량이었음. 현재 약 8키로감량이라 절반의 성공. 위고비로 온것은, 처음에는 후회를 했으나, 생각을 해보면 단시간에 7~8키로를 빼고, 급격한 감량으로 체지방뿐 아니라 근육도 빠질수밖에 없는데, 현재 근육은 크게 빠지지 않았고, 체지방만 크게 빠졌기때문에, 건강을 위해서 한두달 쉬어가는게 나에게는 오히려 더 건강에 좋았다고 보여집니다. -------------------------------------------- 살빼는 팁. 건강상 이유로 살을 뺄때는, 살은 단기에 10키로이상 빼버려야 합니다. 다행히 요즘은 주린배 부여잡고 밤잠 설칠 필요없이, 마운자로 맞으면 바로 식욕억제가 되니, 초기 1~2달 만에 10키로이상을 빼버려야, 성공률이 높아집니다. 제경험상, 마운자로가 잘 맞는 체질과 위고비가 잘 맞는 체질이 다른것 같습니다. 마운자로는 낮은 용량에도 식옥억제+ 포만감이 아주 좋았지만, 위고비는 glp1만 있어서인지, 부작용으로 음식을 못 먹게 만드는, 고통의 다이어트인것 같습니다. 다행인건, 작은 고통보다 살을 빠짐으로서 얻는 이득이 월등히 높기때문에, 두려워하지 말고, 건강상 이유로 감량이 필요한분은 시작하셔야 한다는거죠. 어떤것이 잘 맞는지 모르겠으면, 마운자로 2.5로 시작을 하시고, 고통을 즐기는 스포츠맨(??)은 위고비로 시작하셔도 될것 같습니다. 차이점은, 마운자로는 시작용량으로도 즉시 식욕억제 효과가 있는 반면, 위고비는 0.5 이하에서는 식욕억제가 거의 안되기때문에 (개인차) 저용량 두달간은 감량 효과가 거의 없다는점. 그렇다고 건너뛰면, 부작용이 크게 옵니다. (순차적 증량이 맞음) 마운자로로 시작을 했기에, 그 강력한 효과를 먼저 맛을 봤고, 그 뒤 위고비로 왔기에, 위고비의 단점도 알게 된점이 이번 다이어트에서 큰 깨달음. 위고비를 단적으로 표현하자면, no pain, no gain. 고통없는 이득은 없다. 신체의 고통이 높을수록(고용량) 살이 잘 빠지는 구조라는점. 하지만, 그럼에도 불구하고, 약 두달만에 배고픔도 없이 감량을 하게된점은, 이 약이 미국에서 월 200만원대에 팔려도 불티나게 팔린 이유를 보여주는 명확한 신약이라는점. 정말 추천드립니다. 이제 두달차가 끝이나고 오늘 3개월차 시작하는데. 시작은 역시 1.0으로 약이 끝날때까지 하다가, 마운자로 5로 넘어가서 4개월간의 15키로 감량을 마무리할 예정입니다. 그 이후는, 위고비 0.5정도로 두어달 유지하면서, 약을 완전히 끊을 예정입니다. 평생 맞아도 될거 같긴한데~~ 그때가서 고민할 생각입니다.
- 레딧에 올라온, 다이소 미국인 후기. Jpg10월 26일걍 한번 들어가봤다가 정신이 번쩍 신세계 경험했다고 ㅋㅋ
- 오늘 원주만두축제 후기10월 26일뭔 만두보다 사람이 더 많아서 줄도 뭔 30명 40명씩 서있고 그래서 자유시장지하 떡볶아만 먹고옴 축제장 안에 꽃구경은 잘하다옴
- 후기보면 달지만 맛있다는 칭찬 밖에 없는 중동 디저트10월 26일🍰 쿠나파 (Knafeh / Kunafa / Kanafeh) 📍 어디서: 팔레스타인, 레바논, 요르단, 이집트 등 중동 전역 📅 언제: 특히 라마단 끝(이드 알피트르) 때 많이 먹어요. 🧁 특징 겉은 **매우 얇고 실처럼 생긴 반죽(카타이피, kataifi dough)**으로 되어 있어요. 그걸 버터나 기름에 바삭하게 구운 뒤, 안에는 치즈(전통적으로 Nabulsi 또는 Akkawi 치즈) 혹은 크림을 넣습니다. 마지막에 **오렌지 향 시럽(설탕, 장미수, 오렌지 블로섬 워터)**을 듬뿍 끼얹어요. 위에는 피스타치오를 뿌려 마무리
- 아이폰 당근 거래 후기10월 26일어제 고장난 아이폰xs 5만에 올려진거 딱히 제가 네고 요청 안했지만 판매자가 3만에 판다고 하길래 알았다 하고 오늘 오전 11시에 약속 잡았는데 어제 밤 12시 쯤 7천원만 선입금 해주면 토탈 1.5만에 팔겠다고 해서 먼가 쎄함이 몰려 왔지만 7천원 이면 돼지국밥 한그릇도 못사먹는 금액이라 에거 사기면 그냥 거지 한테 적선했다 셈 치지 머 하고 입금 하고 잠들었는데 아침 8시에 좀 더 빨리 만날수 없겠냐 하길래 9시 30분쯤에 가겠다고 하고 출발 할려는데 이렇게 당근 오더군요 있지도 않는 장난 스런 주소 보내나 순간 멍해져서 -ㅅ- 원래 약속 장소인 지에스 편의점 앞에서 보자고 하고 중간에 지에스 편의점 보이게 해서 xs랑 같이 사진좀 찍어 주세요 라고 보내고 사진 전송 받고 로드뷰로 확인해보니 지에스 편의점 계단 모양이며 외부 광고 문구가 동일 해서 출발했더랬죠 뭐 일단 만나서 거래는 잘했는데 알고보니 중국집 상호명이였네요 -ㅅ-;; 중국집이라고 말을 해주지 -ㅅ-;; 잔금 8천원 입금해주고 왔네요 성만 다르고 이름똑같은 친구가 있는데 ㅋㅋ 어제 당근 거래 하면서 일 이야기 하면서 우리 친구는 착한 XX인데 저 XX은 이상한놈일려나 나쁜놈일려나 농담 삼아 이야기 했는데 ... 진짜 이상한 XX이였네요 ㅋㅋㅋ 중국집 오라는 의도가 중국집 앞에서 입금 받고 아침 먹을려고 했다고 -ㅅ-ㅋㅋㅋ 진짜 이상한 판매자였네요 ㅋㅋ 단순 액파로 고장난 아이폰이였네용 액정만 교체 하면 서브폰 하나 생기겠네여 -ㅅ-ㅋㅋ 별점이 5점 만점이던데 얼마나 맛있으면 그랬을까 싶어 궁금해지긴 하네요 ㅋㅋㅋ
- 오또맘 실물 (프리마켓)10월 25일오또맘 실물 후기 풉니다. 근처에 볼일이 있어 겸사겸사 프리마켓 구경가서 오또맘 봤는데요 포토샵 보정 논란 싹 들어가야합니다.
- 특이점이 온 땡겨요 후기 작성 ㄷㄷㄷ10월 25일대체 어디에 저런 단어가 있다는거죠? ㄷㄷㄷ 설마 이 부분? 흔하'게 있'는 피'자집'
- 땅스 부대찌개 디시인 후기 글10월 25일점주가 통수 치고 있었던거임 ㄷㄷㄷ;; 1
- “무료 출장 세차라더니”…알고 보니 ‘차량 절도’10월 25일[세차 사기 피해자/음성변조 : "인터넷 보니까 후기도 있고, 별 의심도 안 했죠. 후기 작성도 잘해달라고 전화 통화도 했었고."]
- 김밥축제 후기 보니 평이 좋네요10월 25일후기 읽다가 가보고싶단 생각했네요 근데 줄이 무지 길어서 동선만 좀 손보면 될듯 다른 지역 축제들도 개성이 다 잘살아났으면 좋겠네요
- CU 빠삭 먹태구이 후기10월 25일졸라 바싹해서 입에 있는 수분을 먹태가 모조리 빨아 땡기는 맛 할맥이나 크라운호프에 비교하면 안되겠지만 너무 바싹한거 아닌가 싶음ㅋㅋ 소스라도 많이 주던가 ㅠ 맥주전용 안주
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