더쿠 » 스퀘어 (19,058)
MLBPARK » BULLPEN (16,901)
딴지일보 » 자유게시판 (15,771)
뽐뿌 » 자유게시판 (15,101)
보배드림 » 유머게시판 (13,869)
루리웹 » 유머 게시판 (9,778)
인스티즈 » 이슈 (8,205)
클리앙 » 모두의공원 (8,080)
이토랜드 » 유머게시판 (7,274)
이토랜드 » 유머게시판 (2,707)
동아)넘치는 전재수.사진들…무죄의 증거일까21일 오전. ● 사진은 위험하지만, 가장 공개적인 기록이다 사진이 많다는 이유만으로 정치인이 곤혹스러워지는 사회라면 그 사회는 오히려 위험합니다. .... … 그렇다면 사진을 이유로 그를 먼저 단죄하는 것도 경계해야 할 일입니다. .... .... 동아일보측...???.:... 이제보니..... 엉뚱한..곳으로....
파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유21일 오전다이어트에 가장 치명적인것은 탄수화물(=당) 특히 정제탄수화물(인공적으로 합성하거나 도정을 거친 탄수화물 ex설탕,밀가루,흰쌀밥)은 흡수가 빨라 빠르게 혈당을 올리고 바로 지방으로 바뀐다. 그런데 밀가루로 만든 파스타가 다이어트에 도움이 된다고 한다. 왜? 밀에는 여러 품종이 있는데, 파스타는 보통 듀럼밀로 만들어진다. 듀럼밀은 엄청엄청 단단한 품종으로, 가루를 내도 입자가 거칠기때문에 소화 과정에서 천천히 분해 된다. 즉, 흡수가 오래걸려 혈당을 천천히 올린다. 또 단백질 함량도 13~16%로 다른 곡물에 비해 높다. (쌀의 단백질 함량은 6~8%) 파스타의 GI 지수(혈당지수)는 40-60정도로 낮은편이다. 파스타를 먹고 활동을 하면 지방으로 축적되기 전 포도당 상태일때 연소시킬 수 있기 때문에 살이 덜 찐다! 당뇨에도 좋다! 간혹 고급 파스타중엔 듀럼밀 함량이 낮은 제품도 있기는 하지만, 시중에 파는 건파스타면은 거의 다 듀럼밀 제품이니 안심하고 사먹자! 근데 소스는 살찜ㅎ 다이어트용으로 먹는거면 오일파스타, 토마토파스타 추천 로제나 크림은 노
이런 이유로 한강에 풍덩하는건 미련한 짓인가요?21일 오전그냥 궁금해서 올려봅니다 할 깡도 없음... 일론머스크 제프베조스 래리엘리슨 마커저커버그 세르게이브린 같은 세계 10위안에 드는 대부호가 될 극단적인 천재성이 없고 저런 사람들의 아들로 태어난것도 아니라 거기에 좌절하며 한강 풍덩하는것... 어떤가요? 세계최고 대부호가 될 수 없는 인생이라면 한줌의 먼지가 되는게 낫다 생각해서 저승입성하는 사람은 미련한가요?
조희대가 내란공범인 다섯 가지 이유.jpg21일 오전
크리스마스 느낌 안나게 된 가장 큰 이유는 리어카에서 야메 테이프틀던 사람들이 없어진 이유가 가장 크겠죠?21일 오전그래도 요즘 길거리에서 예전보다는 많이 들려오기는 하더라구요.
세계 1위부자가 되고 싶은 이유21일 오전그냥 이런 이유들로 세계1위부자로 한번 살아보고 싶네요 1930년대 세계1위는 록펠러 1960년대 세계1위는 진폴게티 2000년대 세계1위는 빌게이츠 지금은 일론머스크인데 하 다음생엔
미장에 돈 계속 갖다바치는 이유21일 오전
대외 장벽에 막힌 중국 전기차, 거세지는 한국행21일 오전한국을 노리는 이유는 단순한 시장 확
저는 정희원 교수 이때부터 눈여겨 봤습니다21일 오전‘저속노화’ 정희원 박사가 오세훈 시장과 남산길을 함께 걸은 이유는? 오세훈 서울시장은 2일 정희원 서울시 건강총괄관과 남산 ‘북측숲길’을 찾아 안전과 이용 편의성을 점검했다.
인천세관마약건 총수의 의도적 흐린눈21일 오전무혐의 중간결론 낸 동부지검 합수단과 임은정 에 대해 실질적으로는 사람들이 매우매우 분노하고 있는데 기성언론과 정부 그리고 총수마저 의도적 흐린눈 하는게 느껴지거든요 이렇게 하는 이유가
오토바이가 위험한 이유21일 오전이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다. 이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
[약스포] 대홍수 후기21일 오전뭔가 이상하다 싶으면 그런 이유로 이상한 것입니다. 즐거운 영화 감상하세요~
강남 대치동 아파트가 계속 오르는 이유21일 오전
강남 대치동 아파트가 계속 오르는 이유.jpg21일 오전
북한 최고위층 인사가 부산서면에 왔다고 판단되는 이유(추정)21일 오전아무래도 북한 최고위층 사람이 아무래도 부산 서면에 한번 온거 같아요. 아무래도 비밀리에 온거 같아요. 이게 추정이라서 완전 조현병 환자 라고 취급당할거 같은데 그 아마 점심시간에 잠시 왔을거에요. 그 한 10명이 둥글게 이뤄서 가더라구요. 그런데 제 얼굴을 못 쳐다봤습니다. 딱 한번 왔을거에요. 그 때가 2023년도였을 겁니다. 그게 얼굴을 한번 보여주고 가면 그 사람을 다시 보면 "어? 어디서 봤는데?"이렇게 되는거에요. 그러니까 아예 본 적이 없으면 기억이 아예 안나는거에요. 그런데 한번 본적이 있는데? 라고 떠오르는 겁니다. 그리고 지금 살인사건으로 나오는 중요 용의자들 언론에 다 나왔는데 얘네들 이미 얼굴 다 익숙하네요. 얘내들도 이미 다 보여줬네요. 다 언론에 나왔어요. 이거 100%실화입니다. 얘내들 얼굴 보여주고 얼마 지나지 않아서 사람 살해한거에요. 아마 부산에 모 경무관 딸 사람 살해할 때도 어느 여경 한명이 대리고 왔는데 나는 이 여경보고 "얘 미친 년이가" 했는데 그런데 3주 지나서 사람 살해했다. 딱 한번 마주치고 갔는데 기억나는겁니다. 모르는 사람인데 "어디서 봤지?"이래되는 겁니다. 아무래도 얘 북한 출신 여자(귀화) 애 만났는데 이거 북한에 다 알렸다.(추정) 이것도 추정. 나는 진짜 바른 사람이라서 그런 사람을 마주칠 일이 없는데 지금 중요지명수배자 있죠? 이 사람들이 기억에 다 나는데? 안 잡는거 같은데.(추정) "왜 얼굴이 기억나지?"하는데? 그 안인득도 잠시 교도소에서 대리고 나와서 마을에서 걷게 했다.
친위쿠데타를 하려고 했던게 맞을까요?21일 오전저는 이런 이유로 윤석열이 본인이 누차 얘기하듯이 국민계몽 차원에서 한번 질러본게 아닐까 생각해 봅니다.
엘레베이터 탄 할아버지가 층수 버튼 취소한 이유.jpg21일 오전와~~~
아마 현 정부 초기에 상당한 위험이 있었다고 판단되는 이유21일 오전아마 현 정부 초기에 상당한 위험이 있었던 거 같습니다. 아마 두 사람이 정신침략기술을 당했을 겁니다. 국무총리와 대통령 비서실장 그거 심하게 당하면 얼굴에서 그 동상걸린 게 다 보입니다. 그게 순간 당황하는 그런 얼굴 붉은 현상이 아닙니다. 그게 안 사라집니다. 그게 없어지는데 시간이 걸립니다. 운동을 꼭 해야만 없어지는 겁니다. 명예훼손이 아니라 아마 정부 초기에 상당히 힘들었을텐데요. 저는 또 망상에 사로 잡혀서 이러는게 아니라 저는 현실을 삽니다. 그거 한방에 알아볼 수 있어요. 강훈식 비서실장의 경우에는 그 예전에 우리나라 교민이 갖혔을 때 대한민국에 내렸을 때 강훈식 비서시장이 박수를 쳐줬거든요? 그 때 얼굴 한번 잘보세요. 그게 진짜 힘들어하는 모습이 다 보여요. 저기서 더 버티면 이제 얼굴이 완전히 시켜매 집니다. 그게 아마 말기암 환자처럼 시켜매집니다. 얼굴이 핏기가 없는 회색빛을 띨겁니다. 그리고 그걸 전 대통령 한명도 당하고 있을 겁니다. 누구라고는 말 안합니다. 유일하게 정부 임기 다 마쳤을 겁니다. 부산사건이 진짜 큰 사건이라는 걸 증명하는 겁니다. 그래. 이러니까 제일 치밀한 수사가 다 들킨거지.
베를린 사진21일 오전유배지 분석 4.1 누적 주간별 유배지 글수 지난 7일간 유배지에 7개의 글이 등록되었습니다 4.2 2025년 01월 04일 부터 유배지에 등록된 Top20 * 딴지 게시판이 좋은 이유
김상욱 의원의 내란당 분석21일 오전엘리트주의자들 - 본인이 똑똑하다고 믿는 소수파들 - 한동훈, 김문수 등 장동혁이는 지지층을 등에 업고 소수의 엘리트주의자들을 탄압 중, 대권 도전 큰 그림 장동혁이가 윤어겐 세력에 목매는 이유 … 한동훈, 김문수가 손잡는 이유 그 와중에 할 줄 아는 거 없는 댕혁이가 하는 짓은