부하직원 외제차 끌지 말라는 이유7월 24일
스쿼트 할 때 엉덩이가 잘먹는 깊이가 있는것같음7월 24일스쿼트할때 꼭 깊이 앉아야만 엉덩이가 잘먹는게 아니라 딱 어느지점에서 엉덩이 부하가 극대화되는 지점이 있는데 딱 그 깊이까지 앉을때가 가장 힙업에 도움되는 것 같네요 맨몸스쿼트 기준이고 … 중량 달면 또 다르더군요 이땐 깊이 앉아야 힙이 더 좋던데 그게 중량달고 앉으면 맨몸일때 힙잘먹는 그 지점에서 의식적으로 힙에만 부하걸리도록 수행하는게 많이 어려운 것 같아요 그 … 무게를 감당하기위해서 이미 허벅지쪽에 많은 부하를 감내하는 상황이기 때문에 운동을 수행하면서 엉덩이에 극단적 자극먹이기가 어려운것같음
명의 제 9대 임금인 효종(홍치제), 조선의 제 9대 임금인 성종의 재위 ...7월 24일지금 와서 중간에 있는 야인(野人)이 자주 변방에 도적질하므로 우리들이 금지하려 하지만 법령이 없으며, 부하들이 죄가 있어 죽이고자 하지만 그 사람이 반드시 나를 해치려고 하므로, … 그러나 삼위의 추장들이 마음을 같이하여 금지하여 다시는 그런 일을 영영 없이 하겠으며, 이제부터라도 부하 중에 도적질하는 사람이 있으면 우리는 마땅히 비장(裨將)·이장(里將)을 시켜
부산서 소비쿠폰 금액표시 논란…하루 수십만건 스티커 부착7월 23일이미 선불카드 발급으로 업무 과부하에 놓인 일선 지자체 담당자들은 스티커까지 붙이느라 더 분주해졌다.
달리기하면 무릎 나간다고 생각하는 사람은 김종국 허리 사례를 읽어보시면 ...7월 23일운동의 제1 기본 원칙은 점진적 과부하.. 적당히하면 늘 그 자리입니다. 선수 할것도 아닌데... 네..
한 나라의 최고 지도자였던7월 23일자가 대가리도 나빠, 용기도 없어, 지 부하 등에 칼 꽂아, 반대와 비판도 수용 못하고 총 칼로 죽이려고 친위 쿠데타 일으켜도 목숨 걸어가며 선거로 새 정부 출범시켜도 마치 지들 뱃대지에는
'15만~45만원' 소비쿠폰 이틀간 1428만명 신청…2조5860억 지급7월 23일다만 온·오프라인 모두 신청 첫 주인 지난 21일부터 오는 25일까지는 시스템 과부하와 주민센터 혼잡 방지 등을 위해 출생연도 끝자리를 기준으로 요일제가 적용된다.
80세 넘으신 어머니가 이재명 대통령 평가.7월 23일윗대가리가 부하에게 책임전가 하는 놈이 어디있어 ?? 5. 김건희 인터뷰 재는 목소리가 완전히 나가요 야.... 이것 말고도 많은데 생각나는것이 이정도 이네요.
갑질과 친분관계, 그 오묘한 경계에 대하여.TXT7월 23일왜냐면 팀원들도 저한테 온갖 부하질을 해댔거든요 팀장님 저 오늘 술마셔야 해서 차 못가져가니까 약속장소 좀 데려다주세요 팀장님 퇴근하실 때 저 좀 집에 태워다 주세요 팀장님 저희 배고파요 … 보게 외근거리 만들어주세요 팀장님 저 오늘 지갑을 안가져왔어요 급해요 돈 좀 빌려주세요 팀장님 오늘 우울해요 술 사주세요, 고기 사주세요 등등 그러니까 사실 이런것들은 갑질이냐 부하질이냐
애니로 보는 원소 무덤에서 통곡한 조조의 속마음7월 23일원씨일족의 여성들은 조씨일족 혹은 그 부하들의 노리개로 분배 되었다고 하네요 그 중 가장 유명한게 견씨고요
이순신이던 박정희던7월 23일그밑에 전문가 부하들 그리고 이름없이 노력하고 죽어간 많은 민중들... 그런사람들의 노력과 희생이 있었게 가능했따 우리가 그걸 알아줘야한다... 근데 그거가지고 한명이...
정청래 의원이 윤석열에게 일갈.7월 22일정 의원은 오늘 자신의 SNS에 "찌질한 윤석열씨, 센 척하지 마라"며 "이제와서 정치탄압의 희생양인 듯, 부하들을 감싸는 대인배인양 허풍을 떨고 있는 당신의 모습을 보고 있자니 피가 … 그는 "타인에 대한 배려도 겸손함도 없었고, 당신 부하들이 겪는 고통에 대한 일말의 미안함도 모르는 양심 없이 무식쟁이라는 느낌을 지울 수가 없었다.
최동석 인사처장 “박원순 깨끗, 기획된 사건 의심” 논란7월 22일한편 박 전 시장이 부하직원을 성희롱했다고 인정한 판결은 지난 6월 7일 대법원에서 확정됐다.
<속보>김계환이 진술 번복했네요.7월 22일김 전 사령관의 변호인인 김영수 3성장군이나 됐으면서, 윤석열 무서워서 정직한 부하를 감빵에 쳐넣으려고 그렇게 거짓말을 하나.
육군 사단장 갑질 의혹..."두릅 채취·종교 강요"7월 22일군인권센터는 어제(21일) 서울 마포구에 있는 사무실에서 기자회견을 열고 육군 모 부대 A 사단장이 부하들에게 갑질을 저질렀다고 주장했습니다.
‘허위 다큐’ 그 후, 피해자 또 괴롭히는 박원순 지지자들7월 22일잔디씨는 그런 박 전 시장이 정작 업무상 관계에 있는 부하 직원인 자신을 성적 대상화한 잘못을 인정하고, 그 잘못에 합당한 책임을 지거나 법의 심판을 받고, 진심으로 반성하고 사과한다면
강선우,(여성가족부 장관에 적합한) 능력은 있나7월 22일심지어 부하직원에 대한 갑질은 여가부 업무와 무관하지도 않다. 성폭력은 본질적으로 위계∙권력의 맥락에서 벌어지며 차별은 구조적인 것이다.
아침부터 ㅅㅂ...7월 22일넌 아무것도 안하고 부하들이 다 했다매?
육군 사단장 갑질 의혹..."두릅 채취·종교 강요"🍀☘️🌿7월 22일2025.07.21 오후 04:36 군인권센터는 오늘(21일) 서울 마포구에 있는 사무실에서 기자회견을 열고 육군 모 부대 A 사단장이 부하들에게 갑질을 저질렀다고 주장했습니다.
이제와서 대통령인척하는 사이코패스 윤석열7월 22일내란마져 무능해서 실패한 개쓰레기 윤석열 부하탓,남탓하며 책임 떠넘기기 하니 외교안보수석 김태효, 방첩사령관 여인형, 경호처 김성훈까지 다 등을 돌리고 있습니다.