어깨 넓어지게 하는 운동9월 6일어깨 높이에 멈추고 잠시 유지한 뒤 천천히 내립니다.흔들림 없이 안정된 동작을 유지하세요.팁: 가벼운 무게로 조절하며, 상체를 흔들지 않도록 하고, 팔은 어깨 높이까지만 들어야 부상을 … 이는 견갑대를 안정시키고, 어깨 뒤쪽 근육을 균형 있게 발달시키며, 부상 예방에도 효과적이에요.방법:케이블 머신 또는 손잡이/밴드를 얼굴 높이 또는 위에 장착하고, 양손으로 잡습니다.팔꿈치를- 부상자는 없다는 그 스포츠 영상 두번째..insta9월 6일Chris Finck on Instagram: "We live in a beautiful world I’m sharing this video with deep gratitude for how incredible life can be. Just two hours before catching a flight, @fortune.croissant and I woke up early to hike and jump a nearby mountain. Nothing intense or risky, just a clean flight for the love of hiking and flying. We jumped together to capture the sunrise breaking above the clouds, and I can’t think of a better feeling than dapping up your homie on the edge of a cliff, knowing the next 45 seconds will become a lifelong memory. Here’s to many more safe and beautiful jumps." 2M likes, 20K comments - chrisandfinck on June 19, 2025: "We live in a beautiful world I’m sharing this video with deep gratitude for how incredible life can be. Just two hours before catching a flight, @fortune.croissant and I woke up early to hike and jump a nearby mountain. Nothing intense or risky, just a clean flight for the love of hiking and flying. We jumped together to capture the sunrise breaking above the clouds, and I can’t think of a better feeling than dapping up your homie on the edge of a cliff, knowing the next 45 seconds will become a lifelong memory. Here’s to many more safe and beautiful jumps.". 보는것 만으로 오금이 저리네요.. 이걸 시도해 볼 생각을 한 인간이 진짜 레전드..;;;
- 부상자가 없다는 그 스포츠..insta9월 6일Chris Finck on Instagram: "Gliding over the colors of earth " 73K likes, 1,736 comments - chrisandfinck on August 22, 2025: "Gliding over the colors of earth ". 스위스 라는데 경치 진짜 죽이네요.. 저 죽이는 경치 보려다가 진짜 죽을수 있다는게 문제지만..ㅎㅎ
제덕이가 프듀에 나왔다는 거잖아 한국인이면 제덕이 뽑아9월 6일데못죽에서 류청우가 대중픽이라는거 이해못했는데 제덕이가 프듀2 나온거랑 똑같은거잖 여기를 눌러 링크를 확인하세요 데뷔 못 하면 죽는 병 걸림 캐릭터 류청우 양궁 국대로 금메달 따고 부상으로 … 은퇴해서 프듀 출연한 캐릭터임 양궁팀 막내가 부상으로 은퇴???
리스본 여행하다 '참변'…한국인 2명 사망·1명 중태9월 6일〈앵커〉 포르투갈 수도 리스본에서 일어난 케이블 전차 사고로 한국인 부상자 외에, 2명이 숨진 사실이 추가로 확인됐습니다. … 부상을 입은 여성은 현재 중환자실에서 치료를 받고 있습니다. 파리 권영인 특파원입니다. 〈기자〉 그제(3일) 케이블 전차 탈선사고가 일어난 포르투갈 리스본입니다. … 부상자는 모두 23명인데 6명이 위중한 상태입니다. 포르투갈 당국은 사망자 가운데 한국인 관광객 2명이 확인됐다고 밝혔습니다. … 사고 당일 부상자로 확인된 40대 여성 관광객 1명은 현지 병원에서 수술을 받은 뒤 중환자실에서 치료를 받고 있는 상태입니다. … 외교부는 한국인 피해자는 더 없는 것으로 확인됐다며, 부상자 치료 지원과 사망자 유해 송환 등에 주력하고 있다고 밝혔습니다.
유비가 관우, 장비 두드려패서 동생 삼은거 맞죠?..9월 6일허벅지만으로만 컨트롤하고 양쪽 칼을 쓰는 수법이라 근력과 체력, 지구력이 대단하지 않으면 시도조차 못하고 기마술과 검술이 극강에 달해야 사용가능한데 이걸로 평생 전장을 누비고 다니며 별다른 부상이나- (미국 시애틀) 총격전으로 번진 몸싸움…10대들의 '버스 난투극'9월 6일다행히 이번 사건으로 부상자는 없는 것으로 전해졌습니다. 현지 경찰은 사건에 연루된 청소년 2명을 체포하고 도주한 다른 용의자도 뒤쫓고 있습니다.
이재명 대통령, 리스본 전차 탈선사고 <깊은 애도와 연대의 뜻을 전합니다>9월 5일큰 슬픔과 충격에 빠져 계실 유가족분들과 포르투갈 국민들께 깊은 위로의 말씀을 전하며, 부상자들의 빠른 쾌유를 기원합니다.
리스본 전차 탈선‥한국인 2명 사망·1명 부상9월 5일리스본 전차 탈선‥한국인 2명 사망·1명 부상 [930MBC뉴스] ◀ 앵커 ▶ 포르투갈 리스본에서 발생한 케이블 전차 푸니쿨라 사고로 한국인 2명이 숨지고 1명이 다쳤습니다.- 외교부 “리스본 탈선 사고로 한국인 2명 사망…1명 중환자실 치료”9월 5일처음엔 한국인 여성 한 분이 부상이라고 보도가 났다가 오늘 보니 한국인 두명 사망 한명 부상으로 늘었네요. 아직 사망자 신원이 다 확인 되지 않았고, 중환자도 꽤 많답니다.
포르투갈 리스본 전차 탈선…한국인 2명 사망·1명 부상, 현장에 영사 급파9월 5일사망자 16명·부상자 20여 명 집계…포르투갈 정부, 원인 조사 착수 관광 명물 ‘푸니쿨라’ 참사에 국가 애도의 날 선포…EU 본부도 조기 게양 사진 = theportugalnews … (서울=픽클뉴스) 심규상 기자 = 포르투갈 리스본 도심에서 전차 ‘푸니쿨라’가 탈선하는 사고가 발생해 한국인 2명이 숨지고 1명이 부상당했다.- 정신의료기관 참극…환자 폭행에 60대 보호사 숨져 “교통사고 수준 부상”9월 5일유족은 “교통사고를 당한 듯한 부상”이었다며 병원의 대응 부실을 지적하고 있다. 출처 -
- 리스본 탈선 사고로 한국인 2명 사망, 1명 부상9월 5일리스본 탈선 사고로 한국인 2명 사망·1명 부상 [앵커] 포르투갈 리스본 전차 사고로 한국인 부상자 외에, 한국인 2명이 숨진 것으로 확인됐습니다. … 포르투갈 사법경찰청장은 현지 시 리스본 전차 사고 사망자는 16명 한국인 2명 사망, 1명 생명에 지장 없는 부상
- 리스본 트램사고 , 탈선으로 인한 사망사고는 예전에 없었다는데9월 5일최근에 탈선사고는 2018년에 한번 났는데 부상자없었다고 하고 그 이전에도 이런 대형사고는 없었다는데 목격자 증언으로 트램이 "엄청난 힘으로 건물에 부딪히고 마치 골판지 상자처럼 무너졌습니다
- 포르투갈 전차 탈선사고, 한국인 2명 사망 확인9월 5일부상인 줄 알았는데 .. 안타깝네요.
- 취미)오늘의 달리기~9월 5일한달정도를 귀찮게 하던 종아리 부상이 거진 끝이보여서 기분이 좋은 아침달리기였습니다 날씨가 정말 많이 선선해져서, 여름이 지나간 느낌입니다. 좋아요^^ 오늘도 화이팅!!
- 기대되는 농구예능9월 4일학창시절 부상으로 인해 농구선수 활동을 중단했던 정진운은 연예계에서 ‘농구 마니아’로 유명하다.
- 시속600km 자기부상열차 속도체감9월 4일와 엄청나네요 ㄷㄷ
- [루머] '눈 뜨자마자 주식 거래' 오전 7시 프리마켓 추진9월 4일ATS가 출범 6개월 만에 점유율을 높이며 위협적인 존재로 부상하자 거래시간 연장을 추진 중인 거래소가 차별화된 전략을 선택한 것으로 해석된다.
- 추신수를 안좋아하는 가장 큰 이유.gisa9월 4일추신수는 "2016년에 시즌 중에 부상을 4번 당했다. 종아리가 끊어질 뻔해서 8주 동안 쉬고, 허리도 수술하고, 데드볼 맞아서 손목도 부러졌다.
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