혈압약 복용 중단 여부11월 14일최근에 유산소운동 (걷기 라이딩 가벼운등산)과 식이요법을 조절하고 있어서 혈압약과 고지혈증약을 중단하면 어떨까 생각 중 입니다.
벌크업 돼서 나타난 등산녀 다슬11월 13일와~ 부럽습니다~!!!! 벌크업 어떻게 하신겁니까? 저도 하고 싶어요!!! 벌크업!!!
등산 동호회에서 나이 가산점으로 상금 500만원 챙긴 멤버.jpg11월 13일
폐타이어 재활용 등산로 매트를 철거하지 말아주십시오11월 13일최근 제가 즐겨 찾는 등산로에서 폐타이어를 재활용한 고무매트 계단이 철거되는 모습을 보고 깊은 안타까움을 느꼈습니다. … 수년 동안 수많은 등산객이 이 계단을 이용하며, 안전하고 편안한 등산을 즐겨왔습니다. … 철거 사유로 “자연경관 훼손”이 거론되지만, 이미 전국의 등산로 대부분에는 철근과 나무로 고정된 인공 계단이 설치되어 있습니다. … 지속가능한 환경정책의 상징, 폐타이어 재활용 등산로 매트를 지켜주십시오. … 가파른 철재계단이나 목재계단에 매트가 깔리지 않으면 시설물 훼손도 있겠지만, 악천후 등산객 안전에 큰 위험 요소로 작용할 수 있다.- 남산 둘레길 풍광 좋은 코스 새로 뚫렸다고11월 13일새로 건설된 도보교 라네요 등산 개념도 아니고 산보 개념으로 걷기 좋고 풍경도 좋다고 합니다
- 등산할때 등산화는 필수인 이유 ㄷㄷ..jpg11월 12일Your browser does not support the video tag.
- 비봉 진흥왕 순수비 직관하신 분 있나요?11월 12일사모바위와 비봉(순수비)는 거리가 꽤 되고 연결되는 등산로는 하나뿐인 걸로 아는데.. 도대체 맨몸으로 올라가기도 위험천만한 곳에 저 거대한 돌덩이는 어떻게 갖다 놨냐고...
데카트론이 생겨 구입을 했는데 썩 ㅠ_ㅠ11월 12일그냥 저렴하게 막 입는 브랜드인가봅니다 그래도 혹시 모르니 한 번 더 가서 다른 제품을 구입해보는걸로.... ps: 등산전문점같이 느껴질 정도였어요....- 최근 시골 노인들 보면서 느낀점 있어 샀네요11월 12일젊어 등산 모임 다니던 사람들 조차도요 그래서 밥먹으면서 어머니 한테도 그 이야기를 했더니 어머니도 주변 사람들 생각해보더니 심각한 표정으로 어...
- 등산할때 등산화는 필수인 이유.gif11월 12일이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다. 바위가 생각보다 많이 미끄러움
- 등산스틱 수리11월 12일오●● 등산 스틱을 구매해서 4년 정도 사용하다가 어느날 스틱촉이 빠진걸 보고 오●●에 A/S 요청했더니 단종된 제품이라며 A/S가 안된다네요. … 해외에서 등산스틱 촉만 팔길래 사서 수리해보려니 앞부분이 빠지지 않네요. 혹시 수리 가능한 방법있을까요?
- 설악산 민폐 등산객.jpg11월 11일
- 등산할 때 허벅지 이 부분이 쥐날거 같이 아픈데...11월 11일오르막 오를 때 저기 저 부분이 쥐날거 같이 아픈데 계단같은곳이나 흙길 오르막은 안아프고 괜춘한데 높이 높은 계단이나 돌 오르면 저기가 진짜 쥐나는거 같이 엄청 아파요 안아프게 할 수 있는 방법 있나요? 등산전에 스트레칭은 하눈데...ㅋ
- 컬럼비아 방풍방수 잠바 하나 샀습니다..11월 10일ㅋ 컬럼비아 빤스, 컬럼비아 바지, 컬럼비아 티셔츠, 컬럼비아 베이스 레이어, 컬럼비아 등산가방.. ㅋ 뜻하지 않은 컬럼비아 매니아 됐네요..;;;
- 논란의 등산대회 우승자11월 10일이건 엄홍길 대장이 에베레스트 찍고 왔어도 저 어르신 드리는게 맞다고 봄ㅋ
- 등산이 취미라는 20대 여자11월 10일깜짝이야 ㅋㅋㅋㅋ
- 한라산 정상 갔다왔다고 등산대회 우승, 이게 맞나?11월 10일95세 어르신이면 가산점 드려야지..
- 충남 가야산 생태계 근황.jpg11월 9일등산객들이 주는 음식물을 섭취하며 자체 교배를 통해 개체수를 늘려갔을 거란 얘기다.
- 등산이 취미라는 20대 여자11월 9일
- '귀엽긴 한데'.. 홍성 용봉산 고양이 어쩌나?11월 9일[굿모닝충청 홍성=김갑수 기자] 대한민국 100대 명산 중 하나로, 충남도청 소재지인 내포신도시가 한눈에 들어와 사계절 많은 등산객이 찾는 홍성군 용봉산(381m)이 고양이 문제로 … 몸살을 앓고 있다.언제부턴가 개체수가 급증했는데, 이로 인해 생태계가 위협받고 있다는 우려의 목소리가 나 " 등산객들이 주는 음식물을 섭취하며 자체 교배를 통해 개체수를 늘려갔을 거란
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