러닝이 멘탈 운동인 이유..작년 7월이게 무슨짓이지;; 내가 왜 이 뻘짓을 사서 고생하나??싶은 생각이 머리를 스치는 순간??
나경원 - "일주일 동안 정말 고생 많았다"작년 7월(이하생략) 장마철 집중호우 대비한다고 깨끗한 배수로 청소했는데 오늘 첫 '폭염경보'
쌍둥이 산후관리사(산후도우미) 후기작년 7월이제 얼마 안남았고 고생해주고 열심히 하시는 걸 알기에 딱히 지적은 하지 않지만, 조금씩 퇴근을 빨리 해도 좋다 한 적이 없는 나름 고용주 입장으로선 어떻게 대처해야할지 살짝 불편할
오늘 축하받아야 할 또 한마리의 판다, 엄마판다인 아이바오❤️💜🩷🐼🐼🐼🎂작년 7월진짜 사랑이는 사랑이야❤️ 아기바오 고맙고 축하해🎂🎉🎉🥹 키우느라 고생많았오 아기바오야
막 태어난 아기 첫 울음이 중요한 이유작년 7월태어날때 엄마도 엄청 고생하지만 아이 몸에서도 엄청난 변화가 일어나며 힙겹게 힙겹게 태어난다고 하네요.- 카리나 해명을 보다가 문득 떠오른 일작년 7월아무런 정치색 없이 오직 고생하는 팬들을 위해 손길을 내미는 클최미… 그저… 사랑입니다.
여자 군대가면 출산율 올라감작년 7월25세 전까지 출산안한 여자는 군대가고 군대간 여자들은 , 남자랑 같은 생활관 , (북유럽이 그렇게하는중) 여자남자 다같이 산도타고, 고생하다보면 자연스럽게 연얘할듯 임신하면 같이- "얼음 틀에 식중독균이?"...여름철 '얼음 주의보'작년 7월정말 식중독 걸리면 고생 엄청합니다. 그러니 미리미리 조심하고 속을 너무 차게 하지 마세요.
- 날씨 정말 마음에 드네요작년 7월덥고 습하고 너무 좋네요 5월까지 추워서 페딩입고 다니느라 고생 좀 했었지만 역시 계절은 예외가 없으니 에어컨만 좀 적당히 틀면 좋겠는데 지하철이랑 사무실은 너무 추워서 겉옷은 필수
- 폭염에 지친 동물들…잇단 폐사에 축산 농가 ‘비상’작년 7월이렇게 날씨가 더워지면 사람만 고생하는 게 아닙니다. 축 늘어진 돼지들 보시죠. 말 없는 동물들도 견디기가 어렵습니다.
요즘 아빠는 다들 이 정도 하시는지요?작년 7월지갑은 가벼워졌고, 큰 박스를 들고 다니느라 고생도 좀 했지만(마침 자가용도 없어 대중교통으로 왕복함 ㅋ), 이번 주말의 기억은 둘째에게 오랫동안 남을 거라 믿는다.- 은근이 존재하는 '현장' 싫어하는 사람들작년 7월아...왔다 갔다가 힘들다 사람 너무 많아 화장실 가기도 힘들고 이 돈을 내고 내가 왜 고생을?
- 문세윤이 와이프와 결혼을 결심한 이유.jpg작년 7월군대도 가기 전이었음 28살 양가 모두 빚 있음 돈 없음 미필임 그럼에도 와이프는 결혼하자고 말했다고 그래서 문세윤은 솔직하게 말했다고 함 우리 지금 돈도 없고 현실적으로 결혼하면 고생도 … 개고생이될거다 혹시 불안한거라면 약혼을 먼저 하는게 어떻겠냐 "그럼 그 고생을 내가 나눠서 할게" 이 말을 듣고 결혼을 결심했다고 한다 당시 집을 구할 돈은 커녕 결혼식장에 지불할
- 완전체로 너무 행복해보이는 블랙핑크 콘서트 단체컷.jpg작년 7월이더운날 너무너무 고생많았어!!!!
- 패왕별희 볼 때마다 느끼는 만악의 근원 개색기 캐릭터작년 7월사랑한다고 하지 샬로가 주샨을 제대로 지켜준 적은 한 번도 없었음 그 와중에 우유부단하기까지 해서 샬로는 데이한테도 주샨한테도 너무 쓰레기 짓만 골라서 함 시투가 어린 시절에는 맞고 고생하는
- 리아킴 인스타그램 업뎃(불후의명곡 축공무대 디렉팅함)작년 7월나온장면이 중간의 오페라파트😇 원밀리언팀 덕분에 이 무대가 완성됐다고 생각함😍 그리고 오늘 새벽에 올라온 포레스텔라 강형호 인별 원밀리언 댄스팀과 함께 찍은 사진도 두고감 포레도 고생한만큼
- 어깨통증으로 고생하시는 딴게이님들을 위한 조언작년 7월현직 약사입니다. 어깨통증(염증/손상)의 원인을 먼저 이해하셔야 합니다. 대부분 병원 진료에서는 원인보다 현재의 손상상태에 집중합니다. 하지만 효과적인 회복과 치유를 위해서는 원인을 정확히 이해하셔야 합니다. 가장 중요한 위험요소는 불안과 스트레스로 인한 잠자리의 자세문제가 있습니다. 스트레스 레벨이 높은 사람은 잠잘때 편안한 자세로 잠을 자지 못합니다. 스트레스가 심한 사람은 팔/손이 머리근처로 올라가거나 심하면 만세를 부른 자세로 잠을 자게됩니다. 어깨뿐만 아니라 스트레스에 강하게 영향을 받는 목 뒷덜미쪽 근육이 뭉치는 형상이 흔하게 동반됩니다. 수면중에 팔이 올라가면 흉곽출구증후군이라고 하는 혈행장애가 발생합니다. 그러면 수면시간동안 허혈성 손상이 누적됩니다. 잠이 깨었을때 손과 팔의 감각이 둔해지거나 부종/통증이 강하게 느껴집니다. ########## 집안이 물바다가 되었다면 걸래를 먼저 찾는 것이 아니라 상수도가 터졌는지, 하수도가 막혔는지 등등 원인을 먼저 찾아서 해결 한 다음 걸래를 찾아야 합니다. ########### 스트레스의 원인은 다양합니다. 직접적으로는 정신적으로 힘든 상황이 있을 수도 있고, 술/담배/커피(카페인)/장트러블/대사증후군 같이 신경계와 강하게 연결되어 스트레스에 대한 감수성에 영향을 주는 라이프스타일이 있을 수 있습니다. 내란의 강을 건너면서 아마도 많은 분들이 엄청난 스트레스에 노출되었을 것이고, 그로인한 다양한 스트레스에 기인한 증상들을 격으셨을 겁니다. 수면장애, 위식도역류질환, 변비, 어깨통증 등은 매우 흔한 스트레스 중상들입니다. 어깨통증과 불안장애의 동반 이환율이 매우 높은 사실에 주목해야 합니다. 궁금하신 분들을 위해 관련자료 링크 드립니다. ########## 잠이 깬 직후에 팔과 손의 상태와 위치를 확인해 보시면 어렵지 않게 위에 설명한 내용을 이해하실 수 있을 것으로 봅니다. 운동과 라이프스타일 교정은 가장 중요하게 추천하는 접근법입니다. 어깨에 무리가 가는 운동 보다는 하체 위주의 유산소 운동을 추천합니다. 체력이 올라가면 스트레스에 대한 내성이 좀 개선되긴 합니다. 이잼이 당선되시고 나서 많은 분들이 이미 치유가 진행되고 있다고 봅니다. 다만... 술, 담배, 커피(카페인), 설탕(과당), 과도한 육식, 야식 등은 제일 먼저 버려야 한다는걸 잊지 마세요. 석회화가 이미 진행된 분들은 프로바이오틱스 + DK2 제제를 추천합니다.
- “2600만 마리 떼죽음… 역대 최악 지난해 재현되면 우짤꼬?작년 7월“작년, 재작년에 그렇게 고생시켰으니, 제발 올해는 잘 넘어가 주면 좋으련만….”
- 최근 정치논란에 대해 맘고생이 심했던 카리나작년 7월Your browser does not support the video tag. Your browser does not support the video tag. 그렇다고 합니다. 판단은 각자가 하시면 될 듯. 팬분들도 있으실텐데 확실하게 알려드려야겠다 싶어서요.
- '윤 귀가'에 940m 인간 띠.. 서초 일대 지지자 행렬작년 7월윤 전 대통령이 청사를 떠나자 서초대로 일대에 모인 지지자들은 “대통령님 사랑합니다”, “고생하셨습니다” 등 구호를 외치며 환호했다.
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