강남 5천원 순대국집작년 11월신논현 1번출구 아래쪽- 집값 안잡히는 오직 하나입니다작년 11월공식적으로 인정만안할뿐 전국민이 다 안다구요 결국 지방인구들 다 서울 올라올거고 그러니까 정부도 규제할수밖에 없는거구요 유동성 다 핑계임 그냥 서울은 한국 멸망할때까지 오를거임 강남
의대 교수도 반도체 연구원도 미국으로 떠난다, 두뇌 유출작년 11월의대 교수도 반도체 연구원도 미국으로 떠난다… '두뇌 유출' 어쩌나 | 한국일보 12일 서울 강남구 소재 한 이민컨설팅업체 주최로 열린 이민 세미나.- 요즘 영포티 햄들이 즐겨 입는 브란도 ㄷㄷㄷ작년 11월 개인적인 체감으론 옛날 강남 교보타워 옆 흡연장이나 여의도 농협타워 앞 흡연장을 지나갔을때의 아미의 아성을 뛰어 넘은 느낌임.....
유산균에 대해서 전부 전수해줄게 광고일시 전재산 기부하고 강남에서 빤쓰만입고 춤춤작년 11월유산균이라고 다 똑같은 유산균이 아니야. 일단 유산균을 먹을땐 목표를 정해야해! 복부팽만? 변비? 여성건강? 여드름? 입냄새제거? 다이어트 등등등 각기 다른 증상에 효과있는 균들이 있음 유산균은 총숫자도 중요하지만 균의 종류인 균주가 정말 중요함! 그래서 어떤균을 먹을건지 미리 한두개정도 정해놓는게 좋음 지피티한테 어떤종류의 유산균 군주가 특정 건강문제에 도움을 줄 수 있는지도 물어보고 그중에서 도움받고 싶은것들 뽑아놔. 그리고 챗지피티한테 물어봐. "나 ㅇㅇㅇ와 ㅁㅁㅁ때문에 유산균을 먹고싶은데 균주 추천좀 해줘. 그리고 적정 하루 복용량, 복용기간도 알려줘. 그리고 그 균주가 정말로 효과가 있는지에 대한 신뢰할 수 있는 근거를 제시해줘" 그리고 지피티가 이 균주 저 균주 좋다 하면 그 균주가 들은 유산균 제품을 검색해서 먹으면 됨. 뭐 100가지 유산균 균주가 있겠지만 조합이나 양이나 퀄리티 이런거 따져보면 정말 10000개의 제품이 나올것임... 그럴때 중요하게 봐야하는게 세가지가 있어. 1. 유산균 균주명과 코드 2. 유통기한 끝까지 유산균 상태(살아있는 균 숫자)를 보장한다는 말 3. 보관방법 설명 1번을 좀 더 자세하게 설명하자면 [Lactobacillus sp] 까지만 적혀있으면 탈락! B. longum 35624, LGG, 299v 이런식으로 속, 종, 균주코드까지 있는게 찐임. 거기에 각 균주들의 숫자까지 있으면 더 완벽함! 유산균 먹을때 기억하면 좋은거! 면밥빵같이 위산분비 뿜뿜하는거랑 먹지 말기. 그렇다고 공복으로도 안먹는게 좋음... 위 상태가 안좋으면 장까지 가기 전에 유산균이 다 죽어버림... (죽은 유산균도 좋은거긴 해) 내가 생각하는 유산균 살리는 최적의 메뉴는 아보카도 견과류같은 건강한 지방 그리고 차전자피같은 수용성 식이섬유! 지방이랑 식이섬유는 유산균을 코팅해서 위산속에서 더 잘 살아남게 하고 위산분비도 줄여줌! 약간 얘내 둘은 장으로 모험 떠나는 유산균한테 쥐어주는 도시락+캠핑장비 세트같은거임 알약은 이정도고 먹는 요거트류도 설명하자면 요거트에 S. thermophilus, L. bulgaricus만 써져있으면 기능성요거트 아니고 그냥 요거트야. 걔내는 우유를 맛있게 요거트로 발효시켜주는 스타터균이라고 보면 돼! 나쁜거 아냐! 좋은거야 대신 위에 특정한 균주처럼 장까지 살아서 갈 확률이 높아진다던가 특별한데에 도움을 주지는 않아. 만약 먹는 요거트로 효과를 보고 싶으면 꼭 라벨에 특정 균주가 표시되어 있는지 확인해보는게 좋아! 글구 무지방/저지방 요거트는 무지방으로 먹고 내가 또 따로 좋은지방 추가로 섭취하겠다 이런거 아니라면 추천 안해... 지방이 있어야 유산균이 조금이라도 더 살아. 맛으로 먹는다면 상관없지만 최대한 당이나 대체당이 적은걸 고르는것도 좋아 질문받아! Q. 상온보관 해야해? 냉장보관 해야해? A. 균주 바이 균주! 포장지에 써져있는대로 하면 돼! 하지만 모든 유산균 공통적으로 너무 강한 온도, 직사광선, 습도는 피하는게 좋아. 여름철엔 택배받아놓고 방치하는것도 주의해야해 Q. 공복에 먹을때 안좋으면 건강한 지방이나 식이섬유 먹을때 유산균 같이 먹으면 좋다했잖아 근데 대부분 밥 같은 탄수화물 먹고 유산균을 먹는데 그럼 별 효과 없는걸까?? A.아니 효과 있어! 냅다 야채나 고기반찬 없이 흰밥만 먹는게 아니라면! 글구 뭘 먹던 안먹던 일단 유산균은 언제든 먹어서 손해볼건 없어 효과가 좀 아쉬워지는거지 유산균은 죽어도 좋은영향 끼쳐 Q. 유산균은 우리 몸에 둥지를 틀어? 우리몸에 배양 가능한거야? 정착하는애가 있다면 걘 이름이 뭐야? A. 아니… 대부분의 유산균은 우리몸에 정착하지 않아. 그냥 우리 몸을 통과해! 그래서 먹는 동안에만 효과가 나. 정착하더래도 일주일을 못가. 뭐 어떤균주가 어린이인 누군가한테 6년 이상 붙어있었다, 일부는 정착한다 이런 얘기도 있긴 한데 그냥 맘 편하게 대부분의 유산균은 리조트 투숙객처럼 잠깐만 있다가 나가는 존재야. 일단 성인은 토착균이 자리 딱 잡고 텃세부리고 있기 때문에 유산균이 정착하는건 쉽지 않아… Q. 장까지 살아서 간다는게 무슨뜻이야? A. 유산균의 대부분은 위산을 만나게되는 위장에서 죽어…! 위만 통과하면 되냐? 아니 십이지장을 통과해서 장까지 가야해.. 갈길이 멀지… 암튼 섭취한 유산균은 일부분만 장까지 도달하고 개인의 소화기 상태, 먹은 음식물의 제형, 종류, 식사 조건등에 따라 차이가 많이 나기도 해. 이걸 도와주기 위해서 어떤 유산균들은 위산이나 십이지장 효소에 버틸 수 있는 균주 종류를 개발하기도 하고 물리적으로 특수코팅을 하기도 해. Q. 그럼 죽은 유산균은 효과가 없는거 아냐?!?! A. 아니! 죽은 유산균인 사멸균도 효과있어! 다만 살아서 갔을때 더 많은 이득이 있지. 살아있으면서 대사산물 생성을 하면서 우리 몸이랑 상호작용을 더 할 수 있는거야! 김치찌개도 끓이면 유산균 다 죽는데 소화도 잘되고 암튼 맛있잖(?)아- 은현장은 상하나 받아야 됩니다 아무도 못한일 했음작년 11월가세연 피해자를 양산할동안 제대로 건드린 언론도 정치인도 없었는데 은현장이 나락으로 보내겠네요 강남경찰서가 집중수사팀꾸려 김세의 수사본격적으로 하고 은현장이 수집한 증거 주기로했다고
이걸 모르는 사람은 매년 7%씩 가난해지고 있다.txt작년 11월강남에 땅가진 사람은 계속 부자가 되는데 서민들은 월급 받아 소비하기도 바쁜 이유가 여기에 있음. 25. 자산 가격 상승은 "자산을 가진" 부자들에게 이득이 됨.
해결책 찾은 오세훈의 한강버스작년 11월마포에서 강남까지... 15분 안에 주파 할수 있다니까요... 아니..시장님 그게 말이 되는 소리에요? ... 이제 미국 승인난 그 핵연료 추진체를..- "IQ 140 넘으세요?"..'영유' 한번 보내려다 학부모 '레테'까지작년 11월대한민국 학부모 자식을 위해서 이정도 쯤이야~ 강남 3구 직업 대물림 의지!!!
젊은 2찍이란 왜 존재하는 것인지 생각해 봤습니다작년 11월주변에 강남 부유층 자녀의 생각을 몇몇 들을 수 있는 기회가 있었는데, 놀랄 정도로 2찍입니다. 심지어 계엄도 찬성합니다. … 제 생각에 한국의 경제 계급은 귀족 (재벌, 절대적인 자본권력) 상류층 (노동할 필요 없이 물려받은 것으로만 충분한 부를 보유한 계층: 청담동 천억대 부자) 중산층 (전문직 강남 거주
아내와 나의 대화작년 11월이해가 안 된다 잘 나가시는 분이 왜 좌판지 모르겠다고 함 그러면서 모임에 있던 다른 사람들도 정권 바뀌면 괜찮아질거라고 했다고 함 그들은 정말 다른 세상에 살고 있는 듯 TK보다 강남- 윤빤스 정권과 문재인 정권의 부동산 상승율...작년 11월강남권 18% 상승...비강남권 7% 하락... 윤빤스 정권 2년 동안 부동산 상승율... 전체 부동산 23% 상승... 2년과 3년 비교를 하였는데도 윤빤스 정권에서...
- 민희진의 승승장구작년 11월최근 강남에 기획사도 차리고... 잘 나감 팩폭 욕도 못 참는 희진씨 악플 조심합시다
- 서울에선 왜 오세훈이 계속 당선 되나요??작년 11월마용성 강남 집값 대폭발... 마용성은 민주 국회의원이 많음... 후보군이 전현희 정원오 서영교 박주민 박홍근... … 강남도 아닌데 오세훈 찍어주는것도 제일 큰 문제긴하지만 계속 이런식으로 가다간 잡은물고기 무주택자들이 돌아선다는 내용도 무섭긴합니다 반대로 해볼 용기는 없는 것인지..
- 서울 원룸 월세 비싸다하는데요작년 11월강남 3구 마용성만 비싸다 하지 금관구 가면 30~40만원도 많은데 그런데 가면 되죠 돈도없으면서 월세 70~100만언씩 사는거 이해가안가던데
- [블랙핑크] 지수가 입주예정이라는 강남 빌라작년 11월
- 양천구가 서울시내 제일 가성비 동네라는데작년 11월좋은학군에 교통도 좋고 인프라도 있을꺼 다있고 근데 집값은 강남서초만큼 비싸지않은.. 양천보다 더 가성비 동네가 있을까요?
- 이준석 GPU 5만장? 이재명 GPU 선거공약이 있었다는 것도 몰랐었네요.작년 11월첨에 뉴스뜬거 보고 '도대체 저 자켓입은 중국계 미국 할배는 한국 재벌들이랑 한국 강남 호프집에서 왜 저런 쑈를 하지?' 그런 생각을 했었는데 하정우?
- 전국노래자랑 금지 복장작년 11월전국노래자랑 금지 복장... pic.twitter.com/7e5WvzkwWG — 강남불바다!!! (@gangnam_bulbada) November 1, 2025
- 회동 9일전에 엔비디아 예약 전화 받았다는 깐부치킨 가게작년 11월젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)와 이재용 삼성전자 회장, 정의선 현대차그룹 회장의 '치맥 회동' 이튿날인 31일 이들이 모였던 강남구 삼성동 깐부치킨은 손 n.news.naver.com
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