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- 요즘 아이들은 길을 잃지 않는다는 글을 보다보니..10월 5일도 하고 (그래봐야 4,5km 떨어진 신도시 호수공원..)
- 생각보다 더 ‘정신나간’ 새였던 뻐꾸기 근황10월 4일생각보다 더 ‘정신나간’ 새였던 뻐꾸기 근황 ㄷㄷㄷ 알 낳고 호주로 튀고 알 낳고 1,200km 떨어진 아프리카로 뻐꾸기는 왜 그래요???
- 알리 원믹스 러닝화 샀습니다.10월 4일살이 쪄서 다시 새벽에 달리는 과체중 5km 러너인데 가성비 좋다는 알리 원믹스 러닝화 샀습니다. … 혹시 한여름에 알리 엑스텝 러닝화 2000km 3.0이나 five speed 3.0 신으셨던 분들 통풍은 어떤지 알려주시면 감사하겠습니다.ㅎㅎ
- 전기자전거 하루 이용후기 ㄷㄷㄷㄷ10월 3일출퇴근용으로(5KM) 아주 좋을듯합니다. 당연한 말이지만 오르막길에서는 정말 편할듯하네요. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 좀 무거운거 빼고는 괜찮은듯합니다.
- 타이어 못이 박혀서 갔더니 사장님이 당황 ㄷㄷㄷ10월 3일더 빠르다고 심각하다고 설명 ㄷㄷㄷ 이런 경우는 자기도 처음봐서 일단은 타이어 앞뒤교체까지 다 해줬지만 타이어 관리를 잘 해주셔야겠다고 당황하시더군요;;; 1개월에 평균 4000km
- 현직 제주...10월 3일런닝할때도 일단 분위기 버프를 받아 10km를 뛰어도 하나고 안 힘드... 들긴 개뿔... 힘든데 기분은 좋음
- 남의집개 주인 찾아주고 귀가합니다10월 3일이제 1~2년식쯤 되어보이는게 리트리버답게 사람을 너무 좋아함 조금 놀아줬더니 내집개인냥 우리집까지 쫓아옴 (대략 2km) 근데 개가 차를봐도 피할생각을 안하고 나는 왠지 목줄도없이
- 오늘 아침 러닝에서 겪은 황당한 경험담10월 3일아침에 상쾌하게 5km 정도만 뛰고 들어올 생각이었습니다. … 도망도 못 치고, 추월도 못 하고, 결국 꼬리에 매달린 송아지 신세가 돼버렸습니다. 🐮 평소 같으면 5km에서 숨차서 멈췄을 텐데, 이상하게도 ‘지금 멈추면 진짜 쪽팔리다’라는 생각에 … 계속 달리다 보니… 20km를 찍어버렸습니다. … ✊ 안 그러면 또 20km 강제 러닝을 하게 될지도 모르니까요.
- (10km 달리기) 개천절 기념 달리기 드디어 한 시간의 벽을 넘다 ㄷㄷㄷ10월 3일이제 조금 달리기가 익숙해진 것 같네요 달리기 시작하면서 처음 목표가 10km 달리기였고 그 다음이 한 시간 이내로 달리는 거였는데 드디어 목표를 이루었네요 ㅠㅠ 체력이 약해서 달리는거는 … 생각도 해본적이 없는데 이제는 거의 매일 5km를 달리고 언젠가는 유럽의 거리를 달리는 거를 꿈꾸고 있네요 ㅎㅎ 체력도 좋아지고 약했던 장도 좀 튼튼해졌습니다 자신감도 생기고 스트레스도
- AH-64 아파치가 AH-1코브라 보다 훨씬 위협적인 이유.TUBE10월 1일테일로터의 설계 변경을 통해 소음을 극단적으로 감소시켜서, 종전의 AH-1 코브라와 비교했을 때 비교할 수 없이 작은 소음을 낸다고 합니다 기동훈련 경험자의 말에 의하면 코브라는 수 km
- 뉴욕 센트럴파크의 사계절 ㄷㄷㄷ.jpg10월 1일뉴욕센트럴파크 면적 약 100만평 (가로 800m 세로 4km) 방문객 연간 3,750만명 (센트럴 파크엔 크고작은 야구장이 26개 있다) 1858년 공원 중앙의 호수 지역부터 공개를
- 필리핀 지진9월 30일[KMA 분석 자연(일반)] [최대진도-] 2025/09/30 22:59:43 필리핀 세부 북북동쪽 97km 해역 규모 6.9 깊이 10Km
- 홀로 뛰어본 고통 없이 완주한 풀코스9월 30일생에 두번째 풀코스 10월12일 본대회를 위해 공원 경로 도중에 급수를 위해 주차한 후 편도 7km 달리기경로를 왕복으로 세번 왔다 갔다 7*2*3=42km 하면 풀코스로 계산 완료
- 전UFC 선수 김동현 근황 ㄷㄷㄷ.jpg9월 29일아이언맨 구례 철인 3종 성공 (17시간 이내 완주) (종목 : 수영 3.8KM, 사이클 180.2KM 런 42.2 KM) 김동현 나이 만 43세 ㄷㄷㄷ 참고로 올림픽 철인 3종은 … 1.5km-40km-10km
- 몽골-러시아 국경 마을의 대륙 열차가 지나 가는 풍경9월 29일그리고 이 마을에서 약 20 여 km 떨어 진 곳에 '토진나르스'라는 유한 킴벌리에서 2003년 부터 18년 동안약 3000 그루의 나무를 심어 조림한 '유한 킴벌리 숲'이 있습니다
- 방금 대리 운전자와 대화.9월 28일30Km 도로에 대해 시간제 운용을 하지 않는것에 대한 불편함은 동의. 왕복 8차선 60Km 도로의 행정 편의 주의에 대한 성토에 동의. 권성동의 비리에 대해 전체적으로 동의.
- 일요일 아침 10km 러닝하고 먹는 아침 식사 ...9월 28일초코 롤케익이 입에 쫙쫙 붙습니다 이 맛에 동네 한바퀴 돕ㄴ... 흠...흠...;;; 쏘니 화이링 ~~
- '기후 재앙' 미래의 경고가 아닌 현실9월 27일■ 생존을 위한 10km 여정, 인도 라자스탄 인도 라자스탄의 한 마을은 섭씨 50℃에 육박하는 폭염과 끝없이 이어지는 가뭄 속에서 생존의 위기에 놓여 있다. … 하루 대부분을 물동이를 이고 왕복 10km를 걸어야 하는 고단한 여정. 가축들 역시 수십 킬로미터를 나서야 물을 먹을 수 있다.
- 자기과신정도를 알아보는 실험. 투자적합도와 관련 ㅎㅎ9월 27일반드시 정답을 포함하도록 범위를 정하세요 oecd회원국수 지구에서 달거리 km 모짜르트태어난해 에레베스트산높이 m 보잉747기 무게 kg 저는 20~60 10만키로 ~ 200만km
- 20m왕오달 뿐만 아니라, 군체력검사 3km도 위조이지요.9월 27일대한민국 25살 남자가 10km를 60분에 완주한 경우에는, 시속10km의 속도로 달린것이지요. … 그럼 100%인 VO2Max를 추정해보면, 11.11km가 되지요. (10km의 90%) 25세, Level 7, 횟수 10을 입력하면 VO2Max는 상위 65% 정도가 되지요. … 병/부사관/장교의 입대신체검사는 국민체력100으로 바뀌는 경향이지만, 입대후에는 군규정에 따른 신체검사를 하는데요. 3km달리기에요. 25살까지는 12분 30초에 달려야. … (앞의 일본과의 체력비교 참조) 군대 갔다온 사람은 대부분 알고 있듯이, 군대 3km 체력검정은 가라체력검정이라는 것이지요. … 군체력검정 3km코스를 75%로 줄이면 되지요. 2.25km 정도가 되지요.