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- 이재명 대통령 표 소맥 비율의 비밀은 무엇?7월 12일
- 최은순이 돈 싫어하는 판사 봤냐던 녹취 영상7월 12일비밀의 숲 시즌1에서 부르면 오는 그 '벨'
- <케이팝 데몬 헌터스>에 제대로 홀렸네요.7월 12일전 세계적으로 인기를 끄는 케이팝 아이돌 그룹인 헌트릭스가 사실은 비밀리에 악령을 사냥하는 전사들이라는 설정의 애니메이션이다.
- 방금 모르는 핸폰으로 구글 접속됨7월 12일구글 계정 비밀번호 털렸다고 뉴스 나오더니, 진짜가 봄. 방금 처음 보는 핸드폰으로 계정 접속했다고 알림 떠서 비번 바뀜. 소름
- [PD수첩] 그 때 그 시절, 미친 아파트값의 비밀 - 문재인 정부 부동산 정책 실패의 기록7월 11일.... 민주당 정권에서 지난 과오를 반복하지 않기를 바라는 취지에 PD수첩에서 다시 올린거 같습니다. .... 모든 측면을 골고루 다 정리하여 보여줍니다. 이른바 부동산카페, 부동산 일타강사들을 중심으로한 작전세력들 중심의 투기세력들도 다 보여주고 욕망의 불나방들의 면면을 다 보여줍니다. 하지만 뒤로 가면거 제각각의 정부 정책들이 서로 모순되고 팀킬하면서 단군이래 최악의 부동산 폭등을 만들어내는 과정들을 보여주는데요 그 과정을 보다보니 숨이 다 막힐 지경이더군요. 당시 정부 정책 책임자들의 개무식함 개멍청함 때문에; 특히 영상에서 김현미,, 김동연,,, 부동산 빌런들이 나올때마다 혈압 조심들 하세요. 시간 없는 분들은 51:30 부터 보시면 됩니다 (위 링크 영상은 자동으로 그 시간에 맞춰짐) 가장 최악의 정책실패는 뭐니뭐니해도 임대사업자 특혜인거 같군요. 정말 누가 입안한건지..... 내란수괴급 처형이 필요함 지난달 6.27 대책이 그래서 더 놀라운거 같습니다. 저 영상에서 보여지는 정책 반작용을 싹부터 잘라버리는 단호한 정책이었다는게 새삼 ㅎㄷㄷ 그런데 아직 더 남았습니다. 완전히 부동산투기세력의 숨통을 잘라버릴려면 좀 더 나가야 합니다. 이재명 정부는 한치의 흔들림 없이 계속 전진하길 응원합니다!
- 내란 수괴, 서울구치소 수감 및 특검 수사 정리7월 10일특검 측의 법적 대응 중대 범죄로 규정 박지영 특검보는 “이는 중대한 범죄행위”라고 단언하며, “개인정보보호법 및 업무상비밀누설 혐의(형법 제318조) 적용을 검토 중”이라고 밝힘. … 업무상비밀누설죄의 실현 가능성 7. 특검 재판 및 조사 일정 현재 정식 재판에는 출석하지 않고 수용 중.
- 우리나라 포방부의 이상한 계산법...7월 10일구글에 우리나라가 보유한 포탄수라고 질문하니... 155mm는 비밀....이라고 하네요.
- '침묵의 살인자', 고혈압의 숨겨진 비밀(헬스&사이언스)7월 10일이상하게 대학병원이나 동네 병원의 혈압 측정 기계로 재면 수치가 엄청 높게 나오는데요. 주기적으로 약을 타오는 내과에 가서 원장님이 직접 재면 정상으로 나와요. 건강검진에서 고혈압 수치가 높다고 고혈압 약을 처방해줘서 먹었는데 단골 내과에 가서 말씀드렸더니 고혈압 약 먹지 말고 한달 후에 와서 혈압을 재보자하더라고요. 그래서 약 복용을 중지하고 한달 후에 갔더니 정상이라고 그대로 먹지 말고 지내라 해서 고혈압 약은 먹지 않고, 고지혈증 약만 먹는데요. 왜 기계와 사람이 재는게 이렇게 차이가 날까요? ----------------------------------------------------------------------------------------------- 증상 없다고 안심하지 말고 정기적으로 혈압을 확인하는 것이 필수적이다.(사진=ChatGPT) [뉴스토마토 임삼진 객원기자] 현대인의 삶을 위협하는 수많은 질병 중에서도 ‘고혈압’은 유독 간과하기 쉽습니다. 증상도 없고 눈에 띄는 변화도 없기 때문입니다. 하지만 전문의들은 “고혈압은 겉으론 멀쩡해 보여도 몸속 깊숙한 곳에서 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기를 서서히 파괴하는 ‘침묵의 살인자’”라고 경고합니다. 고혈압은 어떻게 이런 무시무시한 별명을 얻게 된 것일까요? 혈압에 대해 제대로 이해하고 있는가 혈압은 우리 몸의 심장이 혈액을 동맥으로 내보낼 때 발생하는압력을 말합니다. 혈압을 측정할 때 나오는 두 가지 수치는 수축기 혈압과 이완기 혈압입니다. 수축기 혈압은 심장이 피를 짜내면서 혈관 벽에 가하는 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 쉬고 있을 때 혈관이 받는 압력입니다. 최근 하버드 의과대학이 펴낸 특별 건강 리포트 <당신의 혈압 관리(Controlling Your Blood Pressure)>에서는 혈압의 중요성을 “혈압은 눈으로 볼 수 없으며 느낄 수도 없기 때문에, 이 간단한 건강 지표가 왜 그렇게 중요한지 궁금해할수 있다. 그 이유는 혈압이 의사가 당신의 순환계가 어떻게 작동하는지 알아보는 창구 역할을 하기 때문”이라고 말합니다. 많은 사람들이 혈압을 혈류의 흐름이나 혈관이 느끼는 압력 정도로 이해하고 있지만, 이 리포트는 “높은 혈압 수치는 심장이 혈액을 몸 전체로 펌프질하는 데 더 많은 힘을 쓰고 있음을 의미하며, 이 추가적인 부담은 심장 근육이 두꺼워지거나, 장기적으로 심장, 신장, 뇌 손상을 초래할수 있다”고 밝힙니다. 혈압이 높으면 동맥도 손상됩니다. 혈액이 동맥 벽에 지속적으로 충돌하면서 콜레스테롤 침전물이 쌓이게 되며, 이는 혈류량을 감소시키고 심장 마비, 뇌졸중, 신장 기능 장애의 위험을 높일 수 있습니다. 혈압과 순환기의 관계에 대한 이해는 고혈압 대응의 첫 출발점입니다. 미국의 보건의료계는 혈압에 대해 엄격한 것은… 국민상식으로 널리 알려져 있듯이 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만입니다. 그런데 미국 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스(University of California San Francisco)는 “115/75 mmHg부터 시작하여 혈압 범위 내에서 20/10 mmHg씩 증가할 때마다 심혈관 질환 위험이 두 배로 증가한다. 수축기 혈압이 120~139 mmHg 또는 이완기 혈압이 80~89 mmHg인 경우 고혈압 전단계로 간주되며, 심혈관 질환 예방을 위해 건강 증진 생활 방식의 변경이 필요하다”라고 밝히고 있습니다. 우리가 생각하는 것보다 정상 혈압의 출발점을 낮게 설정하고 있습니다. 이것은 미국 국립심장폐혈액연구원(NHLBI, National Heart, Lung, and Blood Institute)에 의해 수행된 100만명 이상의 참가자를 대상으로 한 메타분석 연구 결과를 기초로 한 것입니다. 이 대규모 연구 결과에 따르면, 수축기 혈압(SBP)이 115 mmHg, 이완기 혈압(DBP) 이 75 mmHg부터 심근경색과 뇌졸중으로 인한 사망률이 점진적으로 선형적으로 증가하며, 수축기 혈압이 20 mmHg 또는 이완기 혈압이 10 mmHg 증가할 때마다 사망률이 두 배로 증가합니다. 이 위험 증가는 40세에서 89세 사이의 모든 연령대에서 관찰되었습니다. 미국 의료계가 고혈압에 대해서 엄격한 것은 바로 이런 연구 결과에 기초한 것으로 볼 수 있습니다. 고혈압, 주요 장기를 망가뜨린다 고혈압이 무서운 이유는 장기간 방치하면 신체 주요 장기에 치명적인 손상을 가하기 때문입니다. 먼저, 고혈압은 심장에 큰 부담을 줍니다. 지속적인 고혈압 상태는 심장 근육을 두껍게 만들어 심부전을 유발할 수 있습니다. 심장이 두꺼워지면 심장 기능이 약화되고, 결국 혈액 공급 능력이 떨어져 사망위험까지 증가하게 됩니다. 고혈압은 뇌에도 심각한 피해를 줍니다. 혈압이 높으면 뇌혈관의 벽이 점차 두꺼워지고 탄력이 떨어집니다. 이렇게 되면 뇌졸중 위험이 높아집니다. 미국 심장협회(AHA)의 자료에 따르면 고혈압 환자는 정상 혈압을 가진 사람보다 뇌졸중 위험이 2~4배 높습니다. 신장 역시 고혈압에 매우 취약한 장기입니다. 고혈압은 신장 혈관을 손상시켜 신장의 여과 기능을 떨어뜨리고, 결국 만성 신부전으로 진행할 수 있습니다. 실제로 혈압 관리가 제대로 되지 않은 환자 중 상당수가 만성 신부전으로 투석치료를 받아야 합니다. 무서운 위험이지만, 쉽게 진단하고 치료할 수 있어 고혈압의 가장 큰 위협은 별다른 증상이 없다는 것입니다. 혈압이 상당히 높아져도 사람들 대부분이 특별한 증상을 느끼지 못합니다. 이 때문에 자신이 고혈압인 것을 모른 채 장기간 방치하다가 뒤늦게 장기 손상을 진단받고 당황하는 사례가 많습니다. 고혈압은 수십 년 동안 아무런 증상 없이 몸속에서 지속적으로 손상을 진행시키기 때문입니다. 하버드 의과대학의 <당신의 혈압 관리>는 “혈압이 높고 콜레스테롤 및 혈당 수치가 불건강하거나 흡연을 하는 경우, 동맥, 신장, 심장에 미치는 손상은 지수적으로 가속화된다. 이는 증상 없이 서서히 진행될 수 있어 고혈압을 ‘침묵의 살인자’라고부르는 이유다. 다행히 고혈압은 쉽게 진단하고 치료할 수 있다”라고 말합니다. 무섭지만 ‘쉽게 진단하고 치료할 수 있다’는 것은 다행스러운 일입니다. 전문가들은 고혈압의 무서움을 피하기 위한 가장 효과적인 방법은 정기적으로 혈압을 확인하는 것이라고 입을 모읍니다. 특히 가족력이 있거나 비만, 흡연, 당뇨병 등 위험 요소를 가진 사람은 반드시 연 1~2회 이상 혈압을 측정하고 전문가 상담을 받아야 합니다. 내과 전문의인 소하연합내과 박용재원장은 “고혈압은 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면 장기 손상과 사망 위험을 현저히 줄일 수 있다”며 “작은 습관 변화와 정기적인 건강검진으로 ‘침묵의 살인자’를 충분히 이길 수 있다”고 강조했습니다. 수축기 혈압/이완기 혈압과 심혈관 사망률 및 전체 사망률 간의 관계. 종축은 로그 척도를 사용한 것임. 혈압에 높아짐에 따라 사망률이 뚜렷하게 증가한다.(사진=Hypertension) 임삼진 객원기자 isj2020@kosns.com ahn 신고하기 스팸홍보, 도배글 욕설, 인신공격, 혐오/차별적 표현 불법/허위 정보 개인정보 노출 음란물 청소년 유해 정보 신고하신 내역은 운영정책에 따라 처리되며, 허위 신고시 이용에 제한을 받으실 수 있습니다. 취소 신고하기 불법촬영물등 유통 신고 불법촬영물등 유통 신고는 전기통신사업법 시행령에 따라, 신고인의 개인정보 수집.이용 동의와 신고 사유 등 신고서 제출이 필요하여, 별도의 신고페이지로 이동됩니다. [불법촬영물등 유통 신고 접수 바로가기] 목록
- 조국_사면, 복권조건7월 10일회의록은 해당 특별사면 등을 행한 후 5년이 경과한 때부터 ⑥ 위원은 사면심사위원회의 업무처리 중 알게 된 비밀을 누설하여서는 아니 된다. ⑦ 위원은 「형법」이나 그 밖의 법률에 따른
- 한동훈을 처단하려한 이유 밝혀짐7월 9일이제 여사님의 비밀을 풀어봐.
- 아베 신조가 총격을 당해 죽었던 이유..7월 7일전세계가 충격에 빠진 이 사건은 향후 일본 정치에 큰 영향을 끼쳤고, 또 일본 사회에 있는 어두운 비밀이 밝혀진 사건이기도 했습니다.
- 경향신문 컬럼 좋네요 : "‘케이팝 데몬 헌터스’ 성공의 비밀"7월 7일한국의 민주주의가 한류의 진정한 비밀이다.... 이게 맞거든요. 제임스 딘이 왜? 영원한 젊음의 아이콘인 이유를 모르는 자들이, 한류는 국책이다..라고 떠들지. … ‘케이팝 데몬 헌터스’ 성공의 비밀 [아침을 열며]‘케이팝 데몬 헌터스’ 성공의 비밀 - 경향신문
- 내란특검 "尹측 구속영장 유출, 수사방해…형사처벌 엄정처리"7월 7일수사 과정에서 관련자 진술의 언론 노출은 진술자들의 심리에 부정적 영향을 미쳐 수사 방해로평가될 수 있다"며 "특정인의 진술 유출은 그 자체로 개인정보보호법 위반, 형법상 업무상 비밀
- [18] 결혼 18년 만에 알게 된 ‘일본 성 문화’의 충격적 비밀7월 7일정말 충격임
- 생로병사의 비밀 보면서 등산 방법 배웠습니다7월 7일안 다치고 운동효과 높이는게 최고죠 그냥 방법만 보세요 ㄷㄷㄷ
- 뻘글 - 개명하길 정말 잘 한 걸그룹 멤버.jpg7월 6일진숙이라는 이름이 요즘 MZ세대 답지 않은 촌스러운 이름이기도 하지만 회사에서 준 활동명 "여름"이 맘에 들어 아예 "이여름"으로 개명 (이름은 여름인데 겨울에 태어난 건 비밀 ㅋㅋ
- LH에서 수익 공개를 어떨까요?7월 6일정말 물류비가 올라서 그런건지 아니면 한번 자재비가 튀었을때 올려놓은 가격이니까 여러요인이 안정되고 가격이 내려도 계속 가격을 유지해서 마진율이 올라간건지 민간독자적 사업에는 경영상비밀의
- 헐 이건 먼가요 성비위에 이어 직장내 괴롶힘7월 6일하지만 조사 과정에서 비밀 유지 부실과 절차 무시, 오히려 2차 가해까지 겪는 등 더 큰 상처를 입었다고 밝혔다. … 조사 과정에서도 비밀 유지가 제대로 지켜지지 않아, 나를 도왔던 동료들이 피신고인들로부터 2차 가해를 겪는 상황까지 벌어졌다. … 솔직히 말하면, 비밀 유지가 전혀 되지 않았다는 점에서 이미 조사 과정 전체를 신뢰할 수 없었다. 절차는 엉망이었고, 결과도 예고된 솜방망이 징계처럼 느껴졌다.
- 이완규 아웃7월 5일2024년12월4일 내란이 끝난 밤 이완규,이상민,박성재,김주현 그날의 비밀을 풀기 위한 진실의 방으로~
- 특활비 때문에 다들 너무 흥분하시는데... 필요한 돈이에요7월 5일마지막 부칙으로 개혁 이후 법무부 장관이 집행한다고 달아둔건 자물쇠는 채운거죠 항목 보면 분명 비밀이 필요한 부분입니다 마약수사 같은 분명 비밀이 필요한 금액이죠 금액도 1/10 토막이고요