( 전체 검색 결과)
딴지일보 » 자유게시판
- 이런건 100퍼 사기겠죠?10월 20일이런 문자가 오네요. 세상에 공짜는 없고, 땀흘리지 않고 버는 길은 속이 망가지는 길이라고 늘 생각하고 있습니다 ㅎ
- 캄보디아 터니깐 스팸 문자나 텔레그램에 말걸어 오는 처자가 없네요10월 18일텔레그램에서 모르는 애들이 말 걸어 오는게 갑자기 없어짐 이유가 뭐죠? 긍데 내란 수괴가 캄보디아쪽에 돈을 퍼줬다는데 연관 있는건 아니죠? 김건희 오빠 어디서 뭐해요 요즘?
- 캠핑) 저녁 대충 먹고 화롯대 불장난중 ㅎㅎ10월 18일야구 못보고 문자중계랑 딴게 상황만 봤는데... 이겼는데 스트레스 ㅜ
- 어른들 기준에는 너무 반듯한 조카가 걱정되기도...10월 17일그래도 시계있으면 문자나 전화도 받을수 있고.. 더 편하긴 할건데....... 너무 비싸..!!! 비싸고 말고를 네가 왜 걱정하니....ㅠㅠㅠㅠ 아...
- [신인감독 김연경] 미방분: 첫 패배 후 라커 룸.mp410월 17일표승주 대문자 T 😎ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 부모님 치매예방 -두문자 ‘SHIELD’ 기억하세요!10월 16일S: Sleep / 잠 HI: Head Injury prevention / 머리 부상 예방 E: Exercise / 운동 L: Learning / 학습 D: Diet / 식단 - 이것만 기억하시면, 부모님 치매걱정은 1/3 덜 수 있습니다 ^^ 두려운 병 '치매'...피하고 싶다면 ‘이 단어’ 기억해야 ‘SHIELD(보호)’ …잠, 머리 부상 예방, 운동, 학습, 식단 '랜싯 위원회(Lancet Commission)'가 발표한 보고서에 따르면 14개의 위험 요소를 피하는 것만으로도 알츠하이머병을 최대 3분의 1까지 예방할 수 있다. 외상성 뇌 손상, 고혈압, 우울증, 당뇨병, 흡연, 비만, 높은 콜레스테롤 수치, 낮은 신체 활동 수치, 과도한 음주, 낮은 교육 수준, 시력 상실, 청력 상실, 사회적 고립, 대기 오염 등이다. ... 치매 예방을 위한 기억 방법으로 호주 비영리매체 '컨버세이션(The Conversation)'은 'SHIELD(보호)'를 제시했다. 잠(Sleep), 머리 부상 예방(Head Injury prevention), 운동(Exercise), 학습(Learning), 식단(Diet)의 영어 머리글자를 이용해 만든 단어다. 먼저 건강한 수면 습관을 유지하는 일은 치매 예방의 핵심 요소이다. 충분한 수면은 뇌 기능, 기억력, 기분, 학습에 도움을 준다. 하루 5시간 미만으로 자거나 자주 깨는 것은 중년기에 인지 기능 저하 및 치매 위험을 증가시킨다. 만성적인 수면 부족은 뇌에 아밀로이드 베타 단백질이 축적되도록 하는데, 이는 알츠하이머병 발병과 관련이 있다. 수면 부족은 또 비만, 고혈압, 우울증 발생 위험을 높이는데 이 모든 요인은 알츠하이머병의 위험 요인이다. 머리 부상 예방은 뇌진탕을 포함한 외상성 뇌 손상과 알츠하이머병 위험 증가 사이에 밀접한 연관성이 있기 때문이다. 머리 부상 예방은 조기에 시작해 평생 지속돼야 한다. 시간이 지남에 따라 손상이 누적될 수 있기 때문이다. 운동은 알츠하이머병 위험을 줄이는 가장 효과적인 생활 습관이다. 운동은 비만, 고혈압, 고콜레스테롤, 우울증을 포함한 여러 주요 위험 요인을 직접적으로 해결한다. 또 뇌세포 성장, 기억력, 그리고 정서적 건강에도 도움이 된다. 운동은 심장 치료뿐만 아니라 뇌 치료에도 효과적이다. 규칙적인 운동은 뇌 노화를 늦추고 알츠하이머병 예방에 도움이 될 수 있다. 학습은 치매 예방에 가장 강력한 보호 요인 중 하나이다. 학습은 뇌의 인지적 예비력을 키우는 데 도움이 된다. 인지적 예비력은 뇌가 손상이나 질병에도 잘 기능할 수 있는 능력을 말한다. 알츠하이머병 환자들은 평생 학습을 지속했을 때 더 나은 정신 기능을 유지했다. 식단은 뇌 건강과 치매 예방에도 중요한 역할을 한다. 영양소가 풍부한 여러 음식을 함께 섭취하는 것이 전반적인 뇌 건강에 도움이 된다. 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 생선과 같은 통곡물 음식을 섭취하는 동시에 가공식품, 붉은 고기, 과자를 멀리함으로써 치매 위험을 낮출 수 있다. ...
- 확실히 캄보디아 뉴스이후 스팸이 거의 없네요10월 15일오늘 스팸문자 하나가 안옴 신기방기 그렇담? 알바들은 국내파란 소리네 ㅎㅎ 너희들 초인종 소리 조심해라
- 박정훈 쌍욕 사건 전말이네요10월 15일김우영(은평구을) 의원한테 이 새끼 저 새끼 한거고 12.12 전두환 쿠데타 비난하니까 박정훈이 문자로 '찌질한 새끼' 어쩌고 보냈군요.
- 법사위 , 계엄당일 선관위 파견 의혹 검사 셋10월 15일필적, 인영, 지문의 동일 여부 화폐, 여권, 기타 유가증권 등의 위변조 여부 요철문자(필흔, 타자흔 등)의 현출 말소된 문자, 인영, 스탬프 등의 현출 워드, 타자기, 프린터, 복사기 … 등의 인쇄문자 동일 여부 필기구, 잉크의 동일 종류 여부 잠재지문 현출 자기는 포렌식 전문가 아니라고 했는데, 법과학이 뭔가 찾아보니 왜 이 사람을 데려가려고 했는지 조금 알 것
- [상담]아들이 군 생활이 힘들다는데..10월 14일아래는 아들, 아내, 저 셋이서 잠깐 문자 나눈 내용입니다. (참고, 지난 9월에 첫 휴가 나와 적응도 잘하고, 특급병사에서 한종목 기록 모잘라 안됐다고...
- 박정훈 이거 미친괴물인듯....10월 14일에휴 이 찌질한 놈아" 라고 문자를 보낸듯. 싸이코패스로 추정 됩니다. 송파구...
- [과방위] 김우영 '이 문자' 공개하자.. 박모씨(?) '에휴 이 한심한 X끼!야'(?)..10월 14일7분 50초 경- 박모씨(?) ' 에휴 이 한심한 새끼야' 누구한테? 김우영의원한테? 칵퉤~
- [과방위] "에휴 이 찌질한 놈" 국감장에서 공개된 문자메시지10월 14일국힘 박정훈이- 더불어민주당 김우영의원에게 문자한 내용.
- 망할 지마켓 판매자들...10월 14일그날 밤에 문자를 하나 보내네요. 재고 없어서 해외배송 한다. 동의할 거냐 취소할 거냐. 지마켓 통해서 국내에 잘 없는 뭔가를 사려고 할 때마다 이런 거 걸리네요.
- 퇴직금 관련 문의.10월 13일문자가 왔데요. "사장님 퇴직금 정산해주세요" 라고... 이 친구는 매장 오픈한지 겨우 2달 됐는데, 퇴직금 주는게 말이 되냐고 당황해 하는데요. 주는게 맞나요?
- 차단한 연락처가 4,770개 ㅋㅋ10월 13일이게 다 광고 스팸 등등 문자 혹은 전화 올때마다 차단 걸어 둔건데 몇개나 되나 봤더만 4,770개나 되네요 ㅋㅋ 아 정말 징글징글 하다.... … 그나마 iOS26 올리면서 알수없는 발신자 스크리닝 기능에서 통화 요건 묻기 기능을 켜 놓으니 다 걸러지긴 하는데 아 정말 광고 스팸 문자 전화하는 새끼들 다 망해버렸으면 좋겠...
- 김재원이 보낸 문자(워치 캡처)10월 13일갤럭시워치8 LTE 사용 중인데, 아마도 제 번호 전주인이 국힘 당원이었는지, 이런 문자가 오네요 * 영양군수?
- “살려 주세요”가 마지막 통화···광주 20대, 캄보디아서 2개월째 연락 두절10월 13일A 씨의 가족은 발신 번호가 확인되지 않는 협박성 문자메시지를 수차례 받은 것으로 파악됐다.
- 김재원, 단체 문자 “무도한 정청래·추미애 내가 처리하겠다”10월 13일내란 동조범들도 빨리 청소해야
- 방금 전 걸려 온 수상한 전화10월 13일문자를 받아보니 발신지가 1566-1188 전기통신금융사기통합신고대응센터(경찰청 - 전기통신금융사기 통합신고대응센터) 링크가 있음 7. 누르려 하는 순간 이것도?