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- 강화도 예쁜 한옥카페 . JPG6월 10일한 한 시간 반 정도만 음악 듣고 책 읽다가 갈려고요 오늘 정말 한여름 더위네요 나중에 시간 되실때 여자친구분과 함께 와도 참 좋을것 같아요!
- 요양보호사 하기도 쉽지가 않군요.6월 10일다들 일 열심히 하시고 더위는 드시지 마시고 건강 유의하세요.
- 당분간 무더위 계속6월 10일오늘밤 습도도 90% 이상 아침부터 에어컨 안 켤수가 없네요 오늘도 좋은하루 보내셔요
- 롯데마트 도난품 1위 품목은?6월 7일저희 동네에 예전에 롯데마트가 있었습니다 장사가 잘 안돼서 철수 했지만서도 롯데마트 있을땐 한여름 더위를 피해 아이들 데리고 걸어가서 구경도 하고 홀짝홀짝 음료수도 빨고 그랬었죠 여기
- 결국 창문형 에어컨 가동했네요 ㅎㄷㄷㄷㄷ6월 6일그동안 무더위를 책임져준 고마운 구형 헬쥐 창문형 에어컨 시험가동도 해야겠고.. 해서 간단히 청소 후에 가동했습니다..
- 인류를 더위에서 구한 1년차 신입사원6월 6일저는 1년차때 출근 길에 숙취로 토하곤 했는데 ㅠㅠ
- 땀 흘린후 "시원한 맥주 한잔" 찾더니…2030 결국 '이 병' 늘었다6월 5일더위를 식히기 위해 마시는 음료수, 맥주 등 알코올 섭취가 요산을 늘리기 때문이다.
- 오늘자 건설현장 점심식사6월 2일힘든것 보다는 더위가 무섭네요.. 지난달에는 29공수, 이번달도 아마 그정도 하지 않을까 생각해봅니다. 모두 즐거운 일요일 되세요
- 여름엔 쇼비뇽블랑 . JPG6월 2일여름에는 역시나 쇼비뇽블랑이죠 라임 뿜뿜하고 시트러스 가득한 쇼비뇽블랑은 언제나 무더위를 식혀주는 청량감을 주죠.
- 오늘 집회 나오신분 고생하셨어요.^^6월 1일집회나오신분 더위속에 구호 외치느랴 고생하셨습니다.^ 조심히 귀가 하세유.^^ 사진은 곧 펑~!^^
- 7,500원의 행복 ㄷㄷㄷ.jpg6월 1일현직 태국 방콕입니다. 4~5월엔 진짜 너무너무 더웠다는 소식을 듣고 좀 걱정했는데 지금은 한풀 더위가 꺾인건지 돌아 다닐만 합니다. ㄷㄷㄷ 야식 먹으러 왔습니다.
- 한국에 노지 농사가 어려운 이유5월 31일5월달엔 8월달 같은 무더위가 오곤하지만 얼마전엔 기온이 팍 떨어지는 저온이 오면서 한창 4~5월달에 순을 펼쳐야될 채소들이 주춤...
- 송영길 전대표 보석허가는5월 30일올여름 역대 최악의 더위가 온다는데 숨막혀 죽어나간다는 구치소 여름을 보내지 않아서 다행입니다.
- 올여름 찜통더위와 비가 많이 자주 올거라는데 앞뒤가 맞나요??5월 26일비올때 덥지는 않잖아요 비가 그렇게 많이 자주 온다면
- 정치유투버/정치인을 찬양하진 마세요.5월 25일토욜 즐겁게 보내시고 시위가시는분들 더위먹지말게 얼음물 챙겨들 나가시길!!!!! 전 다른일이 있어서 시위를 못나갑니다...걍 맘먹고 밟으면 1시간반이면 올라갈수 있는데...쩝.
- 한국이 많이 덥다길래...5월 23일몽골에 오래 살다 보니 더위에 대한 개념이 점점 무뎌집니다.
- "더위 이기려면?"...지금부터 먹으면 좋은 음식 85월 23일입맛 살리고 기력 보충하는 제철 식품 여름이 시작됐다. 점점 더워지는 이런 계절에는 입맛이 없고 기운이 떨어지면서 면역력도 감소하기 쉽다. 입맛이 없는 계절일수록 음식은 골고루 먹어야 건강을 유지할 수 있다. 기운이 없다고 고단백, 고칼로리 음식만 찾는 것은 옳지 않다. 전문가들은 “한 가지 음식만을 먹어서는 건강을 장담할 수 없다”며 “오히려 영양 균형을 맞춰서 식사하는 것이 가장 큰 보양식”이라고 말한다. 체질에 상관없이 좋은 음식은 채소, 과일, 차 등이다. 이런 음식은 누가 먹어도 큰 탈 없이 맛도 좋고, 영양소도 풍부하다. 인도 미용·건강 웹사이트 ‘스타일크레이즈(stylecraze.com)’ 등의 자료를 토대로 입맛 살리고 기력 보충하는 식품을 정리했다. 부추=비타민이 풍부하다. 간 기능을 강화하는 효능이 있다. 혈액 순환에 좋고 만성 요통, 감기, 설사, 빈혈 치료에도 효과가 있다. 부추와 잘 어울리는 식품으로는 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 잔새우, 생선, 두부 등이 있다. 양고기=칼슘, 인, 아연 등 무기질이 풍부해 비장과 위를 튼튼하게 하는 등 장기를 보호하는 효과가 있다. 빈혈 예방에도 좋다. 가지=냉한 성질을 가져 고혈압 환자나 몸에 열이 많은 사람에게 좋다. 버섯=비타민과 무기질이 풍부하다. 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 농어=고단백 저지방 생선이다. 단백질, 칼슘, 철분이 풍부해 기력 회복에 좋다. 더덕=‘산에서 나는 고기’로 불린다. 섬유질이 풍부하다. 또 함유된 사포닌과 이눌린 성분은 위장은 물론 폐와 신장에도 좋다. 차=오미자, 인삼, 영지 등을 달여 물처럼 자주 마시면 원기 회복과 장 보호에 도움이 된다. 키위=비타민C가 오렌지의 세배나 들어있다. 과일 중 영양가가 가장 많은 것으로 평가받는다. 100g 당 열량이 541칼로리에 불과해 다이어트 할 때에도 좋다.
- 술을 빚고 있습니다.5월 19일더위와의 싸움이 좀 걱정이됩니다. 머릿속 복잡할때는 때때로 거리를 두시고 취미생활쪽으로 스트레스를 풀어보시면 어떨까 합니다. 얼마 안남은 휴일 즐겁게 보내세요.
- 봉하 마을과 시민센터5월 18일물뚝님 책도 잘 있나 보고 시민센타에서 인사동 일대는 진짜 사람들이 많네요 간만에 낮에 다녀서인지 살짝 더위 먹어서 시청에는 못 갔습니다 ㅠㅠ 그럼 남은 주말 재미있게 보내세요
- [서울] 외출하실 분들 필독5월 15일예보대로 비가 부슬부슬 내리기 시작합니다 차량 이동이 아니라 야외활동하실 분들은 긴 팔 바람막이 겉옷 필수입니다 어제 한낮 무더위 날씨 생각하고 반바지 반팔차림으로 마트 다녀오는데