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클리앙 » 모두의공원
- 방송사 메인 뉴스 TOP 4 - 2026년 4월 29일(260429)어제 밤 10시일방적 승리 선언 검토”…호르무즈 역봉쇄는 유지 - 이서영 日 초대형 유조선 호르무즈 첫 통과…“통행료 안 냈다” - 송찬욱 UAE, 미국편에 섰다…OPEC 전격 탈퇴 - 박자은 2km
- 아이 치료의 골든타임을 위해, 오늘 머리를 깎았습니다.어제 오후 4시저는 임용 후 집에서 편도 20km 이상 떨어진 비선호 지역에서 수년간 근무해 왔습니다.
- '정비' 필요한 김서현에 '압박'만 강요하는 한화… '이해불가 기용' 비판 속 결승포 헌28일 오전선발 문동주에 이어 마운드에 오른 김서현은 첫 타자 이우성을 땅볼 처리하며 출발했으나, 도태훈에게 볼넷을 내준 뒤 안중열에게 시속 151km 직구를 공략당해 좌중간 담장을 넘어가는
- 2시간 돌파 마라톤 훈련의 새로운 패러다임 - 장 훈련27일 오후원문: Sabastian Sawe Arrives in London Fitter Than He Was Before Berlin (Marathon Handbook) 보통 풀코스 30km … 발단: 사바스찬 사웨(Sabastian Sawe) 런던 마라톤 직전 데이터 작년 베를린 마라톤 우승자 케냐의 사바스찬 사웨가 이번 주말 런던 마라톤을 앞두고 진행한 30km 핵심 훈련 … 지표 런던 직전 (2026) 베를린 직전 (2025) 30km 시간 1:30:13 1:31:20 평균 페이스 3:00.4/km 3:02.7/km 평균 심박수 154 bpm 156 bpm … 핵심은 "속도(rate) vs 총량(capacity)"의 차이입니다. km당 5분(서브 3:30)까지는 지방 전략이 유효 km당 4분 이하(서브 2:50)부터는 근육 출력이 너무 높아서 … 사웨의 외부 탄수화물 산화율이 5km 시점 시간당 45g → 30km 시점 시간당 100g까지 꾸준히 상승하는 그래프가 공개됐습니다. 📎 인터랙티브 데이터: athlete.maurten.com
- 역방향 산책인들이 신경 쓰이네요.26일 오후호수를 둘러싸고 한바퀴 약 1km 남짓되는 거리의 3개 레인 트랙으로 만들어진 산책로가 있고요.
- 마라톤 ‘2시간 벽’ 깼다…케냐 사웨 ‘1:59:30’26일 오후평균 시속 21km로 달렸으려나요?
- ‘아이오닉 V’ 세계 최초 공개24일 오후아이오닉 V는 합자 파트너인 베이징자동차와 공동 개발한 플랫폼이 적용됐으며, 중국 대표 배터리 제조사 CATL과 협업한 배터리가 탑재돼 CLTC 기준 1회 충전 시 600km 이상의
- ‘천궁’ 이어 이번엔 ‘해궁’…1천억 원 규모 첫 수출23일 오후해궁은 적의 미사일과 항공기를 함정으로부터 20km 내외, 저고도부터 중고도에서 요격하는 함대공 방어 체계입니다.
- 우회전 단속 안걸리는 방법23일 오전신호등 색상 무관) 우회전 후 만나는 횡단보도에서 건너려는 폼이 보이거나 횡단보도를 향해 사람이 오고 있을때도 정지해야 함 (인도 신호등 색상 무관) 위 경우를 제외하고는 서행(30km
- 쿠퍼테스트 해보신분 계신가요?23일 오전12분동안 얼마나 멀리뛸수 있는지 테스트하는건데 살면서 이렇게 달려본건 고등학교이후로 처음인데요 2.11km 찍었습니다. 30대 기준 평균에 들어가네요 평균에도 못들어갈 줄 알았는데
- 우리 나라도 미국산 테슬라 FSD 1,000만km 주행 넘었다고 하네21일 오후동영상 댓글보니 우리 나라도 미국산 테슬라 FSD 주행거리가 1,000km가 넘었다고 하는 것 같습니다. (진위 확인 필요) 우리 나라도 얼른 테슬라 FSD 풀렸으면 좋겠습니다.
- 현대차 유럽시장 전용모델 아이오닉321일 오후' 세계 최초 공개 - 공기역학 효율과 실내 공간성 극대화한 '에어로 해치(Aero Hatch)' 디자인 - 현대차그룹 E-GMP 적용, 유럽 WLTP 기준 1회 충전 최대 496km … 아이오닉 3는 현대차그룹의 전용 전기차 플랫폼 ‘E-GMP’를 기반으로 개발됐으며, 61kWh 배터리를 탑재해 1회 충전 시 최대 496km의 주행거리를 제공할 것으로 기대된다. (
- 현대 제네시스, WEC 데뷔 완주 성공20일 오후제네시스는 2024년 12월 WEC 출전 계획 발표 이후 차량 개발부터 드라이버·운영진 구성까지 자체적으로 준비해왔으며 약 2만5000km에 달하는 트랙 테스트를 통해 내구성과 주행
- 수중 기뢰 폭발이 바다 생태계에 미치는 영향20일 오후광범위한 피해: 수 킬로미터(km) 범위까지는 '즉사'는 아닐지라도 심각한 내상을 입습니다. … 요약하자면 "주변 몇 km 이내의 생물이 다 죽는다"는 표현은 모든 종에 해당하지는 않더라도, 어류의 부레 파열이나 포유류의 청각 손상 측면에서는 충분히 가능한 이야기입니다.
- 20분만에 20만원을 벌었네요 ㅎ..20일 오전불과 2km 남짓이지만 출근길에는 줄서서 나오는데 한 20분 걸리는 극악의 구간이죠. 여기서 오늘 새치기 차량만 5대가 앞뒤 블박에 걸려서 모조리 신고했습니다. … 줄서려면 2km전부터 줄서야 하는 곳인데 20분 기다리는데 쌩 하고 와서는 껴들면 정말 쌍욕 나와요. 그래서 어느 순간부터 화를 참고 티켓 끊어드리는걸로 열일중입니다.
- 대마도에서 길고양이에게 먹이 주면 안되는 EU19일 오전우리나라 부산과는 50km밖에 떨어져 있지 않은 가까운 섬이다. 대마도도 거문도와 마찬가지로 한때 들고양이로 인해 많은 피해를 경험했다.
- 다이어트이후 먹는 것들과 먹지않거나 자제하는 것들19일 오전하루 15000보에서 2만보를 일하는 틈틈히, 퇴근하고 집에서 옷갈아입고 시내 걷기로 걷고있으며 4월달부터 1주일에 2회 아침 6시부터 집에서 2.4km 떨어진 수영장까지 걸어가서
- 버스정류장이 거의 1km 거리에 있네요16일 오후2부제 잘 지키고 있는 지방 사람입니다. 하지만 버스 안에 사람은 늘지 않은 것 같네요 다들 자차 끌고 다니겠죠… 어제 버스 내려서 걸어오다가 어지러워서 정류장이 800 미터 이상되는 예외 조항을 찾아 부탁 했는데 안될 것 같네요 출근때는 버티는데 퇴근때는 몸이 상태가 안 좋네요 연비 운전을 해도 20분이면 가는데 1시간 넘게 걸려 가네요. 근데 실효성 있는지는 모르겠어요
- 일본에 T-50훈련기를 제안하고 이거 사오면 어떨까요?16일 오후추가적인 스펙은 최대속도 540Km/h 항속거리는 4700 km 입니다. 생산된 댓수가 많지 않아 가격은 좀 비싼 편이긴합니다.
- '미국-아프간 전쟁' 미국이 잘못 싸운 거 같아요.16일 오후배회탄약으로 적을 지운다던지, AC-130을 하루 종일 운용해 적을 죽인다던지 M-777에 엑스칼리버 넣어 초정밀 타격한다던지 B-1, B-52 24시간 대기 이거 기가 막힙니다. 4500km … 그냥 15km 밖에서 좌표대로 포탄 쏘는 거? 의지? 전투력? 다 필요 없습니다. 그냥 훈련하면 되는 겁니다. 팔라딘처럼 좋은 무기를 줬다면 펑펑 쏘면서 잘 제압했을 겁니다.