( 전체 검색 결과)
클리앙 » 모두의공원
- 내일 건강검진이라 목표체중 맞추려는 중입니다7월 6일작년에는 68.3kg 로 군제대이후 최저 몸무게로 건강검진 받았는데 올해는 70.3kg 이네요. ㅠㅜ (역시 식단이 중요...) … 내일 오전까지 60kg 대를 만들기 위해 막판 스퍼트 중입니다. 1년에 한번이지만 건강검진 날짜를 타겟 데이트로 잡고 그날을 위해 열심히 노력하면 보람도 있고 좋네요.
- 이상민 전 장관 관사서 ‘현금다발’ 발견 32억7월 3일지인에게 받은 돈 해명에도 논란 확산 이상민 행정안전부 장관의 관사에서 32억 원 상당의 현금다발이 발견돼 논란이 일고 있다. 20kg 사과 16박스에 해당하는 현금은 청소 용역업체
- 남자 분들 피부과에서 관리 받으시나요7월 3일위고비로 체중도 30kg 감량한 김에 외모 좀 꾸미고 살까요.
- [귀농] 나의 망고하우스 - 귀농 후 3년...(3)7월 3일저희 농장에 두 그루있는 왕망고 입니다. 1kg가 넘는 망고를 기대 중입니다. ^^;)
- 15km 뛰니깐 수분이 1kg 빠지네요 ㄷㄷ6월 29일15km 천천히 뛰기 했습니다.. 6시쯤 뛰었는데도 불구 하고 덥네요 ㄷㄷ 수분이 1kg빠지네요 ㅋㅋ 다시 복구 되겠지만.. 잠깐 흐뭇했습니다 ㅋ
- 단백질 보충제 가격이 몇 년 전에 비해 거의 두 배로 올랐네요6월 28일wpc 2kg 짜리 70%이상프로틴이 몇 년 전까지만 해도 3만원이었는데 지금 보니까 거의 6만원 돈 하네요.
- 원자력 발전소 해체건에 대해서 .... 의견 바랍니다6월 28일왜냐하면 월성 1호기 원전은 고리 1호기 원전과 달리 <삼중수소> 를 뽑아낼 수 있기 때문입니다 전세계에 18 kg 의 삼중수소가 있는데 그중 5.7kg 이 한국에서 가지고 있고 월성
- 삼겹살 1kg 8,990원6월 27일식재료 홈쇼핑 떴어요 삼겹살 1인분 8,990원 일반회원으로 가입해서 넘 저렴해서 바로 샀어요^^
- 뱃살빼기 운동6월 26일아래와 같이 간헐적 단식 22년 6월부터 3년동안 하고있는 남성입니다 월~목; 18ㅡ6 금~일; 24 180cmㅡ80kg에서 시작 했고, 중간에 69kg까지 갔다가 (너무빠져 놀어보이니 … 다시조금 찌우라는 와이프 요청따라, 조금찌워 지금은 71~2kg에 안착했습니다 그럼에도 뱃살은 다른곳만큼 빠지지 않아 아쉬워 하고 있던차에, 근래 주말에, 거실 일반소파에 앉아 와이프와
- 열심히 살크업+벌크업 중 입니다.6월 25일한때 열심히 크로스핏을 한 결과 나름 건강하게 살았다고 자부했었는데 이젠 뭐 그냥 배나온 아저씨 입니다 지난 5/7 부터 다시 운동을 시작했습니다 스펙은 체중 108.3kg 골격근 … 40.8kg 체지방 37.1kg에서 6/2 측정 시 체중 108.3kg 골격근 41.7kg 체지방 35.8kg 6/24 측정 시 체중 109.5kg 골격근 42.4kg 체지방 35.8kg
- 방금 큰맘먹고 130만원 짜리 호주산 드론 주문했어요6월 20일사실 주문한건 밧데리 두개 콤보 제품으로 160만원이지만요 바람에 엄청 강하다는거 1kg 페이로드 보장이라는거 낚시용으로 나와서 드롭시스템 내장이라는점 이거 세가지가 제가 찾던 딱
- 근육량 늘려주는 주사가 나온다는데요6월 19일트레보그루맙, 가레토스맙 지금 임상 2,3상 진행 중이라는데 위고비로 30kg 뺐는데 위 약 나오면 걍 딸깍 한 번에 몸짱되는건지 기대가 되네요 ㅋㅋㅋ
- [후기] 위고비 4회(4주차)로 약 6.55kg 감량...'술 생각이 안나요'6월 19일📝 4주 위고비 다이어트 경과 요약 기간: 2025.05.23 ~ 2025.06.19 나이:40대 초반 / 키: 173cm ✅ 체중 변화 요약 시작 체중: 76kg (과체중 상태) … 최종 체중: 69.45kg 총 감량: 6.55kg (28일간) 일일 평균 감량: 약 0.234kg 한 달 환산 감량률: 약 10% 30일 채우면 68kg대 접근 가능할 것으로 생각. … 3주차에 70~71kg에 머무는 정체기가 옮. … 후 식사 토마토 1~2개, 오렌지 1개 또는 밥 반 공기 정도 술 유혹 시 제로 칼로리 음료로 대체 (맥주 회피 성공) 🍺 체감 변화 및 소감 위고비 첫 주사 후 4주 만에 6kg
- 위고비 이게 맞나? 싶네요? ㅎㅎㅎ6월 18일위고비 투약 1주일 후 체중은 1kg 안되게 빠졌는데요.. 위고비 때문인지 맘고생(?) 때문인지 모르겠지만... 암튼 빠졌네요?;;; 위고비 1mg가 진짜 위고비라는데...
- 몸무게가 40kg 이하로 줄었다고요?6월 17일대가리만 40 kg 넘을 듯.
- 몸무게 40kg 이하로 줄기도6월 16일쇼~끝은 없는거야~ 하..특검팀 구성 앞두고 지지층 동정여론 불러일으키거나 시간 끌려고 하시나요? 아직도 너무 구시대적 방법을 쓰시는데요? 옛날에는 기업회장님들 무슨 조사 받는다하면 깁스도하고 입원도하고 휠체어도 타고 누워서도 오고가고 그랬었는데..
- 백종원 유통기한 논란, 식품위생법 적용 대상에 대해 어제 한 분과 논쟁이 있었습니다6월 16일C 식육판매업체는 유통기한이 1년 이상 지난 국내산 냉장용 족발 1천440kg을 ‘폐기용’ 표시 없이 냉장창고에 보관하다 적발됐습니다.
- 일본 천연기념물 소라게, 중국인 관광객이 5200마리 포획..6월 15일모두 5천 2백 마리, 무게로 160kg 에 달합니다. 일본 남부의 한 섬에서 중국인 관광객 3명이 허가 없이 포획한 소라게들입니다.
- 마약과의 전쟁과 말레이사 마약밀수 사건의 연관성은 뭘까요?6월 15일백경정에 의하면 특정한건 74kg이지만 300kg (조단위금액)으로 추정된다는데 압수안된양도 상당할듯한데 그것으로 이득을 본 집단은 누구이며 지금은 마약밀수가 안되고 있는게 맞긴 한걸까요
- 백해룡 사건에 대해 의문을 표하며(긴 글 주의)6월 13일수사에 착수하였고, 14명을 검거 13명을 구속함. 3) 겨울에는 두꺼운 옷에 숨겨서, 여름(봄)에는 나무도마에 숨겨서 가져왔다는 진술 확보 4) 수사과정에서 압수한 마약의 양은 28kg … 이나, 그 이전에 일당들이 통과한 양을 추산해보면 도합 74kg으로 추정. 2.