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클리앙 » 모두의공원

• 잠은 두가지가 있었네요.작년 12월그래서 일정 기간 반복해서 같은 시간대에 먹게 되면 생체 시계가 그 시간에 맞춰진다고 하니 교대 근무 하는 분들이나 해외 여행 갈 때 유용하고, 정해진 시간에 생체 시계가 꺼진 상태로