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클리앙 » 모두의공원
- 연휴때 먹방 몇개10월 15일아다미로 가봤어요 비슷한듯 다르네요....명산은 두툼한 살코기가 주를 이루고....여기 아다미는 내장쪽이 강화된 느낌 둘다 다른 매력이에요 모란시장 오일장 부속구이집 또 갔어요 중독적이야
- 인터넷, 유튜브 중독과 수면사이클 조절 실패 방지대책10월 14일저는 출근 시간을 자유롭게 할수 있지만 늦게까지 야근은 매일 해야 하는 상황입니다. 그런데 조용한 사무실에서 혼자 야근하다보면 일도 하면서 유튜브도 보고 인터넷도 하고 취미용품 손질도 하고 놀다가 어마어마하게 늦게 퇴근을 하게 됩니다. 그럼 그 다음날 출근이 더 늦어지고 일과시간중에 해야할일을 또 밤으로 미루고 밤에 일하고 또 놀다보면 더 늦게 퇴근하고 점점 늦어지다 보면 나중엔 낮밤이 완전 바뀌어서 살게 됩니다. 이번 긴 명절기간동안 시차를 교정해서, 이제 겨우 밤에 자고 아침에 일어나고 있는데요. 슬슬 자는 시간이 또 늦어지고 있어요. 이러다가 낮에 낮잠이라도 거하게 한번 자면, 자는시간 더 늦어지고 도돌이표 됩니다. 그동안 여러번 그랬거든요. 그래서 이번엔 뭔 장치를 좀 해야할것 같습니다. 문제는 제가 다 시스템을 통제하는거라서 누구한테 통제를 부탁할수도 없어요. 그렇다고 저도 풀어낼수 없게 막아버리면, 급한일이 생겼을때 대처가 안됩니다. 그러니까 평상시에는 내가 정한 시간 이후로는 유튜브 못하고, 인터넷도 못하게 하되 아주 급한일이 생겼을때는 매우 귀찮긴 해도 해제를 할수는 있는 방법을 생각해 봤는데요. 공유기 설정 들어가서 밤 10시 이후엔 유튜브 접속 금지시키고 밤 11시 이후엔 인터넷 접속을 아예 다 막아버리는 설정을 하고 관리자 비밀번호를 도저히 외울수 없는걸로 바꾼 다음에 비번을 조그맣게 인쇄해서 그걸 비닐에 넣고 밀봉한 다음에 컵에 넣고 물을 부어서 통째로 냉동실에 얼리는겁니다. 더 엄밀하게 하자면 공유기 자체도 나무박스안에 넣고 자물쇠 잠궈서 그 열쇠도 같이 얼려야 합니다만 공유기가 아주 먼지구석탱이에 있어서, 그 먼지구댕이에 기어들어가서 버튼 누르기 귀찮아서 그냥 안하고 말것 같다는 생각입니다. 암튼.. 진짜 진지하게 고민중이에요. 겨우 맞춰놓은 시차적응으 틀어지기 전에 해야할거 같습니다. 뭐 좀 더 좋은 아이디어 있으신가요?
- 숏폼보다 날샌적 있으신가요?10월 12일숏폼 왜보나 했는데 중독성 엄청 납니다. 릴스 숏츠 틱톡 최근부터 많이 보기 시작했는데 뇌가 도파민의 챗바퀴에 계속 도는 느낌이에요.
- 중·고생 '국포자' 심각 수준...남학생이 2배 많아10월 9일독서 부족부터 디지털 기기 중독까지 다양한 원인 분석이 나오고는 있지만, 무엇보다 전체 학생의 기초학력 진단이 시급합니다.
- '20일 만에 공복혈당을 정상으로 만드는 방법'10월 9일있다는거네요 라면이 먹고 싶을 땐, 대체면으로 빵이 먹고 싶을 땐, 통밀빵 야채먼저 먹기 식후 운동하기 이정도만 해줘도 혈당을 평온하게 유지할 수 있더라 라는 영상이네요 영상 내용중에 마약중독자의
- 부동산 집착이 수명감소에 영향을 주고 있다네요.10월 8일그래서, 아예 의료계에서는 주택매매중독이라는 증상명까지 만들어야 한다는 주장도 하고 있나보네요. 이런 현상은 사실 한국만의 현상이 아니며, 세계적인 현상이기도 하다네요.
- 구글 notebook LM AI 오디오 오버뷰 중독성이10월 5일........장난이 아닙니다. 모처에 강좌를 하나 연재 중인데요. 이걸로 오버뷰를 생성해서 들어봤더니.. 음... 재밌습니다?...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 프로 사용 중인데도 단박에 사용량 소진..;;; 더러 핵심은 놓치을 사소한(?) 문제는 있는데 채팅(프롬프트)으로 어찌어찌 해결 가능할 거 같긴 합니다. (아직 시도 안 해봄) 오프라인 강의 스크립트가 저절로 만들어지는 느낌이고요. 조만간 대화체 위주로 된 웹소설 같은 거 올리면 아예 오디오 드라마 같은 걸로도 만들어줄 거 같아요. (이미 있을지도 모르죠..ㄷㄷㄷㄷ)
- 이제는 영포티에서 또 돌아서 개딸 거리는군요10월 5일발언을 하고 혐오감을 부추기려고 하죠 한심한것이 저놈들은 예전부터 지역감정 세대갈등 남녀갈등 등등 갈라치기나 혐오 없이는 뭘 할수 없는 지경에 이르렀다는 거죠 그래도 문제는 혐오에 중독되어
- [논문]스마트폰 중독과 ADHD의 상관관계10월 4일한국 청소년의 스마트폰 중독과 우울, 불안, 주의력결핍 과잉행동 증상 간의 관계 방법: 본 연구에는 한국의 중·고등학생 총 4512명(남학생 2034명, 여학생 2478명)이 포함되었습니다.피험자들은 … 한국형 스마트폰 중독 척도(SAS), Beck 우울증 척도(BDI), Beck 불안 척도(BAI) 및 Con‐ners‐Wells 청소년 자기 보고 척도(CASS) 측정을 포함한 자기 … 스마트폰 중독 및 비중독 그룹은 42점의 SAS 점수를 기준으로 정의되었습니다.데이터는 다변량 로지스틱 회귀 분석을 사용하여 분석되었습니다. … 결론: 본 연구 결과는 ADHD가 스마트폰 중독 발병의 중요한 위험 요인이 될 수 있음을 시사합니다.스마트폰 중독을 뒷받침하는 신경생물학적 기질은 다른 뇌 기반 장애와의 공유 및 개별
- 유툽 끊은 분 있으십니까10월 4일하 이노므 유툽 정보취득이라 하기엔 10프로도 안되고 90프로 이상은 몰라도 되는 인생낭빈데 끊기가 왤케 힘들죠 이미 중독인 거겠죠 국뽕영상 한두개 클릭하니 요즘은 계속 외국인 국뽕영상만
- 추석연휴시작날 이재명대통령10월 4일지난정부 대통령실 사진이래봤자 성형중독관종녀만 센터에 잔뜩 전시되던 황당한 것들이었기에 정말이지 ….. 눈이 정화되고 마음이 치유됩니다.
- 카카오톡 숏폼 막게 해주긴 하네요.9월 26일미성년자는 가족관계증명서 내면 차단해주는 거 보니 그래도 청소년 숏폼 중독 등에 신경을 쓰는 편이긴 한 것 같네요. 그나마 다행인 것 같습니다.
- “상사 얼굴 4시간째 안 사라져” 카톡, 역풍 직격탄9월 26일그동안 아이들이 중독성이 강한 숏폼을 이용하지 못하도록 통제해 왔는데, 오래전부터 아이들이 사용해온 카톡에 기본 기능으로 적용되면서 자녀에게 노출되는 것을 막기 어려워졌기 때문이다.
- [AI칼럼]게임 질병화 이슈: 게임은 정말 '질병'인가?9월 25일덕성여대신문 등 여러 언론에서 지적했듯이, '확률형 아이템'은 도박과 유사한 중독성을 가진다는 연구 결과가 있으며, 게임사 매출의 상당 부분을 차지하고 있습니다. … 칼럼 참고 자료 게임이용장애, 게임이 나쁘다는 뜻 아냐" VS "진단 남용 우려 있어 신중해야 (한국일보, 2024년 9월 19일) 링크: 게임 중독' 질병 지정?
- 모란시장 오일장 돼지부속구이집 중독적이에요9월 24일오늘이 모란시장 오일장이 서는 날이라... 하루 제끼고 또 갈려고 직장상사한테 조심스레 언질을 했다가 욕만 디지게 먹고.. 못갔어요 ㅋ 다양한 식감...골라먹는 재미 사장님이 바로 앞에서 고기를 썰고 굽는걸 보는 재미 어르신들과 젊은사람들이 옹기종기 모여 뽐어내는 독특한 분위기..활기 혼술성지 모란시장 너무 좋아요...재밌어요.. 오일장중에 탑티어
- 카톡 업데이트… 자녀폰엔 지워야겠어요9월 24일숏폼 이건 뭔가요 ㅠ 동영상 중독 될거 같아서 유튜브는 최소한으로 제한하고 숏츠는 못보게했었는데, 그나마 넷플릭스나 디즈니로 보고싶은 영상은 보도록 시간제한 했었는데 카톡에 숏폼이
- 저는 40대인데 이 애니메이션 재밌더라구요?9월 23일ㅎㅎ 브레드이발소에서 극장판 공개할때 항상 오프닝 엔딩 새로 만들던데 이번 오프닝송이 또 완전 중독성 있네요. 머리에 계속 맴돌아서 업무하면서 자꾸 부르고있네.. 거참..
- 지가 젊은줄알고 커뮤중독 배나오고 여자밝히는 영포티9월 21일누구라고는 이야기 안합니다. 극우 펨코충들이 항상 하듯이 허수아비 때리기용으로 페르소나를 만들어 혐오를 만드는데 그게 딱 지들 교주의 모습이지요 참 아이러니네요.
- 트럼프 3선 노리나9월 18일바이든도 그 치매노인 대선 재선출마 시키려고 부인부터 마약중독자 망나니 아들내미까지 끝까지 재선출마 해야한다, 건강 이상없다 밀어부쳤었죠.
- 요새 연세크림 빵에 중독됐네요9월 14일원래 군것질은 잘안합니다 해봐야 폴라포, 더위사냥같은거 여름에 가끔 먹는정도? 한달쯤 전에 편의점갔는데 제가 원하는맛이 없어 나오려다 연세크림빵이 눈에 띄더군요 호기심 삼아 먹었는데.. 완전 제가 좋아하는맛 그뒤 매일 2개씩 사다먹습니다 ; 문제는 다엿중인데 이러다보니 빠지는 속도가 좀 정체되고 이러다 당뇨 올까봐 조바심나는거죠 가끔도 아니고 매일 2개씩은 먹어대니까요 ;;; 끊어야한다 이러면서 매일 마약처럼 홀린듯이 가서 사오니.. 다엿한단 명분으로 배달을 끊으니 이상한쪽으로 오픈되버렸습니다