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클리앙 » 모두의공원
- 나이먹으니 운동도 마음대로 못하네요7월 2일40대 중반까지는 등산을 하건 스쿼트를 하건 특별한 식단조절없이 주5회 운동으로도 살을 뺄 수 있었지만 중반 넘어가니 노안도 오고..
- 헬스 PT라는걸 끊어 봤습니다.6월 29일개인적인 취미로 자전거, 마라톤,등산 위주로 하는데 문득 샤워하고 거울을 보는데 상대적으로 하체 근육은 발달이 잘되어있는데 상체가 부실하더군요 헬스장은 예~~전에 몇번 가보긴 했으나
- 약혐) 최근 러브버그 개체수가 계속 늘어나는 이유..6월 27일. 🤔 첫 짤도 재작년에 북한산 등산중인 상황이구요. 근데 문제는.. 북한산 등 산들 생태계조차 이런 상황에서 과연 가능할까요.
- 박범계 덕에 모든 커뮤가 난리가 났네요. 조용한 민주당과 함께6월 18일법사위원장에 거론될거란 생각도 못했고 만약 한다면 당비도 천원으로 줄일겁니다 아무리 생각해도 미친 생각이라고 밖에요 이전에 장관을 하며 대체 무얼 하고, 도움을 주었으며, 개혁은 커녕 등산다니기
- 등산의 목적은 ?6월 15일뭘까요? 누군가는 술마시기 위해 체력을 키우는 과정중 하나라고 하고 친목도모를 위해 한다고 하고 도봉산 하산해서 내려와 간단히 셍맥하려고 들어왔는데 대부분 단체라 물론 남녀단체 ㅎㅎㅎ 땀흘리고 생맥에 한치 조합 좋군요
- 등산중 곰과 눈이 마주쳤을때 꿀팁입니다.6월 11일등산스틱으로 사용하던 K-2소총으로 사격한다 2. K-2를 깜빡했거나 뒷산이라 등산스틱을 두고왔다면 안주머니에 넣어둔 k-5권총을 꺼내 사격한다. 3. 앗! … 다들 등산할땐 등산스틱을 꼭 챙깁시다.
- 이재명 대통령의 <남성 불만 담당 부서> 발언이 기대하게 하는 것6월 11일관악산에 다람쥐가 부쩍 줄어든 것은 등산객들이 길고양이에게 밥을 주면서 길고양이들이 산에도 살게 되었기 때문이다.
- 대통령실 기자단 카메라 설치 관련하여6월 11일윤석열 계란말이 영상으로 기자들 많이 비판하지만, 문재인 정부도 기자들이랑 등산 가고 행사도 하고 다 했습니다.
- 산의 정상석 비용이 꽤 드나보네요6월 9일정상석 돌로 만드는게 비용이 꽤 드나보네요 청주는 처음 와보는데 등산하려고 알아보니 양성산 이라고 청주분이 자주찾는 산 같던데 돌로 만드는 정상석은 비용 문제인가 싶네요 ㅎㅎ
- 산에서 칼 들고 있는 사람이 있다면?6월 3일문득 혼자 등산하다가 여기는 등산객도 잘 모르고 조용하고 인적이 드문 곳인데 그럴일은 없겠지만 등산 도중 흉기를 들고 공격하려는 남자를 만난다면 무섭긴하겠네요 다른 목적이었겠지만 전에
- 일본인이 고양이 보러 한국에 오는 시대6월 3일고양이를 보면 귀엽다고 밥 주는 등산객들은 물론, 톤 단위로 사료를 퍼붓는 캣맘, 동물단체들 때문에 고양이 서식지로 적합하지 않은 산 정상부에도 고양이 수십마리가 모여서 바글바글대는
- 빵도 맛집이란게 존재하긴 하네요5월 30일서울 올라간김에 대전 들려서 등산좀 하고 성심당 왓네요 평소 빵을 좋아하진 않지만 빵도 맛집이란게 존재하긴 하네요 ㅎㅎ 파리바게트 에서 먹던 그런맛의 빵이 아니긴 합니다.
- 만원에 이런 식당은 처음 입니다.5월 29일순천 등산 왓다가 가까운 식당이 리뷰가 좋길래 와봤는데 1명이어서 죄송할정도로 만원인데 삼겹살 상태가 좋고, 반찬은 직접 재배하신걸로 하고, 부추천까지 이런 가성비 식당은 인생 처음이네요
- 이틀에 한번정도만 가벼운 유산소운동만해줘도.. 고혈압이나 당뇨병은 안생긴다는데요5월 25일의사들 이야기 들어보니 유산소나 가벼운 등산 산책정도만 이틀에 한번정도 30분~1시간씩 움직여줘도 고혈압 혹은 당뇨로 인한 합병증에 60퍼센트 이하로 예방이 된다는데 요즘 제가 내당능이라
- 민주당 호남 홀대와 관련한 개인적인 생각5월 17일이제서야 어등산 스타필드나 챔피언스시티에 들어설 더현대가 생긴다고 하지만요. … (어등산 스타필드는 아직 착공조차 하지 않았고, 2033년은 되어야 관련 시설이 다 완공된다고 하네요.
- 역전우동 반값 할인 하는군요5월 16일오늘 사패산 등산하러 의정부까지 와서 역전우동 지나가는데 50프로 할인 한다길래 가볍게 먹으러 왔습니다 ㅎㅎ 역전우동 냉모밀은 처음 먹어보네요
- 지하철 2호선 53키로 완주 했네요5월 15일오늘 내일 등산 가려고 했는데 아침에 일어나보니 오늘은 못가겠더군요... ㅎㅎ
- 사람까지 옮을라…털 빠진 너구리, 아파트 화단·학교 '기웃'5월 11일양천구 주민 김상은씨(33)는 "아픈 너구리가 등산 때마다 매번 보인다"며 "지난해 이맘때도 너구리가 자주 나왔는데 그땐 건강한 모습이었다"고 말했다.
- '한덕수 부인, 영발도사에 자문…'벼슬하는 꿈' 해몽 받았다'5월 7일한덕수 씨가 공무원 시절 초반에는 승진이 늦었는데, 어느 날 부인이 꿈을 꾸니까 어느 높은 산을 등산하고 있었다.
- AI와의 밀도깊은 대화4월 13일가령 같은 사람도 사회 안에서 큰아들, 남편, 장손, 중소기업 과장, 등산클럽 멤버, 특정교회 열성신자, 이웃 등등의 여러 가지 역할을 하게 됩니다. … 그렇기에 가입한 지 한 달도 되지 않으면서도 호기심에 들어간 등산 클럽을 탈되하는 건 어렵지 않을 겁니다. … 그렇지만 등산 클럽의 오랜 회원으로 있으면서 클럽의 살림을 도맡아 하는 '총무'라는 책임을 하루아침에 정리하는 건 쉽지 않을 겁니다.