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클리앙 » 모두의공원
- 생애 첫 마라톤 풀코스 도전을 시작하며..작년 7월풀코스는 다음 생애에서나 해야지 했는데, 하프 몇번 완주해 보고는… 욕심이 생겨서 가을 춘천마라톤 풀코스 신청하고 준비를 시작했습니다.
- 헬스 PT라는걸 끊어 봤습니다.작년 6월개인적인 취미로 자전거, 마라톤,등산 위주로 하는데 문득 샤워하고 거울을 보는데 상대적으로 하체 근육은 발달이 잘되어있는데 상체가 부실하더군요 헬스장은 예~~전에 몇번 가보긴 했으나
- Euny Hong의 NYT 기고문 '한국 TV를 보면 아이 낳고 싶다는 생각은 들지 않는다'작년 6월육아는 고통이고, 출산은 자기희생의 마라톤이다. 한국 드라마는 뉴스나 법이 말하지 않는 문화적 현실을 고발한다.
- [후기] 위고비 4회(4주차)로 약 6.55kg 감량...'술 생각이 안나요'작년 6월. 🏃♂️ 운동 루틴 및 조절 내용 주 3~4회 러닝, 1회당 10~13km (약 1시간) 평균 심박수 존: Zone 2~3 (지속 가능한 유산소 중심) 이전 기록: 하프 마라톤
- 안철수, `건강 이상설` 제기 김어준 등 고발…'허위사실 유포'작년 6월이어 "안 의원은 마라톤 풀코스를 6회 완주했고 현재도 매주 장거리 러닝을 하는 등 건강에 문제가 없지만 허위 의혹 제기로 심각한 정치적 이미지 훼손을 입었다"고 설명했다.
- 언론개혁 어떻게 해야 하나 1작년 6월각 언론사가 진행하는 대규모 스포츠행사(여를들면 마라톤등)와 공연기획행사, 박람회등이 보조금이나 지원금이 투입되는 이벤트들입니다. … 마라톤의 경우 체육회에 예산을 몽땅 내려준뒤 특정 언론사에게 지원 합니다.
- 넥슨어린이재활병원작년 6월홍보대사 가수 션 씨는 일 년에 스무 번도 넘는 마라톤을 완주하면서 크라우드 펀딩으로 37억 원을 모았다. 날마다 기적이 일어났다.
- 뛰어야산다 첫하프 마라톤 1등 기록이작년 6월뛰어야산다 첫하프 마라톤 1등했던 이장준?
- 마라톤 논란을 통해 보는 서구 게임사들의 양극화 현상작년 5월마라톤을 볼까요. 스토리는 사실 없어도 그만 같지만, 탄탄한 스토리는 이런 류에도 상당한 도움이 됩니다. 오버워치나 롤의 배경 스토리는 나름 탄탄하죠. … 일단 보여지는 전투 스타일 등의 무게가 더 높은 만큼, 마라톤과 같은 작품은 작화스타일이 생각 보다 중요합니다. 이것을 놓치는 많은 바보 같은 스튜디오들이 있죠. … 마라톤의 경우 과거 꽤 괜찮아 보였습니다. 그런데, 딱 그 단계에서 그런 것이지 거기에 머물러 있어도 좋다는 뜻은 아니었습니다.
- [철강마라톤]10km! 덕분에 잘 뛰었습니다?작년 5월뒤편에 크게 RUN이라고 새겨진 하늘색/분홍색 사선으로 교차된 유니폼(손기정때도 본듯?) 남은 빌런일까요? 궁금하시면 스크롤 다운! 저는 평소에 혼자뛰고 크루도 없고 러닝 용어도 모릅니다. 오늘 회사 아는분들과 철강나가서 초반에 오버페이스하고 7-8키로부터 위기가 와서 완주만 하자고 뛰고 있었습니다. 갑자기 런 크루? 유니폼을 입은 남자분이 어떤 여성분을 독려하며 제 뒤에 붙어서 뛰면서 제가 좀 쳐지면 “힘빠졌다 가자가자“ 하더군요. 제가 좀 달리면 ”에이씨 쏘네 따라잡자“ 하구요. 누가봐도 저를 겨냥해서 하는거 알겠는데 너무 힘든데 정말 신경쓰여서 속상했습니다. 듣기싫어서 치고나가도 오늘은 유지가 힘든 상황이라 금방 따라잡히고 뒤에서 연신 저런 소리를 들어야 했습니다. 결국 9키로 즈음해서 그냥 보내버렸는데 막판에 300미터 남겨놓고 스퍼트해서 따라잡아 버렸습니다. 그리고 마지막에 들었습니다. “아 미러온다. 미러미러 에이” 제가 손목에 다이빙거울을 백미러로 차고 있었거든요. 오늘 정말 완주도 못하는줄 알았는데 덕분에 소소한 기록으로 잘들어왔는데요~ 저도 뛸때 앞에분들 목표로하고 뜁니다. 근데 저런게 정말 요즘 러닝? 아니면 빌런?
- 민주당 선대본부 제발 후보 선거방법 바꾸시길…작년 5월차량을 이용한다던지 드론을 이용한다던지 보스턴 마라톤때처럼 플라스틱 폭탄같은 방식도 있을수 있고 진짜 미친짓으로 김정은이 형 암살할때 사용한 무색무취 치명적인 VX 독극물도 있을수있고
- 김문수 후보가 국힘당 싸그리 물갈이 할 것을 요청 합니다.작년 5월다른 선수 들은 마라톤 42km 거의 다 뛰어서 왔는데, 195미터 남겨두고, 나도 마라톤 같이 뛰고 싶다며 끼여들면 안되는 겁니다.
- 오늘자 런닝.jpg작년 5월언젠가 하프를 뛰긴 해야하는데, 맘먹기가 쉽지 않네요~ 올해는 꼭 하프 마라톤 대회 등록 저질러 놓고 열심히 마일리지 쌓아야 겠습니다.