"어깨"에 대한 372개의 검색 결과

인스티즈 » 이슈

• 코어 근육이 아예 없어서 플랭크 크런치 못하는 사람에게 추천하는 운동1월 11일일단 어깨넓이로 다리를 세우고 누워서 허리에 공간 생길수 있도록 꼬리뼈를 바닥에 누르고 허리에 공간을 만들어야해. … (단, 어깨와 날개뼈는 바닥에 붙어있고 턱은 당겨야함.) 2.
• 제발 운동좀 하라고 우리 몸이 보내는 신호 5가지1월 11일◆팔굽혀펴기를 제대로 못한다= 팔굽혀펴기 운동은 등과 어깨, 팔, 중심 근육을 모두 사용해야 하는 것으로 신체능력을 검증하는데 좋은 운동이다.
• 즐거운 독서를 위한 필수적이지 않은 여러 독서템1월 10일어깨에 두를 담요.... 발 받침대.... 발 히터.... 낮잠 베개.... 음료를 계속 데워주는 핫탑 같은 컵 워머와...
• 백수 딸이 세상에서 제일 예쁘다는 울엄마1월 10일여자애라 집안일 독식 하면서도 늘 구박데기 였으니까요 그러다 좀 더 크고 나서 엄마가 저희를 데리러 왔어요 가난해서 엄마가 새벽까지 식당 알바를 했는데 제가 늘 엄마를 기다렸다가 엄마 어깨 … 주물러 줬거든요 잠에 취해서도 엄마 어깨 주물러 주던 제가 엄마한테는 최고의 자식이래요 할머니가 엄마 욕하고 다닐때 엄마 대신해서 싸워줘서 고맙대요 동생한테는 비밀인데 엄마는 저를
• 'K-POP 솔로 최초' 규빈, 일본 연말 무대 장식 '2월 컴백 초읽기1월 10일K-POP 5세대 대표 솔로가수 규빈이 K-POP 솔로 아티스트 최초로 일본 연말 대표 축제 ‘카운트다운 재팬(CDJ) 24/25’ 라인업에 당당히 이름을 올리며 최고의 아티스트들과 어깨를
• 단 1회 관리만으로 등, 어깨라인 정리1월 9일
• [제주항공 참사 희생자 故김애린 KBS광주 기자의 마지막 가는 길] 故김애린 기자의..1월 8일라며 어깨를 툭 치던 기자였다. 그는 외국인 노동자 문제, 일제 강제동원, 5·18 등에 관심이 많았다.
• "불호는, 시즌3에서 바뀔 것"…황동혁, '오겜'이 그리는 그림1월 8일그만큼 목이 뻐근하고 어깨가 아픈 시간을 보냈다. 2024년 12월, '오징어 게임 시즌2'가 세상 밖으로 나왔다. 또 다른 왕관이 추가됐다. 역대 1위 오프닝 기록.
• 톰홀랜드랑 약혼했냐는 질문에 젠데이아의 반응1월 8일라고 묻자 웃으며 반지를 보여주고 어깨를 으쓱했다는 기사가 뜨면서 약혼설이 더 불거지는 중 (2022년도 언급은 2022년에 젠데이아가 좋아요 누른 제시카 맥코맥의 반지와 동일한 반지라는
• 폭언母, 극단적 선택 고민 子에 "네 목숨보다 돈”('오은영 리포트')1월 7일아들은 다방면에서 재능이 많은 건 물론 특히 공부를 잘해 사교육 없이도 최상위권 성적을 유지해 엄마의 어깨를 올라가게 할 정도였다고.
• 디씨인이 만든 소시지와 콘도그1월 6일소시지를 만들기에 가장 좋은 고기는 돼지고기, 그 중에서도 보스턴 벗(Boston Butt)이라고 불리는 어깨살입니다. … 보스턴의 정육업자들이 잘 팔리지 않는 어깨살을 Butties라고 불리는 나무통에 넣어 보관하면서 붙은 이름이지요. … 재미있는 건, 나라마다 고기를 자르는 방식이 달라서 미국에서는 어깨살이 우리나라에서는 목살 부위에 해당한다는 점입니다. … 돼지 어깨살인데도 마블링이 환상적으로 박혀있는 부위가 꽤 많이 보일 정도. 소시지를 만드는 황금비율은 고기 7에 지방 3입니다.
• [SC가요전망②] '82메이저→트리플에스' 중소 신인돌의 역습…'푸른 뱀의 해' 똬..1월 6일SBS 오디션 프로그램 '유니버스 티켓'으로 데뷔한 유니스(UNIS)는 지난해 마지막날 일본 '모모이로 가합전'에 출연, 일본 인기 스타들과 어깨를 나란히 했다.
• 내란수괴와 가발거치대의 사이가 안좋은 듯한 이유1월 5일누름 충성을 맹세하던 가발거치대가 갑자기 왜 이렇게 덤비고 들었냐면, 비대위원장이 되면서 전국 순회하며 유명세라는 뽕을 맞아버림 긁힘 중장년들의 열렬한 지지와 응원 호응을 얻고 어깨뽕 … 안넣어도 될 정도로 어깨가 정말게 치켜올라가서 그 어깨로 용산을 정말 친거였음 윤석열을 가드하던 경비견이 갑자기 뒤돌아서 주인을 문 격이 되니까 대통령실이 난리가 나서, 가발이 영입한
• 운동 개열심히 하는듯한 스페인 왕비 레티시아1월 5일상체근육운동 검색하다 얻어걸린 키워드인데 보다가 쩜 놀랐긔ㅋㅋㅋㅋ 어깨 팔은 말할것도 없고 코어도 개짱튼튼해보이내 진짜 살다살다 남의나라 왕비 자세꼿꼿한거까지 보게되다니.. … 세상 참 좋아졌네요 훠우, 어깨 팔그뉵보시긔 훠우 와아우 등근육 자세 허리 꼿꼿 팔뚝 힘줄!! … 악수 와우 정장 자세 꼿꼿 클러치가 덤벨같아보이는 등 휘후 이 글 보는분들 어깨 함 쫙 펴보시긔 어깨 쫘악 76년생이더라긔 알통 스쿼트로 만들어진 전완근 문제있을시알려주세요
• 주식 시장에서 절대 돈 잃지 않는 법 10가지1월 3일“무릎에 사서 어깨에 팔라”는 조언도 있지만, 이마저도 타이밍을 잡기 쉽지 않다. 현실적으로는 조금씩 분할매수를 하는 방법밖에 없다.
• 킹덤 볼 때마다 지존 본새 작살이라 생각한 국궁 전투씬1월 3일갓과 어깨에 맨 화살집부터 그저 갓벽 시위 당기고 살 쏘는 모든 동작에 군더더기가 없음 양놈들 활 쏘는 장면과는 비교도 안 되는 K-본새 한 손에는 검 한 손에는 활 들어는 봤나..
• 쉬쉬할 뿐이지 일본인들 서서히 방사능 여파를 느끼고 있음1월 2일いしようかって話が出た — 蜜柑 (@cosmikan1225) July 31, 2019 (귤 @ 28 일 세이버 사복) 직장의 직원 30 명 미만이지만 작년 한 명은 돌연사, 한 사람이 어깨
• 노상원 성범죄1월 1일양손으로 잡고 피해자를 들어 자신의 왼쪽 무릎 위에 앉히고, 피해자의 상체를 오른쪽으로 돌려 서로 마주보고 있는 상태에서, 양팔로 피해자를 감싸 안은 뒤, 피해자의 양팔, 머리, 어깨를 … 같은 날 20:40경 화장실에 다녀온 피해자가 서서 ‘부대에 일이 생겨 가야할 것 같다’고 말하자, ‘말도 안 되는 소리’라고 말하며 갑자기 피해자를 끌어 당겨 왼손으로 피해자의 어깨와
• "여긴 어디죠?" 되물은 승무원…사고 사실 듣자 "탑승객들 구해야"작년 12월여객기 후미 쪽에서 승객 서비스를 맡았던 이씨는 왼쪽 어깨가 골절되고 머리 등을 다쳤습니다. 취재진이 조금 전 이씨를 치료했던 의료진과 통화를 했는데요. … 골절된 왼쪽 어깨에 심한 통증을 호소하고 있고 CT촬영 등 추가 검사 등을 진행하고 있다고 했습니다. 다만 이 씨는 처음 병원에 실려 왔을 때 "여기 어디에요?
• 여객기 생존 승무원, 병원 도착하자 "제가 왜 여기에 왔나요"작년 12월여객기 후미에서 승객 서비스를 맡았던 이씨는 왼쪽 어깨 골절과 머리 등을 다쳤으나 의식이 뚜렷한 상황이다.