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- 6분만의 독서의 힘.twitter4월 28일트위터에서 즐기는 . “6분의 독서만으로 스트레스 68%가 감소한다. 스트레스 특효약 순위는 독서, 음악감상, 커피마시기, 산책이다. 공통점이 있다.
- 펭귄들의 자연스러운 생태를 관찰하기 위한 인간들의 노력.jpgif4월 28일펭귄들에게 스트레스를 주지않으면서 최대한 자연스러운 생태를 관찰하는데 최적의 방법이라고 한다.
- 아침부터 두리안 먹는게 공중파 탄 아이돌4월 28일손으로 반갈죽내기 중인 거 원래 후숙 더할수록 맛있는데 스트레스 받으면 두리안 못참아서 먹어버린 두리안군..
- 잔병치레 위키 '면역력' 편 (다래끼,이명, 과민성대장증후군)4월 28일작년에 반년 정도 고생을 했음 난청이나 청각에 노화가 생겨서 오는 청각성 이명이 있고 스트레스나 잠을 못 자서 생기는 비청각성 이명이 있는데 나는 후자. … 병원에서는 처음에 스트레스 많이 받냐고 많이 물어보는데 대충 넘겨짚지 말고 꼼꼼히 자기 생활 습관을 잘 생각해봐야함 나는 제로음료를 하루 1캔 이상은 거의 꼭 먹거든 요게 위랑 장에
- 우리에게 많은 위로가 되는 괜찮아 사랑이야 명대사4월 28일큰 스트레스 연타 세방이면 너 나 할 것 없이 누구나 걸릴 수 있는 게 정신증인데 자기들은 죽어도 안 걸릴 것처럼 수백 번 머릿속으로 시뮬레이션을 돌리지 사랑하는 걸 상상하면서.
- 무기력과 미루는 습관은 게으른 탓이 아니라 트라우마 반응이다4월 28일프로젝트를 잘 해내야 한다는 부담감과 중압감으로 인해 스트레스가 크지. 여시가 헬스를 미루고 배달 음식을 시켜 먹은 이유는 의지가 부족해서가 아니야. … 직장에서의 스트레스를 감당하지 못한 것이 화근이었지. * 뇌는 여시를 보호하기 위해 ‘생존 모드’에 돌입했어. - 헬스를 미루는 ‘트라우마 반응’도 나타났지. … 결국 프로젝트를 해내지 못할거라는 불안, 스트레스, 우울 등이 헬스를 미루게 한 숨어있던 원인이었어. - 결과적으로 여시는 회사에서 받는 중압감과 스트레스를 마주하기보다는 헬스를 미룬
- 백억, 3백억, 천억, 1조 부자들의 삶의 질 차이4월 27일개인적 돈 스트레스에서 완벽히 벗어난 단계가 아님. (비즈니스 스트레스는 모든 등급에서 존재함.) … 이게 부담돼서 스트레스 받을 정도임. 어디 빈곤한 마을에 영원히 깨끗한 물 공급해주는 것 = 거스름돈 수준. 장기기증이 필요한 아이 = 받고 아예 병원 한채도 직접 짓자.
- 멘탈 약한데 전문직 시험, 공시 등 준비하면 인생 꼬이는 지름길인거 같은 달글4월 25일스스로 의심하는 시기가 한번쯤 오게되는데 그 자괴감으로도 오래 우울해하기도하고 근데 멘탈 약하면 회복 오래걸려서 하루이틀 공부 놓다가 또 습관 틀어지고 다시 노력할라고 할때쯤 다시 스트레스 … 생각 분리가 되는거, 아무생각 안하고 공부만 하는거, 스트레스는 쉽게 받지만 회복력 강한거 -> 다 멘탈 튼튼한 겁니더..
- '스트레스 풀려고'…고양이 21마리 분양받아 죽인 20대(남성)4월 25일'스트레스 풀려고'…고양이 21마리 분양받아 죽인 20대 스트레스를 풀겠다며 무료로 분양받은 고양이 20여 마리를 잔인하게 죽인 20대에게 실형이 선고됐다.
- 여시들... 나 이번 생은 망했어. 다시 태어나고싶어4월 24일- 부딪치고 도전하면서 느끼는 스트레스랑 불안해서 생기는 만성불안의 스트레스가 뇌에 어떤 영향을 끼치는지 비교해봤지. - 부딪치고 도전해서 느꼈던 스트레스는 긍정적인 스트레스로 남았다고 … 쥐를 계속해서 뛰게 하고 배고프게 만들었어. - 이때 도전을 통해 긍정적인 스트레스를 경험했던 쥐가 훨씬 더 건강했고 오래살았으며, 새로운 뇌신경세포가 생겨났지. … 반면에 불안을 느끼고 만성스트레스를 경험한 쥐들은 새로운 뇌세포가 오히려 줄었고 건강과 모든 부분에서 더 악화되었다고 해. ※ 결과적으로 우리가 알 수 있는 건 인생이 꼬이는 것은
- isfp인데 솔직히 잘 맞는 사람 없는 듯4월 24일앞으로도 죽어도 연애 안함 이 글은 전부 여자지인들과 내 얘기임) 회피성향 심하고 남이랑 감정싸움 하는 거 무서워해서 안 맞아도 기분 상해도 앵간하면 말없이 넘어가는데 속으로 스트레스는 … 당시엔 스트레스 안 받는데 그렇다고 그거에 엄청 쿨하진 않음ㅋㅋㅋ 나중에 걔한테 서운한 일 생기면 내가 ~~도 참고 배려해줬었는데...
- 성당가면 잘 생긴 신부님이 없는 이유............jpg4월 23일교구장이 꼰대마인드의 정년을 앞둔 신부님이라 상당히 스트레스 받는 중. 매번 본당에서 사목 활동을 하고 싶다 피력하지만 매번 묵살 당한다. 응 안돼 돌아가 너 더 흘러내려야 돼.
- 성형외과 그만둔 사람입니다. 진실을 마주할 시간입니다4월 23일중요한 건 이미 코수술을 시작할때 코에 메스를 대는 순간부터 코는 스트레스를 받고 굉장히 힘들어합니다. 강력하게 응축하기도 하고 흘러내리기도 합니다. … 모든 직장이 그렇겠지만, 일하는 직장에 오는 환자들이 수술에 불만족하고 문제생기고 이런 분위기라면 그 분위기에서 오는 직간접적인 스트레스가 상당합니다.
- 회생법무법인 다니는 직시인데 여자들아 아이돌한테 돈 쓰지마라 진짜 큰일난 사람 여럿..4월 23일요지는 [[[아이돌한테 "과하게 영끌해서" 돈 쓰지 마라]]] 야 내가 뭔데 너희한테 이래라 저래라 하겠어 그치만, 내가 본 게 있고, 직접 그 사람의 회생을 도와주면서 오는 스트레스를
- 아내의 아침밥 때문에 스트레스 받는 남편.jpg4월 23일밥찵이지말어
- 코성형하고 싶다면 한번만 읽어주라(코수술 성예사 + 염증 확률 댓글 추가4월 23일이런경우 그냥 코 고쳐라 어차피 부작용으로 오는 정신병이나 안고치고 꾸준히 스트레스 받아서 생기는 얼굴에대한 정신병 비슷함.
- 이해인 수녀의 대장암 극복기4월 22일어쩌면 여기에 이름이 알려지며 겪게 된 유명세에서 오는 스트레스까지 알게 모르게 더해졌을지도 모른다. 가족력은 없었다. 그녀는 수술 후 6차까지 모두 30번의 항암치료를 받았다.
- [디어마이프렌즈] 가난한 집안에서 혼자 부자일 때 일어나는 일.jpg4월 22일안 주면 스트레스 주는데 어떻게 하냐구! 어차피 스트레스 받아서 줄 거 그냥 좋게 좋게 나눠주는게 낫지.. 예... 조카들 교육비에... 용돈까지 주고요.
- '하루 1만보' 걸으면 건강하다고? NO!…'최적의 걸음수'는 'OOO보'!4월 22일뿐만 아니라 인슐린 저항성 감소, 배고픔을 조절하는 렙틴 민감도 향상, 복부지방과 관련된 스트레스 호르몬인 낮은 코르티솔 수치, 지방연소 호르몬인 아디포넥틴 증가 등 호르몬적인 이점도
- 무덤 40개 발굴하고 가위에 눌렸던 고고학자4월 22일여성시대 궁이둥이 러시아말을 몰라서 엄청나게 스트레스 받음 러시아 시베리아에서 무덤 40개를 발굴함 가위에 눌렸는데 귀신이 나타남ㄷㄷ 안 그래도 낮에 러시아말 안 통해서 스트레스 받았는데