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- 살아 숨쉬는 몸매2시간 전
- '50대 콜라병 몸매' 김혜수, 1년에 한 번 먹는 '라면'2시간 전전체적으로 라면은 살이 잘 찌는 구조의 음식이다. 라면 국물 남기면 다이어트에 좋은 이유 다이어트 할 때 짠 국물은 기피 대상 1호다. … 살 덜 찌게 라면 먹는 법 5가지 ▲ 스프·양념은 반만 넣기=같은 양의 면을 먹어도 나트륨·열량이 확 줄어들고, 짠맛이 덜해서 부종과 갈증도 줄인다. ▲ 면을 끓인 뒤 물에 1~2번 … 채소로 채우기=라면 반 봉지 기준에서 부족한 양은 콩나물, 버섯, 대파 등으로 채우면, 칼로리는 비슷하거나 더 낮으면서 식이섬유·부피·포만감이 훨씬 좋아진다. ▲ 계란, 두부, 닭가슴살 … 계란, 두부, 닭가슴살 등을 같이 먹으면 혈당 상승 속도를 늦추고 살이 덜 찌는 구성이 된다. ▲ 주식이 아니라 '한 번씩 먹는 간식'으로 생각하기=주 1회 이내로만 먹고, 그날 다른
- 파죽지세 '왕사남', '명량' 제치고 역대 매출 1위 찍었다어제 밤 11시박스오피스 매출 ‘1394억 6700만원’ 관객수는 ‘신과 함께’ 제치고 역대 3위 흥행 파죽지세를 달리는 영화 ‘왕과 사는 남자’(이하 ‘왕사남’)가 ‘명량’을 제치고 박스오피스 … ‘왕과 사는 남자’는 조선 단종(박지훈 분)이 유배를 떠난 강원 영월 청령포에서 촌장(유해진)을 비롯한 마을 사람들과 우정을 나누는 이야기로 장항준 감독이 연출했다.
- [공식] 하이브, BTS 광화문 공연 통제 사과…"안전 위해 불가피” (하이브 입장 전문)어제 밤 11시경복궁과 광화문은 대한민국의 역사와 정체성, 그리고 오늘의 문화가 함께 살아 숨 쉬는 공간임을 잘 알고 있습니다.
- 엄마가 준 담배 피운 10살 딸…동생에 연기 뱉고 강아지 학대까지어제 밤 10시
- 광고, 홍보 x) 교보문고 책 싸게 사는 개꿀팁어제 밤 10시그걸 이렇게 교보문고 포인트로 전환 하여 책 살 때 포인트 쓰면 기본 책 값 보다 더 싸게 살 수 있습니당 아는 분들은 아실 테지만 모르시는 분들을 위해 글 썼습니다.
- 샤워 줄이고 휴대폰 충전은 낮에만?…"협조해야" vs "구시대적"어제 밤 9시서울 송파구에 사는 직장인 홍승규(43)씨는 "보통은 밤에 자는 동안 충전된 휴대전화를 낮에 사용하지 않느냐"며 "일반 사람들의 생활을 잘 모르시는 분이 생각한 내용 같다"고 평가했다
- 트랙스 제이, 가족상 슬픔 속 결혼…"오빠가 네 몫까지 열심히 잘 살게" [전문]어제 저녁 8시
- 실시간으로 뜨고 있는 공포 영화 <살목지> 언론 리뷰어제 저녁 7시
- 살면서 나를 배신하지 않는 것들어제 저녁 7시
- [나혼자산다] 아나운서들이 인식하는 집과 회사 간의 베스트 거리어제 저녁 6시MBC는 상암에 있고 이강용 아나운서는 화곡동 쪽으로 집을 보려고 함 지리적 이해를 돕기 위한 지도를 캡쳐해옴 일단 한강을 건너야 함 우리 회사 경우엔, 진짜 회사랑 15분 거리 살던
- 수능만점자 의대생이 여자친구 살해한 사건의 전말과 결과어제 저녁 6시옥상으로 간 경찰 (아래 모자이크된 현장 사진 있음) 시신 확인하러 온 피해자 아버지께 당부했다는 경찰 경동맥 깊은 곳 급소를 정확히 노린 걸로 미루어 추정 처음 투신하려 했던 25살 … 아버지가 혼인무효 소송하겠다 선포 피해자도 부모님께 설득당해 헤어지겠다고 하는데 술마시고 북한산 가서 투신하려 했단 가해자 말에 가해자에게 다시 돌아간 피해자 저때에도 둘이 같이 살 … 함 우수한 학생들만 모인 의대에서는 힘들었을 거라 추측 저러고 피해자부친 재산으로 개원이란 계획을 짜놓은듯 근데 수사하다가 수상한 통화내역 발견 타지역의 찜질방 그러나 둘이 함께 살
- 생일 축하곡 불러주고 말벗도…서울시, 전화로 3만명 외로움 달랬다어제 오후 5시서울시는 혼자 사는 시민들이 일상의 공백을 메우기 위해 전화를 거는 서비스를 운용하고 있다. 22일 서울시에 따르면 지난해 상담 건수는 약 3만3000건으로 하루 평균 120건에 달했다
- 이종원 "'살목지' 촬영 매순간이 소름…기괴하고 무서웠다”어제 오후 4시배우 이종원이 영화 ‘살목지’를 촬영하면서 소름 끼쳤던 순간을 회상했다. 24일 오후 서울 용산구 CGV용산아이파크몰에서 영화 ‘살목지’(감독 이상민) 언론시사회 및 기자간담회가 열렸다 … 이날 이종원은 “사실 어두운 시간대에 살목지를 포함해 무서운 체험을 하는 건 모두가 그럴 것 같다”라고 말했다.
- 아이돌 그만두고 트로트 연습생으로 돌아간 아이돌들…jpg어제 오후 3시ㅠ 다들 진짜 열심히 사는거 같아
- "내가 네 나이였으면 열심히 살았을 것” 오디션 도중 선 넘은 한 마디어제 오후 1시이에 황윤성은 선공개 영상에서 “끝날 때까지 끝난 게 아니다”고 스스로를 다독이는가 하면, 하루에게 “내가 네 나이였으면 열심히 살았을 것”이라며 도발하는 등 탑 리더전을 통해 기적
- 밤 '10시 39분' 지나서 자면 21살 겁 없는 여대생은 피곤하다어제 오후 12시
- "사망한 사람 자리 언제 채용하나"…취준생 글에 온라인 공분어제 오후 12시photo 네이버 카페 캡처 대전 대덕구 공장 화재로 14명이 숨지고 60명이 다치는 참사가 발생해 애도가 이어지는 가운데, 이를 둘러싼 온라인 게시글이 공분을 사고 있다.
- 영화 왕과 사는 남자 제일 좋아하는 취향픽 포스터 골라보기.jpg어제 아침 10시111 222 333 444 555 666 777 하나만 골라보기
- 텍사스 레인저스 김성준 1이닝 무실점.gif어제 아침 8시19살 치고는 괜찮음