"이젠"에 대한 886개의 검색 결과

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• “쓰레기더미였는데”…이재명 고향마을, 이젠 하루 300명 ‘북적’작년 6월생가터 소유주 황영기(73) 씨는 10일 “주말처럼 많이 올 땐 하루 200300명, 평일엔 80100명 정도가 다녀간다”며 “당선 이후 매일 사람이 몰려오고 있다”고 전했다. 이 대통령의 생가는 현재 황 씨 부부가 밭으로 사용 중이다. 두 사람은 2010년 연고도 없이 부산에서 귀농해 15년째 그 땅을 지키고 있다. 황 씨는 “처음 이 땅을 살 때는 몰랐다. 온통 생활 쓰레기로 뒤덮여 있었다. 폐기물이 산더미처럼 쌓여 있었다”고 말했다. 이재명 대통령 생가 터. [연합] 한 방문객은 “이런 시골에서 대통령이 나왔다니 믿기지 않는다”며 “가을엔 국화꽃도 핀다 해 다시 오고 싶다”고 말했다. 관광객이 몰리면서 주민들은 불편을 호소하고 있다. 황 씨의 아내 장계옥(71) 씨는 “하루에도 우리 집 화장실을 이용하겠다고 오는 사람이 80명이 넘는다”며 “그냥 돌려보낼 수도 없어 말도 걸고 커피도 타 드리다 보니 병이 날 지경”이라고 토로했다. 장 씨는 지난 9일부터 자녀가 있는 부산으로 내려가 통원 치료를 받고 있는 것으로 전해졌다. 이에 안동시와 더불어민주당 경북도당은 대응 방안을 논의 중이다. 시는 지난 7일 마을회관 인근에 이동식 화장실을 설치하고, 보안등 설치와 풀베기 등 환경 정비도 계획하고 있다. 도당 관계자는 “당 차원에서 할 수 있는 건 많지 않지만, 주민 불편에 대해 대책을 고민 중”이라고 밝혔다. 도촌리 이장 이재호 씨는 “저수지 위에 주차장을 만드는 방안을 마을 주민들과 협의 중”이라고 전했다. 한편 마을 주민들은 오는 15일 오전 11시 30분 마을회관에서 이재명 대통령 당선을 축하하는 잔치를 열 예정이다. 더불어민주당 임미애·이재강·김병주 의원 등과 주민 약 100여 명이 참석할 것으로 알려졌다.
• “이젠 밥 먹고 ‘이것’ 참지 마세요!”…걸으면 답 나옵니다작년 6월방귀 걷기, 과학적으로도 입증된 건강 습관 ‘방귀 걷기’(fart walk)라는 신조어가 있다. 식후 가스를 배출하고 소화를 돕기 위해 저녁 식사 후 가볍게 걷는 습관을 이르는 말이다. 다소 우스꽝스러운 표현이지만, 건강을 챙기려는 현대인의 실용적인 지혜를 반영한다. ◆장이 좋아하는 습관, 식후 걷기 10일 의료계에 따르면 식후 산책은 장 활동을 자극한다. 우리가 흔히 말하는 ‘헛배 부름’은 섭취한 음식과 소화 과정에서 생긴 공기가 장에 차면서 발생한다. 걷기 같은 신체 활동은 장이 자연스럽게 대변을 이동시키는 과정을 촉진해 복부 팽만과 가스를 완화하는 데 도움을 준다. 미국 워싱턴대학교 메디컬센터의 위장병 전문의 크리스토퍼 댐먼 박사는 병원 간행물에서 “장은 스스로 잘 움직이지만 몸을 움직이면 훨씬 더 잘 작동한다”며 걷기의 중요성을 강조했다. 그는 걷기를 통해 위산 역류, 복부 팽만, 가스 증상까지 완화할 수 있다고 덧붙였다. 미국 메모리얼 슬론 케터링 암센터의 내과 의사 팀 티우탄 박사도 “식후 걷기는 장 운동을 촉진해 가스를 배출하고 변비를 예방한다”고 설명했다. ◆혈당 관리에도 ‘효과적’ 전문가들이 식후 걷기를 특히 강조하는 이유 중 하나는 혈당 조절 효과 때문이다. 식사 후에는 음식 속 탄수화물이 포도당으로 분해되어 혈류로 유입되면서 혈당 수치가 상승한다. 우리 몸은 췌장에서 인슐린을 분비해 혈당을 조절한다. 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린 저항성이 있으면 고혈당 위험이 높아진다. 운동 부족, 장시간 앉아 있는 생활 습관이 더해지면 제2형 당뇨병 발병 위험도 커진다. 티우탄 박사는 식후 산책이 혈당 급등을 막고 인슐린 기능을 개선하는 데 도움이 되며, 장기적으로는 암 위험까지 줄일 수 있다고 강조했다. 그는 “방귀 걷기를 전적으로 지지한다”고 밝혔다. ◆언제, 얼마나 걸어야 할까? 효과적인 ‘방귀 걷기’는 타이밍이 중요하다. 전문가들은 식후 60분 이내, 가능하다면 식사 직후 바로 걷기를 권장한다. 포도당 흡수가 최고조에 달하는 시기에 신체 활동을 하면 혈당 상승을 효과적으로 억제할 수 있기 때문이다. 댐먼 박사는 “단 5분만이라도 심박 수를 올릴 수 있는 운동을 하면 혈당 급증을 막는 데 도움이 된다”며, 동네 산책이나 점핑잭처럼 간단한 유산소 운동을 추천했다. ◆걷기, 만병통치약은 아니지만... 식후 걷기는 소화와 대사 개선 외에도 다양한 질환의 예방과 연관된다. 영국 스포츠의학 저널에 실린 최근 연구에 따르면 하루 활동량이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 암 발병 위험이 26% 낮았다. 덴마크 연구진은 하루 3800보 걷는 사람은 치매 위험이 25% 감소한다는 연구 결과를 발표하기도 했다. 물론 걷기만으로 모든 질환을 예방할 수는 없으나 식후 짧은 산책이 주는 이점은 분명하다. 댐먼 박사는 “몸을 움직이면 장을 자극하고 활성화할 수 있다”며 “가스를 배출하는 장소나 방식은 개인의 선택이지만, 한 가지 분명한 것은 움직이면 건강에 도움이 된다는 사실”이라고 말했다. ◆일상에서 실천 가능한 ‘건강 습관’ 전문가들은 ‘방귀 걷기’가 단순한 유행어를 넘어, 과학적으로도 효과가 입증된 생활 속 건강 습관이라고 입을 모은다. 한 전문가는 “식사 후 가벼운 산책은 장운동을 자극해 가스를 배출하고 복부 팽만을 줄이며 변비 예방에도 효과적”이라며 “식후 60분 이내 걷는 습관은 혈당 조절에 유리해 당뇨병 예방에도 도움을 줄 수 있다”고 설명했다. 이어 “단 5분의 움직임만으로도 혈당 급등을 억제할 수 있다는 연구 결과도 있다”며 “일상 속에서 어렵지 않게 실천할 수 있는 ‘방귀 걷기’는 건강 관리의 작은 시작이 될 수 있다”고 덧붙였다.
• "계획 다 있다"… 방탄소년단 RM·뷔, 완전체 활동 예고작년 6월뷔는 “원래 ENFP, INFP였는데 T로 바뀌었다”며 “이젠 이성적인 사람이 됐다. 공감 수치가 많이 낮아진 것 같다”고 너스레를 떨었다.
• JK김동욱, 또 이재명 정부 비난 "재난지원금 줘야 할 때"작년 6월그는 지난 3일 당시 이재명 더불어민주당 대선후보의 당선이 확실 시 되자 “결국 싣지 말아야 할 곡들을 실어야 하는 결과를 초래하는 구나”라며 “이젠 사랑 노래보다 겪지 말아야 할
• 이젠 하다 하다 오광수 민정수석 북한 관련으로 묶을려고 하는 좆선일보.gisa작년 6월진심 이정도면 정신병 아님?
• 아직도 정신 못차리고 극우짓 하는 국대떡볶이 대표와 아내작년 6월ㅎㄷㄷ 경제라는걸 아예 모르는듯…ㅠ 지금 나라에 중한일이 얼마나 많은데 아직도 차금법 물어 뜯으면서 (차금법 좋다는거 아님) 이걸로 나라가 망하느니 사느니 이렇게 거품 무는거 진짜 이젠
• [단독] 만취 20대, 정치성향 묻더니 택시기사 폭행작년 6월택시 기사가 경찰에 신고한 뒤 차에서 내리자 이젠 폭행까지 이어갑니다. 차가 쌩쌩 달리는 도로로 기사를 밀쳐버리고 비웃는가 하면, 길가에 넘어뜨린 뒤 무릎으로 머리를 가격합니다.
• [단독] 윤석열 밀어붙인 '법무부 인사검증단' 없앤다‥"이미 전원 원대복귀"작년 6월국무회의 참석자는 이전 윤석열 정부가 임명한 국무위원들, 즉 장관들이고, 과거엔 특검법을 내내 반대해 왔지만, 이젠 대통령이 바뀌었습니다.
• 이젠 라면 1개에 2000원 시대…계란·돼지고기 밥상물가 줄비상작년 6월김지수(33)씨는 얼마 전 야식으로 집 앞 편의점에 컵라면을 사러 갔다가 가격을 보고 깜짝 놀랐다. 즐겨 먹는 진짬뽕 컵라면(대) 가격이 어느새 2000원으로 올라 있었기 때문이다. 김 씨는 “야식으로 컵라면에 맥주를 즐겨 먹는데, 두 개만 사도 거의 5000원에 육박하더라”며 “요즘 살 때마다 가격이 오르는 느낌을 받는다. 나중에는 김밥이나 라면도 비싸서 못 사 먹는 날이 올 것 같다”고 푸념했다. 라면에 계란 한 알을 풀어 넣어 먹는 것조차 부담스러울 정도로 식품 가격이 빠르게 오르고 있다. 국민 반찬으로 불리는 달걀도 당분간 상승세를 이어갈 것이라는 전망이 나오면서 ‘밥상 물가’에 비상등이 켜졌다. 8일 통계청에 따르면 올해 5월 소비자물가는 5개월 만에 전년 대비 1.9% 오르며 상승률이 1%대로 내려왔지만 먹거리 물가에 대한 불안은 여전하다. 돼지고기와 달걀 등 축산물 가격은 전년 대비 6% 이상 오르며 약 3년 만에 가장 높은 상승 폭을 기록했다. 돼지고기(8.4%)와 국산 쇠고기(5.3%), 수입 쇠고기(5.4%), 달걀(3.8%) 등이 크게 올랐다. 생략 중앙일보 김연주기자 중앙이 라면2천원 기사냈었구나ㅋㅋ
• 2년전 오늘 발매된, 방탄소년단 "Take Two"작년 6월어떤 얼굴을 하고 서 있을까 이젠 기억나지 않는 새벽들 Say Oh I’m runnin' round in a daze We been walkin' so many ways 가슴이 터질 … right When I got you by my side 함께 걷던 길 따라 Oh we young forever 사막도 바다가 돼서 we swim forever 외로워했던 고래도 이젠
• 스마트 호스피스 침대작년 6월이젠 모든게 장비빨이야
• '캐나다인' JK김동욱 "이재명 G7 초청? 차라리 날 보내줘라" 맹비난작년 6월이런 불안감이 있었기에 나도 자연스럽게 그런 곡을 쓰게 되지 않았을까"라며 "이젠 사랑 노래보다 겪지 말아야 될 세상을 노래하는 시간들이 많아질 듯. 굿나잇"이라고 적었다.
• 원덬이가 인간관계에서 뭔가 내려놓고 싶을때 보는 인터뷰.txt작년 6월독립적으로 커가면서 이젠 그게 저한테 당연하고 편한 게 된 거죠. 전 자신에게 온전히 집중할 수 있는 지금이 좋아요. … 이젠 이야기 속 나와 카메라에 담기는 내가 동시에 느껴져요. 몰입하는 동시에 객관화하는 건데, 집중하면서도 순간순간 카메라의 시선으로 내가 보여요. 신기한 경험이죠.
• 기자들 태도에 분노하는 이유작년 6월전설의 외람이 이젠 얼굴 까고 덤벼라
• 이젠 민주당이 여성, 법사위원장 돌려줘야작년 6월
• 이재명에게 주접 멘트를 날려보았다...jpg (feat. 정청래)작년 6월충청 당원 콘서트 中 당원과의 소통 시간 살짝 충격 받았지만 기분 좋음 신나서 또 읽음 함박웃음 슬슬 즐기는 중 이젠 좀 부끄러워져서 청래정에게 토스 벌써 웃김 청래정 : “이거 쓰신
• '4할 타자' 김혜성, 멀티 히트로 타율 0.411까지 상승…이젠 좌완 등판해도 안 빠진다작년 6월[스포티비뉴스=맹봉주 기자] 출전만 하면 결과물은 확실히 낸다. LA 다저스는 8일(이하 한국시간) 미국 미주리주 세인트루이스 부시 스타디움에서 열린 2025 미국프로야구 메이저리그 원정 경기에서 세인트루이스 카디널스에 1-2로 졌다. 팀은 패했지만 김혜성은 빛났다. 이날 김혜성은 다저스 중견수 9번 타자로 선발 출전했다. 경기 끝까지 그라운드를 누볐다. 세인트루이스가 왼손 불펜을 올려도 데이브 로버츠 다저스 감독은 김혜성을 빼지 않았다. 김혜성은 왼손 투수를 상대로도 안타를 만들어내며 기대에 부응했다. 성적은 4타수 2안타 1도루 멀티 히트. 올 시즌 타율은 0.411까지 올라갔다. OPS(출루율+장타율)는 0.995다.
• 이젠 태국어보다 한국어를 더 잘하는 키오프 나띠작년 6월그럴만함ㅇㅇ 02년생인데 2013년부터 한국에서 연습생 생활함
• "출근도 안 하던 대통령 보다가 이젠 퇴근을 안 해"…워커홀릭 李 옆에서 바쁜 참모진들작년 6월이재명 대통령이 대선 다음날부터 용산 대통령실에서 집무를 시작한 가운데, 긴급 점검회의와 야근까지 자처하면서 새 정부 참모들은 물론 전 정부 장관들까지 분주한 시간을 보내고 있다. 6일 정치권에 따르면 이 대통령은 5일 용산 대통령실에서 취임 후 첫 국무회의를 주재했다. 첫 국무회의는 새 정부 장관 인선이 이뤄지지 않은 상황에서 열렸다. 이 때문에 이주호 부총리 겸 교육부 장관, 유상임 과학기술정보통신부 장관, 조태열 외교부 장관 등 윤석열 전 대통령이 임명한 국무위원들이 다수 참석했다. 국무회의는 이 대통령이 일방적으로 지시하는 방식이 아니라 부처별로 현안 보고를 하면 이 대통령이 질문하고 의견을 주고받는 형태로 진행된 것으로 전해졌다. 보고를 받은 이 대통령이 주요 쟁점에는 대안까지 제시하며 의욕적으로 회의를 이끌면서 당초 예정된 시간을 넘겼다고 한다. 회의는 오전 10시에 시작해 4시간 가까이 이어진 후에서야 끝났다. 때문에 회의 중간 점심시간에도 이 대통령과 국무위원들은 김밥 한줄로 식사를 해야만 했다. 강훈식 대통령비서실장은 도중에 회의장 밖으로 나와 “김밥 한 줄을 놓고 물 한잔하면서 회의를 하고 있다”며 “대통령께서 알아야 하는 것을 중심으로 보고받고 계시고, 보고에 따라 필요한 지시사항을 진행하는 상황”이라고 내부 분위기를 전했다. 온라인상에선 이 대통령 옆에서 일정을 소화하다 하루 만에 초췌해진듯한 강 비서실장의 모습이 화제가 되기도 했다. 이와 관련 이 대통령의 자치단체장 시절 함께 한 민주당 의원들은 어느 정도 예상된 상황이라는 얘기가 나왔다. 모경종 더불어민주당 의원은 5일 CBS라디오 ‘박재홍의 한판승부’에 출연해 “경기도지사 재임 시절에 도지사 비서관으로 일하면서 그걸 또 같이 봐왔던 사람이고, 흔히 말해 이제 출근도 안 하던 대통령을 보다가 퇴근을 안 하는 대통령을 보는 시절이 된 것 같다”고 언급했다. 이 대통령의 ‘워커홀릭’ 행보는 탄핵 정국에서 자칫 느슨해졌을 수 있는 공직사회 기강을 다잡기 위한 것으로 풀이된다. 이 대통령은 대선 유세 당시에도 “공직자의 일은 하자면 끝이 없다”며 “중앙 공무원들도 각오해야 한다”고 말한 바 있다.
• “나영석 결국 사상 첫 0% 시청률” 식상한 TV 예능 종말…플랫폼 대격변작년 6월“이젠 너무 식상하다”라는 반응이 많지만 한편으론 TV를 보는 사람들이 갈수록 줄어드는 등 플랫폼 이용의 대변화가 처참한 시청률에 한몫하고 있다.