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[펌글] 이정현이 기획사 사장이랑 엄청 싸워가며 비녀랑 부채에 손가락마이크로 데뷔한 이유7월 27일 원래 이정현은 뮤비 중간중간 흥을 돋구는 댄서 격으로 캐스팅된건데 이러한 철저한 준비성과 심상치 않은 센스를 높이산 뮤비 감독은 뮤비에서 이정현 씬의 분량과 비중을 매우 높여버렸고 … 그리고 마이크는 손가락에 끼겠다 이런 식 아직 데뷔 앨범도 안낸 19살 소녀의 구상을 들은 회사 간부들의 반응은 당연히 우리 회사 망하게 할 일 있냐 너 정신 나갔냐?
묵은뱃살 빼는 간단한 스트레칭방법7월 27일 고양이 ㄱㅇㅇ
[단독]5성급 한강 수상호텔, 리츠로 자금 조달[집슐랭]7월 27일 SH 출자···관광기금 등 투자 유치 166실 규모로 2028년 운영 목표 호텔 운영사는 내년에 선정 방침 오세훈 서울시장이 14일 서울 광진구 자양4동 신속통합기획 재개발 지역을
드디어 나올게 나왔다는 러브라이브 포토카드(?)7월 27일 캐스트 카드는 사실상 럽라에서 그동안 드물었던 굿즈인 포토 카드 였고 기본적으로 한 박스에 한장, 사인이 들어간 금카드는 10박스에 한두장이라는 미친 봉입률 탓에 일단 박스째로 사서 … 뜯어대는 팬들이 속출하고 있는것 역시 돌덕후에게 먹히는 상술중에 랜덤 희귀 포카만한게 없죠 물론 중고거래로 살 수도 있지만 이쪽판이 그렇듯 수요가 많을수록 가격이 미친듯이 올라가기
1945년 해방 후 한반도에서 쫓겨나던 일본인들 관련 일화들.txt7월 27일 조선에서 추방되는 일본인들 - 일제강점기 시절 함경남도 원산에서 중학교를 다녔던 일본인 카사이 히사요시의 회고록에 따르면, 당시 원산은 한반도에 거주하는 일본인들이 사는 원산부(길이
"먹고 싶은 거 다 먹었는데 살 빠지네"…아침만 굶어도 이런 효과가 나타나다니7월 27일 [서울경제] ‘하루 중 일정 시간에만 식사하고 나머지는 금식하는’ 시간제한 식사법이 대사 관련 지방간(MASLD) 치료에 효과적인 것으로 나타났다. 최근 체중 감량에 도움이 되는 식사법으로 주목받고 있는 방식이다. 25일 노원을지대병원 소화기내과 안상봉·오주현 교수와 KH한국건강관리협회 메디체크연구소는 대사 관련 지방간 환자를 대상으로 한 16주간의 임상시험을 통해 시간제한 식사법이 체중 감량뿐만 아니라 지방간 개선에도 효과가 있음을 밝혔다. 연구팀은 337명의 과체중 또는 비만 환자를 대상으로 4개월(16주)간 세 그룹(△일반 치료 △칼로리 제한 식이요법 △시간제한 식사)으로 나눠 임상시험을 시행했다. 이중 시간제한 식사는 하루 8시간(주로 낮 12시~저녁 8시) 중에만 음식을 섭취하고, 나머지 16시간은 금식하는 시간제한 식사를 병행했다. 그 결과 시간제한 식사 그룹은 간에 쌓인 지방이 평균 23.7% 감소했으며, 전체 체중도 4.6% 줄어든 것을 확인했다. 이는 일반 치료 그룹(0.7% 감소)과도 비교했을 때 뚜렷하게 높은 수치다. 반면 칼로리 제한 그룹(24.7% 감소)과는 비슷한 수준의 효과를 나타냈다. 또 체중·허리둘레·체지방량 역시 시간제한 식사 그룹에서 유의하게 줄었다. 특히 체중의 5% 이상을 뺀 비율도 절반 이상에서 나타났으며, 내장지방도 줄어들어 대사 건강 전반에 긍정적인 영향을 미친 것으로 확인됐다. 이런 결과는 표준 치료인 칼로리 제한식 그룹과 유사한 수준의 개선 효과였다. 주목할 건 칼로리 제한을 두지 않고, 지중해식 식단 같은 특별한 식단 변경 없이 기존 식사를 유지한 채 식사 시간만 조절해도 간 건강을 지킬 수 있다는 것이다. 특히 동양인의 식사 습관에 맞춰 일상에서 쉽게 실천할 수 있다는 점도 유용하다.
여러분 다이소가시면 500원짜리 “템포 롤 화장지” 꼬옥 사서 써보세요7월 27일
내일이면 13살인 러바오💚7월 27일 13살이 아니고 13개월처럼 보이는 낑💚
걸어다니는 광고판 수준이라는 어떤 프로게임단 유니폼7월 27일 유니폼 보고 라면 사러나가는 사람들 속출중
폭염에 ‘생크림 대란’ 왜? 최대 3배 껑충, 케이크값 오르나7월 27일 서울 영등포구에서 디저트 가게를 운영하는 자영업자 강모 씨(32)는 “생크림 케이크가 주력 상품인데 오전 10시 대형마트 문이 열리자마자 생크림을 먼저 사려고 뛰어가는 ‘오픈런’을
문원은 신지 몰랐는데..'재벌3세+유학생' 올데프 애니 "코요태, 당연히 알죠" 존경심7월 27일 더욱이 미국 명문 아이비리그 컬럼비아대 재학 중인 유학생 출신 애니는 "초등학교 때까진 한국에서 살아서 당연히 (코요태를) 안다.
[단독] 티웨이항공, 국제선 지연·결항에 소비자 ‘불만 폭주’7월 27일 … 저비용항공의 민낯 ▲사진=티웨이항공 에너지경제신문 =손중모기자 최근 국제선 운항을 대폭 확대하고 있는 티웨이항공이 잇따른 지연과 결항, 정비 위반 등으로 여객들의 거센 반발을 사고
당근) 4살 남자아이 24시간 돌봐주실분 찾습니다7월 27일
QWER채널에 나온 YB밴드7월 27일 1화 한해 넉살 2화 피프티피프티 3화 YB밴드가 게스트라고
애기보고 “나이든 흑인 아주머니”같다고 했다가 사과하는 유튜버들7월 27일 목소리만 듣고 누가 진짜 애기인지 맞추는 컨텐츠를 할거예요 어른은 4명, 애기는 1명 진짜 애기는 4번 미미 일단 자기소개 듣는 중 1번은 본인이 열 살인 어린이라고 함 소개 듣고 … 시전 중 일단 넘어가기로 하고 5번 목소리 듣고 이거 진짜 애기다로 난리남 근데 맨 왼쪽분이 “애기 아니다” “애기라기엔 목소리에 자신감이 너무 붙음. 6-8살 사이 애들은 저런 발성 … 너 어디사는데...? 주택 살아 아파트 살아? 5번: 아파트요 ㅎㅎ.. 공원에서 놀아요.. 다들 난리남 “아파트 사는 애가 혼자 맘껏 뛰어놀아?
위근우의 리플레이 ‘독자’라는 정체성 지우고 남은 공허한 세계, ‘전지적 독자 시점’7월 27일 왜 일부의 낙오를 전제한 룰을 당연스레 받아들이고, 다 같이 살 수 있는 방법은 모색하지 않는가. … 나는 이 모든 각색에 유의미한 야심과 선의가 있다 생각하고, 각자도생 대신 함께 연대하며 살아남자는 영화의 메시지에 동의한다.
민주 강득구 "조국, 이미 죗값 치러…8·15 사면 건의"7월 27일 우리 민주당이 윤석열 탄핵과 김건희 특검을 앞장 서 외쳤지만 그 과정에서 조국혁신당의 기여도 결코 작지 않았다"며 "냉혹한 정치검찰 정권에서 독재자를 비판하며 개혁을 외쳤던 그는 사면받을
엔시티 위시 이전에 보아의 내 얘길 들어봐가 있었다.twt7월 27일 15살 보아 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[속보] 독립운동가선양기념사업회 21개 독립단체, 이종찬 광복80주년 위원장 사퇴 촉구 성명… 29일 기자회견7월 27일 친일반민족행위자들처럼 ‘살기 위해’ 독재정권에 부역하는 길을 택한 것”이라며 “김대중 정권이 통합을 이유로 그를 기용하며 독재정권에 부역한 것에 면죄부를 주자 이후 독립운동가의 후손으로서 … 사업회는 “이는 마치 일제강점기 친일반민족행위자들이 살기 위해 어쩔 수 없었다고 늘어놓는 변명과 흡사하다. … 역설적으로 목숨과 재산을 내놓고 독립운동을 했던 분들은 살기 위해 어쩔 수 없이 독립운동을 했다고 말하지 않는다.
: 메이플 월드에 살고 있냐?7월 27일 이왜진?