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- 복부지방 줄이려면 유산소-근력 운동 뭐부터 하는 게 좋을까7월 21일픽사베이 몸이 에너지를 사용하는 방식 때문 실험 결과 두 그룹 모두에서 심혈관 건강 지표 개선과 함께 체지방이 줄고 근육량은 증가하는 효과가 나타났다. … 반면 심혈관 건강 지표가 개선된 효과는 운동 순서와 관계없이 비슷했다. … 그러나 근력 운동만으로는 심혈관 건강 개선에 효과가 떨어졌다. 이는 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 바람직하다는 걸 뜻한다.
- 민생회복 소비쿠폰 지급액에 이의 있다면...국민신문고 '신청'7월 21일김기선 국민권익위 권익개선정책국장은 "민생회복 소비쿠폰 지급이 1, 2차로 나눠 장기간 진행되므로 이의신청 창구 역시 지급이 완료될 때까지 차질없이 운영되도록 철저히 준비하겠다"라고
- [단독] "고속도로 달리다 계기판 꺼져" 벤츠 차주들 '블랙아웃'에 뿔났다7월 21일일부 고객의 경우 "비슷한 증상으로 네 번이나 수리를 받았지만 문제가 개선되지 않았다"는 후기를 남기기도 했다. -생략
- “인생 짧은데 잠 줄이고 일해라?”…요즘 사람들 130조 ‘꿀잠’ 시장에 지갑 연다7월 21일슬립테크 시장은 크게 진단과 개선 분야로 나뉜다. 진단 분야에서는 삼성전자 ‘갤럭시 워치’ ‘갤럭시 링’ 등 스마트 디바이스와 삼성 헬스 애플리케이션(앱)이 널리 쓰이고 있다. … 진단 결과는 수면 환경 개선을 위한 데이터로 활용된다. 수면 상태를 바탕으로 온도, 조명, 소리, 침구 등 물리적 환경을 최적화해 숙면을 유도하는 것이다.
- 일본 참의원 선거 출구조사 예상 결과 집권여당 자민당이 '역사적 참패'로 과반 붕괴 예측7월 20일나머지 비개선(이번엔 투표 대상이 아닌 의석) 123석 중 여당이 보유한 의석수는 75석이다.
- 李 "이대남이 싫어해"…여가부, '남성 역차별' 전담부서 둘까7월 20일그러면서 "역차별의 근거나 개선방안도 합리적이고 객관적인 논의를 거친 후에 대책을 마련하는 것이 순서"라며 "정치적 맥락 속에서 성급하게 논의될 경우 여성과 남성 사이 갈등의 소지를
- 최근 우리나라가 유럽에서 주요 경제적 파트너이자 투자대상으로 폴란드를 선택한것이 현명하고 괜찮은 베팅인 이유7월 20일게다가 시장 진출과 그리고 소비시장으로서 중요한게 이 실질 구매력으로 이는 최근 중동유럽의 경제성장과 함께 이루어진 실질 구매력과 소득의 개선에 있음. 3.
- 하이브 방시혁 ‘자본시장 불공정거래 TF’ 1호 타깃 되나7월 20일TF는 제도 개선과 정책 조율이 주된 기능이지만, 고발된 구체적인 사건들도 논의 대상에 포함될 수 있다는 분석이다.
- “비싸도 대한항공 탈래요”…LCC 꺼리는 소비자들, 왜?7월 20일그러나 공급 과잉으로 인한 경쟁 심화, 낮은 수익성, 서비스 질 개선이라는 어려운 과제를 안게 됐습니다.
- 김민석 총리, 광주 침수 피해현장 점검…"정부가 끝까지 책임"7월 20일딸기 육묘장을 운영하고 있는 정영주 농민은 김 총리에게 "재해보험료가 같은 면적인데도 시(130만원)와 군(30만원)이 차이가 많다며 한 해 농사로 살아가는 입장에서 큰 부담이라며 개선해
- '3년 연속 특별재난지역' 부여 농민들 또 침수 피해…"매년 같은 말"7월 20일다만 박 의원은 "관련 배수 개선 사업을 추진하고 있는데 최대 2030년까지 5년 계획으로 잡혀있다"며 "이 때문에 급한 곳은 개보수 사업으로 빨리 집행해야 한다"고 송 장관에 제안했다
- 김민석 총리 "폭우 이재민 소통 핫라인 '총리의 전화' 신설"7월 20일광주 지역 호우피해 현장 방문 "의식주 해결 최우선…긴급 방제 등 순차적으로" "실제 현장과 다른 문제 개선 노력 당부"[세종=이데일리 김은비 기자] 김민석 국무총리가 20일 폭우로 … 그는 “기본적인 것은 의식주의 해결”이라며 “그리고 나서는 작년에 당했던 것을 똑같이 당하지 않도록 긴급 방제를 하고, 그 다음에는 큰 제방 등 구조 개선을 해야 한다”고 순서를 언급했다
- "한국 좋지만 여행은 안 가요"…태국이 등 돌린 이유 [이슈+]7월 20일코로나19 이전 동남아 방한 시장 1위 태국 높은 한국 선호도에도 방한객 회복 더뎌 업계, 전자여행허가제 원인으로 지목 개선 요구 불법 체류자 양산 지적도 지난 2일 서울 종로구 경복궁에서 … 태국 관광객을 대상으로 면세점을 운영한다는 A씨는 "현재 관광객이 씨가 말라 폐업 상태까지 도달한 상황"이라며 "더 많은 태국인이 방한할 수 있도록 정부가 K-ETA 시스템을 개선했으면 … 대외경제정책연구원이 지난해 9월 발표한 '전자여행허가제 개선방안 연구'보고서에 따르면 2023년 4월부터 2024년 5월까지 태국과 말레이시아의 방한객은 20만여명이 줄었고, 우리나라의 … 일각에선 K-ETA 개선에 대한 반발이 거세다. 태국은 국내 불법 체류자 수 1위 국가이기 때문이다. … K-ETA 도입에도 불법체류자 수가 늘어났는데, 개선하면 이를 더욱 양산할 것이란 우려 때문이다.
- 지난 100년간 키가 가장 많이 큰 사람 한국 최상위권, 해외반응7월 20일왜 그런지 생각해봤는데, 간호사 입장에서 보면 영양 상태의 개선 때문인 것 같아.
- "화장실 못 간 지 며칠째더라"…매일 '이것' 마신 사람들, 변비 20% 줄었다7월 20일연구진은 “카페인을 전략적으로 활용한다면 약물 치료 없이도 변비 개선 효과를 기대할 수 있다”면서도 “카페인은 혈압과 심박수를 높일 수 있는 자극제이므로 심혈관 질환이 있는 이들은
- “1년차 전공의 절반만 복귀해도 다행…파격 지원 없으면 소아과 붕괴 막기 어려워”7월 20일전영한 기자 scoopjyh@donga.com―소청과 붕괴를 막으려면 수가를 어떻게 개선해야 하나. … 전원 체계도 개선해야 한다. 우리나라는 좁아 이송 체계만 잘 갖춰도 살릴 수 있는 환자가 늘어난다.
- 공정위가 칼 꺼내자…롯데건설 밀린 하도급금 135억 전액 지급7월 20일중소 하도급업체의 자금 사정을 악화시켜 2·3차 하위 협력사로 연쇄적인 피해가 확산할 우려가 있다"며 "하도급업체가 제때 일한 만큼 정당한 대가를 받을 수 있도록 종합적인 제도 개선을
- [단독]'폭우에 들썩' 사람 삼키는 '맨홀'…추락방지시설 확대한다7월 20일이어 "위험도 기반의 우선 정비, 통합 데이터베이스(DB) 구축, 국고보조사업 신설 등 보다 체계적인 관리가 필요하다"며 "제도 개선과 더불어 국고보조 예산 확보 등을 꼼꼼히 챙기고 … , 시민 안전을 위한 인프라 관리에 국회가 책임 있게 점검하고 문제를 개선해 나가겠다"고 밝혔다．
- 사직 전공의, '복귀 논의' 마라톤 회의…3대 요구안 압축(종합)7월 20일서울 용산구 대한의사협회(의협) 회관 지하 1층에서 임시 대의원 총회를 열고 ▲윤석열 정부의 필수의료 정책 패키지 재검토를 위한 현장 전문가 중심의 협의체 구성 ▲전공의 수련 환경 개선과 … 전공의들은 필수의료 정책 패키지와 의료개혁 재검토, 불가항력 의료사고 소송 부담 경감, 수련의 연속성 보장, 수련환경 개선 등을 요구했었다.
- [단독] 대전협 비대위, '필의패 재검토 위한 전문가 중심 협의체 구성' 등 3가지 요구안 확정7월 19일이날 대전협 비대위가 확정한 최종 요구안은 ▲윤석열 정부의 필수의료 정책 패키지 재검토를 위한 현장 전문가 중심의 협의체 구성 ▲전공의 수련 환경 개선 및 수련 연속성 보장 ▲의료사고에