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루리웹 » 유머 게시판
- 남현희 사건은 결국 이거 실제로 하다가 들킨거라고...?작년 10월전청조가 '울트라 빌게이츠 사위되기 대작전'을 했다가 중간에 '남현희 남편' 이란 말 듣고 투자 했다가 사기당한 사람이 남현희 한테 가서 하소연 했다가 들킨거라고...?
- 중간 점수 하나도 없이 0점과 만점만이 공존하는 영화 feat. 이동진작년 10월존 말코비치 되기, 이터널 선샤인 각본으로 유명한 찰리 카우프만이 직접 연출도 한 넷플릭스 영화 이 영화 평점이 5점인 이유는 0점과 만점밖에 없어서다ᆢ 극단적인 네이버 한줄평! 참고로 이동진 평론가는 만점을 줌
- 앞뒤 자르고 사람 바보만드는 글작년 10월중간에 댓글이 잘려버린 바람에 아호이 ㅠㅠ가 되어버린 불쌍한 유게이
- 어째서 일본은 카미카제를한레후?작년 10월효율이라는 것은 관점에 따라 달라서 효율의 기준을 뭘로하느냐에 따라 다르지만 사실 절대적으로 봤을 때는 성공율이 상당히 떨어진데스 왜냐하면 카미카제를 시도해도 대부분 중간에 미군 전투기에
- 베글에 보다가 산란관 짤에서 소름 돋았네...작년 10월베글 보다가 중간에 산란관 짤 있어서 놀람... 예전에 내가 림월드 할 때 유전자 모드 깔아서 플레이한 것 유게에 찍어 올렸을 때 그 짤이었거든...
- 간식 추가) 대략 5개월차 운동X 식단만 한 유게이 중간점검작년 10월준비물: 가정용 인바디 체중계. 기상 후 오줌 한번 싸고 매일 잼 식사는 하루 두끼. 점심: 회사에서 일반식 (튀김이나 면류 철저하게 제외. 한식부폐에서 채소 위주로. 법은 1공기 정량) 저녁: 냉동 브로콜리 200~250g, 계란 5알(노른자 3개 제외) 올드패션드 오트밀 10g, 우유 100ml, 생식1포(선식아님), 견과류 30g, 영양제: 종합비타민, 코큐텐, 오메가3 활동량: 사무직이라 움직임 별로 없음. 앉아있는 시간이 대부분 평소에 궁금했던게, 진짜 운동 안하고 식단만 하면 근육 쫙쫙 빠질까? 였음. 거의 정론처럼 받아들여지고 있잖아 내가 운동은 진짜 때려죽여도 싫어해서 유산소, 근력운동은 철저하게 배제하고 식단만 해봄 결론부터 말하자면 최근 7일간 변화 들쭉날쭉 하니 뭔가 좀 상태가 안좋아 보이는데 전체로 놓고 보면 근육량이 줄긴 했는데 운동을 진짜 1도 안한것 치고는 크게 의미가 없음 그리고 탄수화물 먹으면 31.5보다 높아지는 경우도 종종 생기더라 그래도 근육이 빠지긴 빠지지 않았냐! 라고 할 수도 있어서 예전 기록을 보자면 이때는 하루 3끼 전부 식단, 일주일에 4회 2시간 헬스장(트레이너 고용해서 개빡시게 운동함) 마찬가지로 근육량이 줄어드는 꼬라지를 볼 수가 있음... 이때는 진짜 현타오더라 일단 체지방 감소를 목적으로 식단을 하게 되면 잉여 칼로리가 없기 때문에 근육이 붙기가 너무 어려움 오히려 지속적인 의욕이 꺾이게 됨 그렇다고 운동이 무쓸모냐. 그건 아님 체지방 감소 목적이면 빡시게 움직일 필요까진 없어보이고 숨 좀 차는 정도로 심폐지구력 향상 목적으로 하는 정도가 베스트일듯 결론 고도비만일수록 근육 증가, 체지방 감소 두마리 토끼를 다 잡으려고 무리하다 현타와서 퍼지지 말고 처음에는 식단 100% 비중으로 길게간다 생각하고 운동은 배제해도 크게 문제 없다고 봄 그리고 나서 어느정도 체지방이 감소 하면 그 이후에 식단을 바꾸면서 근력운동 추가를 하는게 멘탈 케어에도 확실히 도움이 됨 과거에 비해 근육량이 0.5kg 줄은건 운동 부족도 원인이긴 한데 나이먹다보니 자연감소가 아마 제일 큰 이유일듯.... 좀있으면 40줄을 바라보니.. ㅅㅂ... 아무튼 살빼고 싶은데 운동 때문에 스트레스 받는 유게이들은 일단 식단부터 시작해보자.
- 조 바이든이 연설 중단하고 상황실로 이동함작년 10월연설중간에 갑자기 미안한데 내가지금 상황실 가서 처리해야할 문제가 있어요 하고 중단함 빈 라덴 마크 2라도 잡았나
- 사펑 데이빗이 1년 참고 존버한 미래작년 10월희망편 현실편 V 이번엔 좀 사연있는 녀석이야 1년전 기업물건을 훔쳐서 아라사카를 테러하려다가 중간에 행방불명되었는데 살아있었던 모양이야 사이버 사이코가 되어버리긴 했지만..
- 신인 선수 계약금을 긴빠이친 양아치 구단작년 10월정도는 주겠거니 했는데 예상 밖의 얘기에 실망했지만 어쩔 수 없이 입단 계약서에 도장을 찍음 이후 그 팀에서 2년만에 방출당한 김진성은 넥센을 거쳐 신생팀 NC 다이노스에서 마무리와 중간계투로 … 활짝 꽃을 피움 2021년 시즌 후 NC에서 쫓겨나는 수모를 겪기도 했지만 LG의 차명석 단장이 그를 영입하면서 선수생활을 연장했고 올 시즌 중간계투로 커리어 하이를 기록하며 팀의
- 인간이 성장 발단 단계를 빼 먹으면작년 10월사회성이 이상하게 구성된 사람은 중간에 뭔가 빼먹었을 가능성이 있을듯. 물론 그걸 채우는건 어지간한 사랑과 정성으로는 안 되는 걸테고.
- 남녀 혼인상태별 수명 평균.jpg작년 10월미혼 남성의 사망연령 중간값은 67.2세로, 사별남(88.4세), 기혼남(81.6세), 이혼남(72.9세)에 비해 크게 낮았다. … 사망연령 중간값이 67.2세라는 것은, 해당 나이에 표본의 절반이 사망한다는 의미다.
- 아무리 내용을 망쳐도 창작물에서 내서는 안되는 엔딩작년 10월뭔 말이냐면, 뭔짓을 해도 결말은 꿈처리당하니까 길고 긴 중간 행적들을 챙겨볼 의미가 사라진다는 거.
- 누나랑 ㅅㅅ 그만하고싶은데 어떡해야되냐?작년 10월저런 글 특) 중간이나 마지막만에 결과 있음
- 사채동결조치가 뭐야?작년 10월그래서 당시에는 은행에서 돈을 빌려서 현물을 사고 팔아서 갚으면 남는 장사였어 물론 은행에서 돈을 빌리는게 힘들었지만 물론 60년대 들어서 물가상승률이 줄어들고 중간에 금리현실화 조치로
- "중간고사 잘 쳤니?"작년 10월
- 연기과, 연극과, 극작과에서 "셰익스피어와 투 톱으로 꼽는"작가작년 10월실제 인생에서, 사람들은 살기를 중간에 멈추지 않는다. 4. 한 장면 안에서 다른 연기자들과의 앙상블 연기에 대한 감각을 키워라.
- 정신나간 캣맘 신고 중간 후기작년 10월
- 8.3 사채동결이 뭐야?작년 10월그래서 당시에는 은행에서 돈을 빌려서 현물을 사고 팔아서 갚으면 남는 장사였어 물론 은행에서 돈을 빌리는게 힘들었지만 물론 60년대 들어서 물가상승률이 줄어들고 중간에 금리현실화 조치로
- "친구 아버지에게 말실수 한거 같은데 조언좀"작년 10월ㅠㅠ 중간에 내 친구도 표정 안좋아진거보면 확실히 내가 잘못한거 맞는거 같은데 어쩌냐 이거 진짜
- 코로나 이후 숫자가 많이 줄어든 숙박시설.jpg작년 10월코로나로 방문객 상승 그래프 꺾임+중간중간 영업중지 + 코로나 거의 종식된 지금은 물가 상승.