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- 당뇨병 환자들에게 권하는 (식)습관들작년 7월당뇨병 고위험군은 당류를 조심해야 한다. 가공 식품은 성분표의 당류 함유량을 살피는 것이 좋다. 무가당 주스도 당이 포함되어 있다. 단 과일도 조심해야 한다.
- (그린란드) 집 코앞까지 온 거대 빙산...이례적 현상에 섬마을은 '비상'작년 7월이에 따라 당국은 주민들에게 가족 단위 외출을 자제하고, 보행이 불편한 이들은 각별히 조심할 것을 당부했습니다.
- 종류별로 영양소가 다른 견과류, 단점과 주의사항작년 7월견과류는 열량이 높으므로 조심해야 한다. 땅콩을 기준으로 하루에 10알 이하로 먹는 것이 바람직하다. 보관도 주의한다.
- 헬스장에서 조심해야하는 상황작년 7월이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- 오이의 건강 효능들과 섭취에 주의할 사람들작년 7월혈액 응고에 문제가 있어서 혈액 응고 억제제를 복용하는 사람도 조심해야 한다. 오이에는 비타민K가 많아 약의 효과를 방해할 수 있기 때문이다.
- "매일 지각한다"는 선생님 말에 아들 따라갔다가 마주한 '뜻밖의 광경'작년 7월그리고 그 고양이를 발견한 아들은 두말없이 달려가 조심스럽게 품에 안아줍니다.
- 지하철 고압선 감전사고 당한 중학생.작년 7월서로서로 조심해야 할 일입니다. 출입 못 하게 잘 막아놔야 하고, 또 출입이 가능해도 출입금지라면 들어가지 말고...
- 전기세 폭탄 예정 시즌에 가장 조심해야 될 녀석.jpg작년 7월
- 이런 구두 신고 있는 사람 조심하세요작년 7월괜히 시비 붙으면, 구두가 흉기가 됩니다.
- 꽃봉오리 된장국작년 7월독성이 있는 버섯이나 들풀들은 조심해야 하지만, 그래서 허준 같은 분들은 생체실험을 통해 유해한 식물들을 가려냈습니다.
- 더운 여름일수록 남자들이 조심해야하는것.jpg작년 7월
- 더운날 음식 조심하세요작년 7월이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- 유럽에서 스마트폰을 조심해야 하는 이유작년 7월이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- "1분 만에 땀이 줄줄"‥폭염과 싸우는 소방관들 (2025.07.09/뉴스데스크/MBC)작년 7월[신형석/남양주소방서 구조대원] "LPG 가스 차량이니까 접근할 때 좀 조심해야 돼요." 산소통에 호흡기까지, 27㎏짜리 장비를 착용하고 현장에 접근합니다.
- 에헤이 김씨 조심해!작년 7월video
- 갑자기 날아온 "과태료 부과" 문자…누르는 순간 당한다작년 7월뭐 다른 방법이 없으니 각자 조심하는 방법 밖에 없어요.
- 동남아 마사지 조심해야겠네요... ..작년 7월태국서 ‘5달러 마사지’ 받았다가 수술까지…“위생관리 구멍” 동남아시아 여행 중 저렴한 마사지 서비스를 이용한 뒤 피부 염증이나 세균 감염으로 이어지는 사례가 보고되고 있다. 현지의 높은 기온, 위생 관리 미흡, 반복 사용하는 도구 등이 감염 위험을 키우는 주요 원인으로 지적된다. ■ “재사용 오일·더러운 수건”…태국 마사지 감염 사례 경고 4일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 응급의학과 전문의 조 휘팅턴 박사는 태국 골목에서 5달러(한화 약 9500원)짜리 마사지를 받은 남성의 사례를 소개했다. 공개된 영상 속 남성은 다리에 붉은 물집과 고름이 찬 농양이 생긴 상태였으며, 휘팅턴 박사는 이를 ‘모낭염’으로 진단했다. 휘팅턴 박사는 “황색포도상구균 같은 세균이 모낭을 통해 침투해 감염을 일으킨 것”이라며, “깨끗하지 않은 손, 재사용한 마사지 오일, 청결하지 않은 수건이 피부를 감염시킬 수 있다”고 설명했다. 또 “땀에 젖은 피부와 열린 모공에 박테리아가 쉽게 침투할 수 있는 환경”이라며, 특히 위생 관리가 미흡한 곳에서는 감염 위험이 높다고 덧붙였다. ■ “마스크보다 손 씻기가 중요”…전문가 경고 영상 속 현지 마사지 직원은 마스크를 착용하고 있었다. 그러나 휘팅턴 박사는 “손을 통한 세균 전파를 막지 못하는 상황에서 마스크 착용은 의미가 없다”고 지적했다. 그는 “모낭염은 자연스럽게 나을 수도 있지만, 경우에 따라 항생제나 의료 처치가 필요하다”고 말했다. ■ 5달러 마사지 후 수술까지…전문가 “위생 상태 확인해야” 비슷한 피해는 국내 여행객 사이에서도 발생했다. 지난해 유튜브 채널 ‘Joe튜브’를 운영하는 한 유튜버는 캄보디아 씨엠립에서 받은 마사지 이후 피부 감염으로 수술까지 받았다고 밝혔다. 그는 현지에서 1시간에 5달러(약 6800원)짜리 마사지를 받은 뒤 발목 부위에 물집이 생겼고, 증상이 악화해 병원을 찾았다. 항생제 치료로도 호전되지 않아 외과 진료를 받았고, 염증 부위를 긁어낸 후 고름을 제거하는 처치를 받아야 했다. 전문가들은 “여행 중 마사지를 받을 경우, 수건·오일·도구 등의 위생 상태를 반드시 확인해야 한다”며 “피부에 자극이 가해진 상태에서 감염이 쉽게 진행될 수 있으므로, 피부 자극을 최소화하는 것이 감염 예방에 도움이 된다”고 당부했다. 김수연 기자 xunnio410@donga.com 기사원문 :
- 배우가 입조심해야하는 이유.jpg작년 7월제작사나 감독 .배우는 무슨죄냐 에휴
- "얼음 틀에 식중독균이?"...여름철 '얼음 주의보'작년 7월그러니 미리미리 조심하고 속을 너무 차게 하지 마세요.
- 올 여름 모기보다 조심해야 할 벌레작년 7월서울을 뒤덮은 러브버그의 습격!! 그런데 이게 끝이 아니라고..? 올 여름 주의해야 할 벌레들에 관한 이야기를 스브스뉴스가 모아봤습니다.