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- 주 6일 새벽출근‥18년을 일해도 최저임금 (2025.07.07/뉴스데스크/MBC)작년 7월한달 2백 시간 넘게 일해야 2백만 원보다 조금 더 법니다. 노후를 위한 저축은 꿈도 못꿉니다.
- (약후) 괜찮아요 아주머니, 조금 긁혔을 뿐이예요...작년 7월이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- 서해의 외딴 ‘노루섬’ 5년 만에 저어새 천국으로작년 7월심각한 멸종 위기를 넘기고 조금씩 개체수가 늘고 있는 저어새. 환경단체는 저어새의 천국으로 거듭난 노루섬에 대한 적극적인 보호조치를 환경부에 요청하기로 했습니다.
- (과)식후 운동할 때 주의할 점작년 7월한양대병원 소화기내과 이상표 교수는 “식후 바로 과도한 운동을 하는 것은 오히려 해로울 수 있다.”며 따뜻한 물을 조금 마시는 것도 도움이 된다.
- 러브버그를 못 잡는 이유. 살충제를 뿌린다고 러브버그만 잡을 수 없으니까요작년 7월게다가 모기들조차도 이 살충제에 대한 내성을 가지고 살아남은 것들만 번식하여 말리리아는 조금씩 늘어났습니다.
- 한국인에게 "마늘 조금" 이란?작년 7월단군 이야기에 마늘 먹고 사람 된 설화가 괜히 있는 게 아님~
- 미국 '관세 유예 시한' 만료 임박‥한국 추가 협상 가능할까 (2025.07.05/뉴스데스크/…작년 7월[도널드 트럼프/미국 대통령 ] "서한에 서명했고 (미국 시간으로) 월요일인 7일에 발송할 것입니다. 12개 국가에 금액, 관세율 뿐 아니라 전달하는 내용도 조금씩 다릅니다."
- ‘로이터’ 고도 비만 청소년 투약자 1년여 추적 인터뷰작년 7월매 4주마다 용량을 조금씩 증가시킴. 체중이 점점 감소하면서 기쁨과 자존감이 회복 됨. 1:51~2:09 과거 암 치료 과정에서 체중이 증가 했음.
- 외면받는 ‘임종실’…병원도 가족도 왜 소극적?작년 7월임종실 의무화 시행 후 곧 1년이 되지만, 전국의 상급종합병원 마흔일곱 곳 가운데 절반이 조금 넘는 스물일곱 개 병원에만 임종실이 마련돼 있습니다.
- (러시아) 오랑우탄에 전자담배 내민 여성…"참교육 시급"작년 7월오랑우탄은 전자담배를 받아 입에 물고는 조금 전 여성이 했던 대로 연기를 내뿜습니다. 이 오랑우탄은 멸종위기종인 것으로 알려졌는데요.
- 매일 사과 한 개... 살 빼주고 암 막는다작년 7월수박보다 높지만 칼로리에 비해 포만감이 커 조금만 먹어도 식사량 조절에 도움을 준다.
- 1천 번 넘는 연속 지진, 대지진 전조?‥뒤숭숭한 일본 열도 (2025.07.03/뉴스데스크/M…작년 7월[후지TV 뉴스 (오늘 오후)] "조금 전 가고시마현 도시마무라에서 최대 진도 6약의 강한 지진이 발생했습니다." … [아리카와 카즈노리/아쿠세키지마 주민] "조금만 흔들려도 잠이 깨버려요.
- 이 대통령 "독도는 대한민국의 명확한 영토"‥"관세 협상, 쉽지 않아" (2025.07.03/뉴…작년 7월대한민국이 실효적으로 지배하고 있는 명확한 대한민국 영토이기 때문에 '분쟁'은 아니고 '논쟁'이 조금 있는 거지요."
- 신지, ♥문원과 '결혼 반대' 여론에 입 열었다… "말주변 없어 와전돼"작년 7월신지는 "아까도 기사가 조금 났는데 제 유튜브 채널을 통해 (결혼에 대해) 솔직하게 밝혔다.
- 부부가 함께 살아간다는 것작년 7월그렇게 조금씩 마음을 맞춰가는 시간 속에서 서로를 깊이 이해하게 되고, 결국 가장 든든한 내 편이 되어 줍니다. 수많은 인연 가운데, 가장 힘이 되는 관계는 결국 ‘부부’입니다.
- 식욕 떨어뜨려, 체중 감량에 도움이 되는 식품들작년 7월한 번에 많은 양을 먹지 말고 하루에 한 티스푼으로 시작해 조금씩 양을 늘리는 것이 바람직하다.
- 누드 사진을 찍은 한국 여자 연예인들작년 7월서다니, 최혜영, 홍연실이 레이싱걸중에선 단체로 누드를 찍은 케이스라고 할수있음 일단 유명세를 바탕으로 누드를 찍은 여자 연예인, 모델들만해도 이정도이고 이외에 이들보다 인지도가 조금
- 생각보다 가난한 사람이 많구나 했던 후기작년 7월용돈은 적게받은거 걍 별생각없고 내가 조금만 쓰면됐는데 저런건 남들이 돈없다고 깔깔거리는거니깐....
- (독일 베를린 동물원) "폭염에 동물들도 힘들어요"...찬물 샤워·여우 병원 북적작년 7월특히 얼음 안에 간식이 들어 있는 것을 줄 때는 조금 더 활동적으로 움직이죠.]
- 김치찌개를 조금 더 건강하게 먹는 방법은?작년 7월우리 국민들이 가장 좋아하는 음식 중 하나가 김치찌개이다. 집집마다 김치찌개를 만드는 법이 다양하다. 소금에 절인 김치가 짜지만 두부, 대파, 양파, 마늘 등을 듬뿍 넣으면 몸에 좋은 건강식으로 변한다. 돼지고기도 좋지만 참치를 넣어보자. 혈관에 좋은 불포화지방산이 많아 맛과 건강을 더해준다. 두부 더 많이 넣었더니 - 체중 조절, 장 청소, 뼈 건강에 기여 평소보다 두부를 더 많이 넣어보자. 밥을 덜 먹을 수 있고, 김치찌개의 짠맛을 줄일 수 있다. 국립식량과학원에 따르면 두부 반 모(100g)의 열량은 84kcal에 불과하다. 80% 이상이 수분이어서 포만감을 주어, 과식을 막아 체중 조절에 도움이 된다. 무엇보다 건강식품이다. 아미노산, 칼슘, 철분 등 무기질이 많은 단백질 식품이다. 소화 흡수가 잘 되고 장 청소, 배변 활동에 기여한다. 골다공증 예방에도 좋다. 콩 속의 이소플라본 성분은 칼슘의 흡수를 촉진, 뼈의 손상을 늦추고 새로운 뼈 조직을 만든다. 참치 - 육류가 내키지 않는 경우 단백질 보충 등 푸른 생선 중 하나인 참치는 단백질이 많이 들어있다. 육류가 내키지 않는 사람은 참치, 고등어, 연어 등 각종 생선으로 단백질을 섭취할 수 있다. 참치는 오메가-3가 풍부해 혈액-혈관 건강에 좋은 생선이다. 몸속에서 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 중성지방을 낮추는 데 도움이 된다. 단백질도 많이 들어있다. 면역력 증진에 좋은 셀레늄도 풍부하다. 아울러 칼슘, 비타민 등 다른 영양소도 들어있다. 대파와 양파 - 쌀밥으로 인한 혈당 급상승 억제 대파는 식이섬유가 많아 탄수화물이 몸에서 천천히 흡수되도록 도와서 혈당 급상승을 억제한다. 양파의 크롬 성분도 비슷한 역할을 한다. 찌개 속의 포화지방으로 인해 몸속에서 중성지방, 콜레스테롤이 늘어나는 것을 억누른다. 대파는 알리신 성분도 많아 나쁜 콜레스테롤이 늘지 않도록 조절하여 고지혈증 예방에 도움이 된다. 대파의 강력한 항산화 성분은 짠 국물을 먹을 때 위 점막을 해치는 발암물질을 억제한다. 김치찌개 너무 짜지 않게 - 과식을 막고, 혈압 조절과 위암 예방에 기여 김치 자체에 식이섬유가 많아 건강 효과가 높지만 소금에 절인 김치는 찌개로 만들어도 짜다. 찌개가 너무 짜면 밥을 더 먹게 된다. 김치 찌개를 더 건강하게 먹으려면 덜 짜게 만들어야 한다. 찌개 국물이 아깝다고 다 먹는 것도 좋지 않다. 건더기 위주로 먹고 국물은 버리는 것이 좋다. 최근 고혈압이 늘고 위암도 매년 3만 명에 육박하는 환자들이 발생한다. 덜 짜게 먹는 것이 좋다.