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- 장마철 반복되는 차량 침수 사고...탈출 방법은?작년 5월전문가들은 무엇보다 침수 사고는 예방이 중요한 만큼 폭우 시 하천가나 저지대 등에 주차나 이동을 피해야 한다고 조언합니다.
- 식후, 커피 한잔의 여유... 뜻밖의 부작용작년 5월식사 직후 15~20분 걸었더니 - 당뇨병, 비만 예방 효과 국제학술지 <당뇨병 관리>에 식사 후 15~20분 걸으면 당뇨병 예방 효과를 볼 수 있다는 논문이 실렸다.
- 다시 마스크 쓰는 대만… 코로나 재확산에 한국도 긴장작년 5월정재훈 고려대 예방의학과 교수는 “ 코로나로 인한 사망자 수 증가의 영향은 제한적 ”이라며 “ 코로나는 이제 풍토병이 됐고, 기저 질환이 없거나 만 65세 미만 건강한 사람에게는 큰 … 질병청은 “ 고위험군은 백신 접종을 권고 한다”며 “외출 후 손을 씻고 환기를 자주 하는 등 예방 수칙 준수가 필요하다”고 했다.
- 식욕은 줄이고 포만감은 높이는 식품들작년 5월오이는 혈당과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 당뇨병 예방과 개선에 도움이 되고 촉촉한 피부를 유지하는 데도 좋다. 달걀 고단백식품 달걀도 포만감을 주는 음식이다. … 식이섬유 함량이 높아 포만감이 크고 장운동과 배변 활동을 도와 변비와 대장암 예방에도 좋다. … 천연 항산화물질 베타카로틴이 풍부하고 식물성 에스트로겐 이소플라본도 많아 꾸준히 섭취하면 갱년기 탈모는 물론 남성 형 탈모 예방에 도움이 된다. … 면역력 향상, 노화 방지, 탈모 예방 등도 대표적인 검은콩의 효능이다.
- 해조류의 여러 건강 효능들과 주의할 점작년 5월유방암 위험 낮춰 해조류는 암 예방에도 유효하다. 다시마 소비가 많은 일본 오키나와 현 주민의 암 사망률은 일본 전국 평균치보다 낮다.
- (천연기념물 팔색조) 전 세계 딱 1만 마리 '귀한 새'…"돌진해 숨진다" 폐사 속출작년 5월팔색조 등 야생조류 폐사가 잇따르면서 거제시는 지난해 야생조류 충돌 예방 조례까지 만들었지만 이후로도 바뀐 건 없습니다. … 흔히 사용하는 맹금류 스티커는 사실상 예방 효과가 없는 만큼, 조류가 인식할 수 있는 격자무늬 스티커 도입 등 팔색조를 포함한 야생조류를 보호할 수 있는 보다 실효성 있는 대책 마련이
- 비타민C 많고 혈당 관리에도 좋은 과일들작년 5월이외에도 키위에 풍부한 루테인과 칼륨은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 중성지방을 분해해 고혈압, 심장병 등 각종 성인병 예방에 도움이 된다.
- 채식만으로는 부족... 철분이 풍부한 채소들작년 5월시금치보다 철분 두 배 - 깻잎 깻잎은 시금치보다 두 배 이상의 철분이 함유되어 빈혈 예방에 좋은 야채이다. … 철분도 많고, 동시에 비타민K가 풍부해 상처 치료에도 도움이 되며 위암과 식중독 예방에도 좋다. 깻잎 30g을 먹게 되면 하루 철분 권장량을 채울 정도로 빈혈 예방에 좋다.
- 궁합이 잘 맞는, 가지와 양파의 건강 효능들작년 5월가지는 이뇨 효과가 있어서 몸이 잘 붓는 사람에게 유용하고 비만 예방과 관리에 도움을 준다.
- 최악의 폭염 예고, 건강에 좋은 ‘제철 농산물’작년 5월신맛을 내는 유기산이 장운동을 활발하게 만들어 소화 불량을 예방한다. 속이 더부룩할 때 매실액을 물에 타서 먹으면 속이 한결 편안해진다.
- 13년간 의붓딸 2092회 성폭력…뒤늦게 안 친모, 목숨 끊었다작년 5월변호사는 “성폭력은 피해자에게 치유하기 어려운 정신적 상처를 주며, 영미법에서는 징벌적 손해배상까지 인정될 정도로 중대한 사안이므로 우리 법원도 피해자의 실질적인 권리 구제 및 예방과
- 전세계약 전 집주인 동의 없어도...'보증사고 이력' 확인 가능작년 5월오늘부터 집주인 동의 없이 보증사고 이력 확인가능 국토교통부 ’임대인 정보조회 제도’ 확대 시행 임대인 정보 사전 확인 가능해 전세 사기 예방 기대 6월 23일부터 ’안심전세앱’ 통해 … 임차인이 보증 사고 발생 가능성이 큰 임대인에 대한 정보를 사전에 확인할 수 있는 만큼 전세 사기 예방 효과가 기대됩니다.
- 나이 들수록... 중년 이후에 특히 좋은 과일들작년 5월세계보건기구는 심장 질환, 암, 당뇨병 등을 예방하기 위해 과일과 채소를 하루에 최소 400g 정도 섭취할 것을 권장한다. … 만성병 예방을 돕는 영양소가 특히 풍부한 과일들도 있다. … 나이가 들수록 신진대사 촉진, 각종 질병 예방 등의 중요성이 커지는 만큼 어떤 과일이 건강에 더 좋은지 알고 제대로 먹는 것이 중요하다. … 오렌지가 딸기 등과 함께 노화로 인한 시력 저하와 안구 질환을 예방하는 데도 긍정적인 효과가 있다는 연구 결과도 있다.
- 미국에서 난리난 학생 납중독 사태 근황작년 5월공립학교 중 9개 학교에서 납이 검출되었으며 6개의 학교가 임시로 휴교, 1800명의 학생들이 대피상태에 있음 밀워키시는 2025년에 발생한 이례적인 납중독 사태에 대해 질병통제예방센터인
- “선수들 얼굴, 피 묻은 빵에 끼워팔지 말라” 크보빵 불매운동 가열작년 5월SPC삼립 시화공장 노동자 사망 야구팬 등 시민 비판 여론 높아져 대선주자들 ‘산재 해법’도 주목 김문수 “중대재해법은 악법” 이재명 “산재 예방 효과” 이견 최근 SPC 삼립 시화공장 … 반면 이재명 더불어민주당 후보는 지난 20일 “중대재해법 위반으로 형사처벌을 하는 더 본질적 이유는 예방 효과”라고 강조했다.
- 피로를 풀어주고 압맛도 살려주는, '이것' 한 스푼작년 5월식중독 예방 식초를 넣으면 식중독까지 예방할 수 있다. 식초는 pH 가 낮아, 세균 증식을 억제할 수 있다.
- 5~6월이 제철인 '곤드레'의 여러 가지 건강 효능들작년 5월쌀밥 섭취로 인한 혈당 상승 완화 - 빈혈 예방에 기여 곤드레는 불포화지방산이 들어 있고 칼륨 등 무기질이 많아 다양한 영양 성분을 섭취할 수 있다. … 칼슘, 인, 철분 등은 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방하는 데 기여한다. 식이섬유가 풍부하여 쌀밥 섭취로 인한 혈당 상승을 완화하는 데 도움을 준다. … 장 건강, 변비 예방에도 효과적이다. 노화 늦추고 콜레스테롤 낮추고 - 적혈구 생성에 필수 영양소는? … 곤드레의 베타카로틴 성분은 체내의 활성산소를 줄여서 노화를 늦추고 폐의 기능 증진, 암 예방에 도움을 준다. … 또한 콜레스테롤의 수치를 낮춰 혈액순환을 돕고, 혈관질환을 예방하는 효과가 있다. 엽산 성분은 세포의 생성, 핵산의 합성, 적혈구의 생성에 필수적인 영양소이다.
- 'SKT 해킹' 고발 본격 수사...배후 추적에 집단 소송까지작년 5월경찰은 SKT의 해킹 예방 조치가 충분했는지, 또 피해를 안 뒤 대처가 적절했는지 들여다보고 있습니다.
- 두부 vs 비지 vs 청국장... ‘이소플라본’ 가장 많은 것은?작년 5월이소플라본은 대두에 함유된 주요 생리활성 물질로 에스트로겐과 유사한 작용을 통해 심혈관질환과 골다공증 예방, 유방암·전립선암 발생률 저감 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
- 기상 직후 마시는, 물 한 잔의 건강 효과작년 5월노폐물 배출, 과식 예방 도움 기상 직후 마시는 물 한 잔은 건강에 여러 도움이 된다. 공복에 물을 마시면 혈액‧림프액 양이 늘면서 노폐물이 배출될 수 있다. … 기상 직후 물을 마실 경우 혈액 점도가 낮아져 이 같은 질환을 예방할 수 있다. 물은 체중 감량에도 도움이 된다. 물을 마신 뒤 발생하는 포만감은 과식을 예방하기 때문이다.