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- 위장 건강에 좋은 식품들4월 11일십자화과 채소 양배추, 브로콜리, 케일 등 십자화과 채소는 내장건강을 위해 좋은 식품이다. … 이들 식품들은 섬유질과 함께 다양한 식물성 영양소와 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있다. … 베리류 소화에 탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화물질 폴리페놀 등을 함유하고 있다.
- (미국 관세) "수출 노력 물거품 되나" 트럼프 관세 폭격에 수출업체들 한숨 (2025.04.…4월 10일리포트 매운맛 라면으로 전 세계에서 유명세를 탄 강원 원주의 한 식품업체 공장. … [우종선/00식품 생산지원부문장] "개별기업 입장에서 미국 관세를 적극적으로 대응한다는 데는 한계가 있기 때문에, 일단 내부적으로 수출 지역 다변화, 그리고 글로벌 기업 모니터링 강화
- 길거리 비둘기 잡아다 '오리구이'로 판매한 마드리드 중식당4월 10일경찰은 "출처 불명의 식품 1t(톤)가량이 보관 중이었다"고 밝혔다.
- 간의 지방을 줄이는 데 좋은 음료들4월 10일간 건강을 위해서는 과도한 음주 피하기, 가공식품 섭취 줄이기, 적절한 운동 병행 같은 생활 습관도 병행해야 한다. 식사 전후의 작은 습관이 간 기능 회복의 출발점이 될 수 있다.
- 전립선 건강에 도움이 되는 식품들4월 10일오메가-3 지방이 풍부한 식품 건강한 지방을 많이 함유하고 있는 연어, 정어리, 송어 같은 생선은 몸속에서 염증이 발생하는 것을 막는데 도움이 된다. … 따라서 식품 섭취를 통해 오메가-3 지방산을 얻을 수 있다. 생선을 좋아하지 않는 사람이라면 알파 리놀렌산으로 불리는 식물성 오메가-3 지방산을 섭취하면 된다.
- (돼지고기 기름) "일부러 떼고 먹었는데"…가장 건강한 음식 선정 '반전'4월 9일최근 한 외신 매체는 과학적 심층 보도를 통해 국외 저널의 식품 영양 연구를 바탕으로 1,000개의 음식을 분석하고 건강을 위해 섭취해야 할 식품 100개를 선정해 순위를 매겼습니다
- 일상에 영향... 염증 줄이는 데 좋은 음식들4월 9일생강 메스꺼움을 완화하는 효과로 유명한 생강은 다양한 만성 질환에도 임상적으로 효능이 입증된 강력한 항염증 식품이다.
- (중국) 갈 데까지 가보자는 미·중‥"'경제적 핵 겨울' 온다" 경고도 (2025.04.08/뉴…4월 8일베트남과 필리핀 등 아시아 국가들은 물론 유럽 연합도 공산품 무관세를 제안하며 협상을 요청했지만, 미국은 오히려 부가가치세나 농식품 수입규제 같은 비관세 장벽 철폐까지 요구하고 있습니다
- 당뇨인을 위한 최강 식초 식후 혈당 관리법4월 8일식초와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 식초와 궁합이 좋은 음식 콩 - 콩은 혈당 상승을 억제하는 좋은 식품입니다. … 결론 식초는 식후 혈당 관리에 효과적인 자연식품으로, 올바른 방법으로 섭취하면 당뇨 관리에 큰 도움이 됩니다.
- 숙면 방해, 잠들기 전 피해야 할 음식들4월 8일흰 밀가루 빵 흰 밀가루로 만든 빵은 정제 탄수화물로, 혈당지수가 높은 식품이다. 정제 탄수화물은 섬유질이 거의 없어 소화‧흡수가 빠르게 일어난다. … 고기 등 단백질이 많은 식품 소화 시간이 오래 걸리고 위장에 부담을 줄 수 있다. 단백질이 탄수화물보다 분자 구조가 복잡해, 여러 단계의 소화 과정을 거치기 때문이다.
- 과자의 칼로리4월 7일이렇게 보면 콜라가 제일 건강한 식품임 푸하하하
- 카페에서 파는 라테와 카푸치노, 쓰는 우유가 다르다4월 7일바리스타용 우유는 유제품 회사별로 커피와 잘 어울리도록 설계한 커피 전용 우유로, 식품의약품안전처에서 공식적으로 정의하거나 별도로 분류하고 있는 제품은 아니다. … 식품의약품안전처에서 별도로 구분하는 기준이 없다 보니, 기업별로 영양성분 함량과 특징 등이 다르다.
- 면역력을 올리는 데 좋은 식품들4월 6일발효 식품 김치, 사우어크라우트(독일식 양배추 절임), 피클(채소 절임), 미소(일본식 된장국) 등 각국의 발효 식품은 체중 감소에 좋을 뿐만 아니라 소화 작용을 돕고, 유해 세균을
- 세계식량가격 3개월째 상승…유지류 가격 4% 뛰어4월 5일유지류 가격 1년 전보다 24% 높고 유제품은 20% 올라 이미지 확대 헬로 아카이브 구매하기 식용유·참기름 판매대 [연합뉴스 자료 사진] (서울=연합뉴스) 신선미 기자 = 농림축산식품부는
- 커피 속 폴리페놀이 염증 줄인다... '이것’ 넣으면 효과 증폭4월 5일커피에 풍부한 폴리페놀은 방향족 알코올 페놀 그룹이 두 개 이상 결합해 있는 물질로, 과일·채소 등 식물성 식품에 존재하는 자연 발생 화합물이다. … 며 "마찬가지로 단백질로 구성된 다른 식품에 과일 또는 채소를 결합했을 때 유익한 항염증 반응이 발생할 것."이라고 했다.
- 체중조절 돕는 단백질 식사, 주의할 점4월 4일매끼 단백질 식품 먹었더니 - 체중감량 효과 단백질의 구성요소 아미노산은 신경전달물질 재료이다. 적정량의 단백질 식품을 먹으면 포만감을 느껴 과식을 예방하는 데 도움이 된다.
- 두뇌에 활력을 주는 식품들4월 3일그리고 두뇌에 좋은 건강식품을 잘 먹는 것도 중요하다. 토마토 두뇌를 활력 있게 하기 위해서는 토마토를 좀 더 자주 먹을 필요가 있다. … 영국 리딩대학교 연구팀에 따르면 블루베리와 같이 항산화 효과가 있는 식물성 화학물질 '파이토케미컬'이 풍부한 식품 은 두뇌 집중력을 높여주고 기억력도 증진시키는 것으로 나타났다.
- 대장암-위암 6만 명 이상... 권장하는 예방법4월 3일육가공식품 섭취 - 대장암, 위암 발생에 모두 관여 햄, 소시지, 베이컨 등의 육가공식품 섭취는 대장암, 위암 발생과 밀접한 관련이 있다.
- 효과적인 스트레스 해소법: 건강한 일상을 위한 가이드4월 2일만성적인 스트레스는 과식과 잦은 초가공 식품 섭취로 이어질 수 있어 악순환이 발생한다. … ©Getty Images 균형 잡힌 식단의 효과 : 2022년 발표된 바에 따르면, 초가공 식품과 첨가당이 많은 식단을 섭취하는 사람들은 스트레스 수준이 더 높은 경향이 있다고 한다 … 또한 만성 스트레스는 과식과 잦은 초가공 식품 섭취로 이어져 악순환이 발생하게 한다. … 영양가 있는 온전한 식품을 충분히 섭취하지 않으면 마그네슘, 비타민B와 같은 스트레스와 기분 조절에 필수적인 영양소가 부족할 위험이 높아진다. … 채소, 과일, 콩류, 생선, 견과류, 씨앗류 등 온전한 식품을 식단에 포함시키는 것이 중요하다.
- 물가 석 달째 2%대 상승‥'탄핵 정국' 장기화에 물가 관리도 엉망? (2025.04.02/뉴스…4월 2일(2025.04.02/뉴스데스크/MBC) 앵커 빵과 커피, 라면, 햄버거까지 최근 식품업체들이 줄줄이 가격을 인상했죠. … 특히 가공식품이 3.6% 올라 2023년 12월 이후 가장 큰 상승폭을 보였습니다. 김치가 15.3%%, 커피 8.3%, 빵이 6.3% 오른 것으로 나타났습니다. … 가공식품의 물가 상승세가 전체 물가를 0.3%포인트 끌어올렸습니다. 식품업체들은 고환율과 원자재 값 인상 때문에 가격 인상이 불가피하다고 말합니다. … [식품업체 관계자 (음성변조)] "원료 등의 구매 비용이 증가했고 평균 환율도 상승해서 가격 조정이 절실한 상황이었습니다."