"평소"에 대한 175개의 검색 결과

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• 지디 콘서트 티켓 당근 가격3월 1일원래 가격 평소에 290,000을 290이라 하시는 분들은 쫌 있죠 ㅎㅎ 회사에서 일할 때, 천단위 절사 ㅋ
• 할아버지의 파스3월 1일할머니는 불도 켜지 않은 채 어둠 속에서 손에 닿는 대로 파스를 꺼내 평소 하던 대로 남편의 허리에 정성스럽게 붙여주었습니다.
• 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 2월 27일 목)2월 27일601, 댓글수: 1,119) - ㅇㅎ) 룸살롱에서 가슴 인증해보이는 여성 접대부 (17,020/14/19) - 요즘 중학교 담임 선생님 (16,393/11/53) - AV 여배우가 평소
• 과수원 운영하며 이웃과 과일 나눠…60대 여성 4명 살리고 떠나2월 27일가족들은 이러한 권 씨의 평소 이야기와, 신체 일부라도 다른 사람들의 생명을 이어가는 데 도움이 된다면 같이 살아간다는 위로를 얻을 수 있을 것 같은 마음에 기증을 결심했다.
• '혈육보다 낫다'…中서 독거노인 12년 돌본 이웃에 전재산 상속2월 27일마을위원회의 제안으로 평소 그와 사이가 좋던 이웃 남성이 노인을 부양하겠다고 나섰다.
• `딴지일보` 800억원 인수제의 거절2월 26일그는 거액의 금액을 거절한 이유에 대해 『00일보를 인수할 정도의 금액 은 아니지 않느냐』며 평소 그가 줄곧 공격의 대상으로 삼던 모 유력신문 을 거론하면서 특유의 유머로 답변을 대신했다
• 40대 기초생활수급자 고시원서 숨진 지 이틀 만에 발견2월 25일평소 지병을 앓아온 A 씨는 기초생활수급자로 주거비 등을 지원받고 있었던 것으로 확인 됐다. 경찰은 정확한 사망 경위를 조사할 방침이다.
• AV 배우가 평소 받는 DM 수준 + 한국 유명 연예인 DM 썰.MP42월 25일이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
• 평소에 말 많던 사람도 입을 다무는 경우2월 24일공식석상에서 정치적 의견 피력하라고 할 때
• 라면 1개 외상 달라던 청년…취업 후 슈퍼 사장에 20만원 봉투2월 24일기억을 더듬어 보던 A씨는 평소 캔 커피 1개만 사가던 청년이 몇 달 전 "실직해서 너무 형편이 어려운데 라면 1개를 외상으로 줄 수 있느냐"고 부탁했던 사실을 간신히 떠올렸다.
• 감기 안 걸리는 예방법이 있을까? '이것'만한 것이 없다2월 24일평소 잠을 방해하는 것들을 멀리하고 환경을 개선해보자. 폴드바리 박사는 "자는 데 어려움이 있는 경우 잠자리에 들기 전에 휴대폰을 치워두는 것이 도움이 될 수 있다."
• 우리가 평소에 먹는, 심혈관 건강에 좋은 과일과 채소2월 24일사과 수용성 섬유인 펙틴을 함유하고 있다. 펙틴은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단한다. 항산화성분 폴리페놀도 들어있어 유해 산소의 세포 손상을 억제해 혈관 질병을 막는다. 배 글루타티온 성분을 함유하고 있다. 이 성분은 항산화 및 항암 효과가 있다. 혈압을 정상화시켜 뇌졸중을 예방한다. 베리류 베리류에는 심장 건강에 중요한 역할을 하는 영양소가 풍부하다. 안토시아닌 같은 항산화제가 많아 심장 질환 위험 요인인 산화 스트레스와 염증으로부터 보호하는 효과가 있다. 안토시아닌을 더 많이 섭취하면 심장마비와 고혈압을 포함한 관상동맥 질환의 위험을 줄일 수 있다. 또한 블루베리를 매일 먹으면 혈압과 혈액 응고를 조절하는 데 도움이 되는 혈관 내벽 세포의 기능(혈관 기능)이 향상될 수 있다. 토마토 강력한 항산화 특성을 가진 천연 식물 색소인 라이코펜이 함유돼 있다. 항산화제는 유해한 활성 산소를 중화해 심장 질환의 원인이 될 수 있는 산화 손상과 염증을 예방하는 데 도움이 된다. 혈중 라이코펜 수치가 낮으면 심장마비 및 뇌졸중 위험이 증가한다. 토마토를 통해 라이코펜 섭취를 늘리면 혈중 지질, 혈압 및 내피 기능에 긍정적 영향을 미친다. 또한 라이코펜은 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 것과 관련이 있다. 호박 카로티노이드 성분이 많이 들어있다. 이 성분은 유해 산소로부터 몸을 보호하고 노화 예방에 좋으며, 심혈관 질병에 걸릴 위험을 낮춘다. 검정콩 꾸준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액 순환이 원활해진다. 또한 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 역할도 한다. 자색고구마 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시킨다. 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥 경화, 심근 경색 등의 질병을 막는데 좋다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼 있다. 칼륨은 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸 밖으로 배출시킨다. 마늘 마늘은 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 효능을 지니고 있다. 이는 알리신이라는 화합물 덕분이다. 12건의 임상 시험에 대한 메타 분석에 따르면 마늘 보충제는 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 낮추며, 혈압을 낮추는 데 일반 처방약만큼 효과적인 것으로 나타났다. 마늘은 또한 혈소판 축적을 억제하여 혈전과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다. 아몬드와 호두 불포화 지방산과 플라보노이드, 항산화제 성분이 풍부해 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시킨다. 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중 같은 심혈관계 질병을 예방한다. 아몬드는 영양이 풍부한데 심장 건강에 중요한 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있다. 또한 심장 질환을 예방하는 데 도움이 되는 두 가지 중요한 영양소인 단일 불포화 지방과 섬유질의 좋은 공급원이다. 연구에 따르면 아몬드를 섭취하면 콜레스테롤 수치에 강력한 영향을 미칠 수 있다. 콜레스테롤 수치가 높은 48명을 대상으로 한 한 연구에서는 6주 동안 매일 아몬드 1.5온스(43g)를 섭취하면 심장 질환의 두 가지 위험 요소인 복부 지방과 나쁜 콜레스테롤 수치가 감소하는 것으로 나타났다. 이 연구는 아몬드를 섭취하는 것이 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치 증가와 관련이 있음을 보여주며, 이는 플라크 축적을 줄이고 동맥을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 다만 아몬드는 칼로리도 높다는 점을 기억하자. 섭취량을 측정하고 체중 감량을 시도하고 있다면 섭취량을 조절해야 한다. 호두 역시 불포화 지방산과 플라보노이드, 항산화제 성분이 풍부해 나쁜 콜레스테롤을 감소시킨다. 이러한 성분들 덕분에 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중 같은 심혈관계 질병을 예방하는 데 도움이 된다.
• 사직 전공의들 "돌아가고 싶지만, 확실한 명분2월 23일경기도의 한 요양병원에서 6개월째 근무 중인 한 산부인과 전공의는 "(전공의가 개원가로 대거 나오면서) 일반의 페이(월급)가 평소 60% 수준으로 떨어졌다.
• 겨울철 적당한 실내 습도2월 23일. ▲ 숯 - 숯은 평소에 습기를 빨아들이지만, 건조한 곳에 있으면 수분을 방출한다. 건조한 공기에 수분을 공급하며 숯을 거치면서 정화된 공기가 나온다.
• 암,심장질환 막으려면 끊어야 할 음식2월 22일평소 섭취하는 음식이 몸속에 염증을 일으킬 수 있다.
• 복부지방 줄이는 데 도움이 되는 과일들2월 22일자연적인 단맛을 충족할 경우 우리가 평소 설탕에 대한 갈망을 억제할 때 도움 받을 수 있다.
• '수만분의 1 확률' 혈액암 환자에 조혈모세포 기증한 육군 하사2월 21일특히 평소 건강관리를 해오며 목표 성분 수치의 5배에 달하는 조혈모세포를 채취할 수 있었다.
• 35분간 멈췄던 심장이 다시 뛰었다…2월 19일권씨는 평소 진료받던 경기도 고양시 종합병원 응급실로 이송됐다가 검사 결과 복부대동맥류 파열로 진단돼 긴급 수술이 가능한 서울 강서구 이대서울병원으로 전원됐다.
• 지난해 가장 붐빈 서울 지하철역은 잠실역…2위 홍대입구역2월 19일수송 인원이 가장 적었던 날은 설날이던 2월 10일 토요일로 평소의 35% 수준인 231만명이 지하철을 이용했다. 서울 지하철역 [서울교통공사 제공.
• 스쿼트와 핵심근육(Core Muscle)2월 19일평소에 이 근육을 강화시키면 여러 가지 좋은 점이 있다. - 이승원의《의사가 말해주지 않는 건강하게 장수하면서 행복하기》중에서- * 그렇습니다.