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- 흰머리 때문에 고민이라면, 추천하는 식품들2월 10일양파, 당근, 브로콜리, 샐러리, 고추, 적상초 등이 대표적인 식품이다.
- 잘못먹으면 강냉이 날라가는 불량식품.jpg2월 9일
- 아침식사 권하지만 '이 음식들'은 되레 독2월 9일이러한 고열량 식품들은 신진대사를 방해해, 뇌에 혈액 공급이 원활히 이뤄지지 못하게 한다. 아침 식사로는 달지 않고, 정제되지 않은 식품들로 구성하는 것이 좋다. … 견과류, 채소 스틱, 삶은 달걀 등 원재료에 가까운 식품을 꼭꼭 씹어 삼키는 과정이 뇌를 자극한다. 음식을 오래 씹으면 뇌로 가는 혈류가 늘어 뇌 혈액 순환이 원활해지는 덕이다. … 아침에는 시금치·케일 등 녹황색 채소에 생선 한 토막, 삶은 달걀과 두부, 견과류 등 고단백 식품들을 곁들일 것이 권장된다.
- 고추장을 한국의 독자적인 식품으로 등록시킨 비결 .jpg2월 8일
- 우엉 효능2월 8일1~3월 가장 맛있는 뿌리 식품으로, 이뇨제·해독제 등 치료 목적으로 오랜 기간 사용돼 왔다.
- 영국인들이 엄한 상상을 하게 만든 식품.jpg2월 7일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러고보니 이상하게 보이네..
- 지양해야 할 아침식단 vs 추천하는 아침식단2월 7일국가표준식품성분표(100g 기준)에 따르면 달걀 프라이와 삶은 달걀의 단백질은 6~7g으로 큰 차이가 없다.
- 불닭식품 주가 근황.jpg2월 6일작년 역대급 영업이익 달성! 주가 급등 ㄷㄷㄷ
- 생강차 효능2월 6일생강은 체온을 보존하고, 면역력을 높이는 등의 효과가 있어 특히 겨울철에 좋은 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 한파가 몰아치고 있다. … 실제로 생강은 겨울에 체온을 보호하는 데 좋은 식품이다. 생강의 맵고 쓰디쓴 맛은 진저롤과 쇼가올이라는 성분에서 나온다. … "체온을 보호한다" =생강은 혈관을 확장시켜 몸을 따뜻하게 하는 식품이기 때문에 체온 높이는 데는 도움을 준다. … "암 예방에 도움이 된다" = 생강은 대표적인 항암 식품이기도 하다. 특히 대장과 전립선의 암세포 성장을 억제해 대장암과 전립선 암 예방과 치료에 도움이 된다고 밝혀지기도 했다.
- 완전한 식품 달걀, 더 건강하게 먹는 방법들2월 6일체중 조절과 근육 관리를 위해 단백질 쉐이크를 먹는 사람들도 많지만, 단백질 가성비 최고의 식품은 바로 '달걀'이다. … 달걀은 훌륭한 완전식품으로 단백질, 건강한 지방, 각종 비타민, 미네랄이 풍부하다. 하지만 달걀도 어떻게 먹느냐에 따라 우리 몸이 영양소를 섭취하는 정도가 달라진다.
- 같이 먹으면 안되는 건강을 해치는 의외의 음식 조합 7가지2월 5일하지만 고염분 식품인 짭쪼름한 땅콩은 그 자체로도 소화를 더디게 할 뿐 아니라, 탈수를 초래해 맥주를 더 많이 마시게 한다.
- 대한민국에서만 분류범주가 다른 식품2월 4일대한민국 : 채소잖아...마늘이 향신료였어? 외국 : 향신료잖아..마늘만 단독으로 먹는다고?
- 외국인들이 경악한 그 식품2월 4일
- 맛과 영양 효능이 뛰어난 2월 제철 음식들2월 3일담백한 맛을 자랑하는 도미는 단백질 함량이 풍부하고 지방과 기름기는 적어 비만이 걱정되는 중년기에 좋은 식품이다.
- 트럼프 관세 부과에 미국 물가가 오를 전망?2월 2일(서울=연합뉴스) 차병섭 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령이 예고한 대로 멕시코·캐나다에 대한 관세 부과를 강행하면서 아보카도·소고기를 비롯한 미국의 식품 물가가 오를 수 있다는 … 라보리서치 식품&농업의 랜스 치머만 애널리스트는 소고기 가격 고공행진에도 불구하고 지난해 미국의 소고기 수요가 38년 만에 최고였다면서, 미국 내 사육두수 감소에도 수입 증가 등으로 … 전미식료품업체연합( NGA )의 데이비드 커틀러 대변인은 관세에 대해 결과적으로 '식품세'( food tax )로 작용할 것이라면서 "유효한 해법이 아니다"고 지적했다. … 미국 식료품점에서 판매되는 신선 식품의 최대 40%는 수입품이라고 NGA 측은 덧붙였다. bscha @ yna.co.kr ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당연한 거 아닌가
- '불닭' 삼양식품, 글로벌 신기록 행진…작년 영업익 첫 3000억 돌파 전망2월 2일
- 피로한 눈을 위해...먹으면 좋은 식품 vs 피해야 할 식품2월 2일평소 과일과 채소 등 항산화 식품을 많이 먹고 술과 담배는 삼가고, 자외선을 피해야 눈 건강을 지킬 수 있따. … 미국 건강·의료 매체 ＇웹엠디( WebMD )＇ 등의 자료를 토대로 눈 건강에 좋은 식품과 피해야 할 식품에 대해 알아봤다. 눈 건강에 나쁜 식품은? … 튀긴 식품 =트랜스 지방으로 조리한 튀김 음식은 나쁜 콜레스테롤( LDL ) 수치를 높이고 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 위험을 증가시킨다. … 눈 건강에 좋은 식품은? 당근 =당근에는 비타민A, 카로티노이드의 일종인 베타카로틴이 들어있어 눈 건강을 촉진하는 작용을 한다. … 고구마 =고구마도 당근처럼 베타카로틴이 풍부한 식품이다. 또 비타민A와 C, 식이섬유, 망간, 칼륨 등이 풍부해 눈 건강을 지키는데 도움이 된다.
- 방귀대장 주목…오·고·감 기억하면 뱃속 편안해 진다 [건강한 가족]2월 2일미생물이 소화·발효시키는 대표적인 맥 식품으로는 양파·마늘·버섯류·해조류와 껍질째 먹는 과일 등이다. 미생물은 먹이가 부족해지면 장 점액층을 갉아 에너지원으로 쓴다. … 가스 차면 오렌지·감자·토마토 개인마다 특정 식품에 민감한 정도는 다르다. 자신의 반응을 파악하고 서서히 양이나 종류를 늘리는 게 좋다. … 맥이 많이 포함된 고포드맵( FODMAP ) 식품이 특히 가스를 많이 생성해 낸다. 생마늘·생양파·양배추·사과·배·수박·콩류·유제품류 등이 여기에 속한다. … 유익균이 많이 들어 있는 요구르트·김치·된장과 같은 발효 식품을 함께 챙기는 것도 권한다. 이민영 기자 [email protected]
- 블랙커피의 장단점 및 주의할 부분2월 2일커피만큼 개인의 호불호가 갈리는 식품도 드물 것이다. 커피 카페인만? 소화와 체중 조절 돕는 '이 성분'은? 커피를 떠올리면 카페인이 생각난다.
- 영양제, 꼭 하나만 먹는다면… 바로 ‘이것’2월 1일우유, 시리얼, 요구르트, 마가린, 두유 등에 비타민D를 넣은 비타민 강화식품도 시중에 많이 나와 있다.