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- 같이 먹으면 안되는 건강을 해치는 의외의 음식 조합 7가지2월 5일또한 맥주의 주원료인 보리와 안주로 먹는 땅콩은 퓨린의 함량이 높아 과하게 섭취할 경우 요산 수치를 높여 통풍의 원인이 되기도 한다. ④ 요거트+파인애플 신 과일은 아침에 특히 소화
- '성적 부적절 발언'으로 봉사처분…부모 취소 청구했지만 기각.news2월 3일A 씨 자녀가 수업시간 중 교사의 지도에 따르지 않으며 수업을 방해했고, "성기가 섰다"는 부적절한 단어를 사용해 교사에게 성적 수치심을 줬다는 이유에서다. … 또 "자녀가 피해 교사의 생활 지도에 구체적으로 어떻게 불응했는지, 성적 수치심을 느낀 이유가 무엇인지 구체적으로 기재하지도 않았다"고 강조했다. … 그러면서 "학교의 처분은 피해 교사의 진술에 한 단어를 오인한 부분이 있을 뿐 전반적으로 신빙성이 있고 성적 수치심을 일으킨 것이 분명했기 때문에 A 씨가 출석안내문을 미리 받아보고
- 세계 10대 슈퍼푸드 시금치, 혈당 관리에 좋은 이유 3가지2월 3일그리고 시금치 속 강력한 항산화제인 '알파 리포산' 역시 인슐린 감수성을 높여 혈당 수치를 낮추고, 당뇨병 환자의 신경병증 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있다.
- 맛과 영양 효능이 뛰어난 2월 제철 음식들2월 3일아귀의 간에는 통풍을 유발하는 퓨린 성분도 들어있어 혈중 요산 수치가 높다면 주의해야 한다. 도미 생선의 왕 도미도 2월 제철 밥상에 빠질 수 없다.
- 피로한 눈을 위해...먹으면 좋은 식품 vs 피해야 할 식품2월 2일튀긴 식품 =트랜스 지방으로 조리한 튀김 음식은 나쁜 콜레스테롤( LDL ) 수치를 높이고 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 위험을 증가시킨다.
- 몸에 좋은 그릭요구르트, ‘이렇게’ 먹자.2월 2일그릭요구르트는 혈당 수치 조절에도 효과적이다. 단백질이 풍부하고 탄수화물은 적어서 혈당이 천천히 올라간다. … 탄수화물이 많으면 체내에 빠르게 흡수돼 혈당 수치를 높이고, 인슐린의 분비를 촉진한다. 인슐린은 에너지로 쓰고 남은 탄수화물을 체지방으로 축적한다.
- 과거 냉온탕 오갔던 화성, 생명체 있었을까 [우주로 간다]2월 1일하지만, 연구진이 설명하는 온도가 떨어지고 산소 수치가 상승하는 기간 동안에는 생명체의 존재가 도전 받았을 수 있었을 것으로 보인다.
- 나쁜 콜레스테롤 줄이고, 심장 건강에 기여하는 식품들1월 31일콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하려면 담배를 끊고 운동을 해야 한다. 식단도 매우 중요하다. … 안토시아닌은 강력한 산화 방지 물질로 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 높이고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추는 역할을 한다. 요구르트나 샐러드를 먹을 때는 블루베리를 곁들일 것. … 좋은 콜레스테롤 수치는 높이고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추는 역할을 한다. 표고버섯에는 다른 (송이)버섯들에 비해 비타민D의 전 단계 물질인 에르고스테롤이 풍부하다. … 아보카도 비타민과 미네랄, 불포화 지방과 섬유질이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 효과적이다. … 그 결과 아보카도가 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추고 항산화물질 루테인 수치는 올리는 것으로 밝혀졌다.
- 대표적인 명절 음식, 밤과 대추의 건강효과1월 30일중성지방, 콜레스테롤 낮추고 혈관에 도움 - 과식은 피해야 국립농업과학원에 따르면 밤은 불포화 지방산이 많아 몸속의 중성지방-콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강에 도움을 준다.
- 우주는 현대 우주론의 예측보다 훨씬 빠른 속도로 팽창하고 있다1월 28일그런데 그 결과는 은하들의 거리를 관측해 얻는 수치와는 다른, 대략 67.4 ㎞ / s / Mpc 였다. … 게다가 언젠가는 서로 수렴할 것이라던 기대가 무색하게도, 관측이 정밀해질수록 두 수치는 점점 서로 다르게 굳어지고 있다. … 만약 은하들의 거리를 계산해 얻은 수치가 틀린 것이라면, 관측과 계산 과정 등에 우리가 미처 몰랐던 문제가 도사리고 있었을 가능성이 있다. … 이 경우 새로 발견한 요인을 반영해 얻은 수치가 우주복사배경으로 얻은 수치와 일치한다면 ‘텐션’이 해소될 것이다. … 다만 모든 수치들이 우주배경복사에 근거한 계산( Planck + DSEI FP )에는 미치지 못하는, 공통의 괴리를 드러낸다.
- 설날 음식으로 과식, 불편한 속을 달래주는 차1월 28일지방 외에도 갈산은 콜레스테롤 수치를 개선하고 체내 염증 생성을 막는 데 도움을 준다. 차를 마셔도 속이 불편하다면 가벼운 산책, 스트레칭 등 신체 활동량을 늘리면 좋다.
- '반값관광'에 강진관광객 50만 명 늘었다..혜택 확대1월 26일이는 전년 대비 50만 명(25%) 증가 한 수치. 경제적 효과 관광객들의 소비로 46억 원 이상 이 지역에 유입.
- 살 안찌려고 마신 '제로음료'…뇌 건강에 '치명적'??1월 26일그는 "스포츠음료는 일반적으로 설탕 함량이 매우 높으며, 혈당과 인슐린 수치가 급증해 인슐린 저항성에 영향을 미쳐 알츠하이머병의 위험을 증가시킨다"고 했다.
- '침묵의 살인자' 만성염증 줄이는 음식 중 최고는?1월 26일연구에 따르면 오메가 -3 는 뱃살을 줄이고 염증 수치를 낮추는 데 도움이 되어 생선은 장기적인 체중 관리와 대사 건강에 가장 좋은 식품 중 하나다. 10) 녹차 녹차는 염증과 싸울
- FAO(유엔식량농업기구) 기아(飢餓) 지도.jpg1월 24일중상위권 국가는 한국 포함 21~23년도 평균 2.5%인데 (복지로 알려진 북유럽 모 국가들도2.5%가 굶는 사람이 있다고 나오니, 통계로는 확실하지 않다는 것을 보여주기 위한 기본 수치
- 8개월간 육식만 먹다가 지방이 몸 밖으로 나온 남자.jpg1월 24일경험했다고 했으나 손바닥, 발바닥, 팔꿈치 등에서 노란색의 지질이 관찰됨 이 노란색은 혈관에 있던 콜레스테롤로 해당 남성의 콜레스테롤은 1000mg/dl 을 넘어선 수치였는데 해당 수치는
- (내수경기) 12·3 내란에 연말 성장률 추락‥빗나간 한국은행 전망 (2025.01.23/뉴스…1월 24일12·3 내란에 연말 성장률 추락‥빗나간 한국은행 전망 (2025.01.23/뉴스데스크/MBC) 앵커 내란사태로 인해 추락하고 있는 경제상황이 수치로도 확인됐습니다.
- 정수기 물통의 용량이 19L가 아닌 18.9L인 이유1월 23일정수기에 쓰이는 대용량 생수통의 용량표기를 보면 18.9L로 애매한 수치가 적혀있다 왜이런가 싶은데 이유는 바로 바로 5갤런 기준이기 때문
- 최고가 찍은 비트코인‥'트럼프 경계감'에 정국 불안 "성장률 고꾸라진다" (2025.01.2…1월 21일한국은행은 통상 2월에 처음 공개하던 경제 전망 수치를 이례적으로 한 달 앞당겨 발표한 이유에 대해 "예기치 못한 정치 리스크의 영향"을 공유하기 위해서라고 밝혔습니다.
- 포만감을 오래 느낄 수 있는 고섬유질 과일들1월 21일조합으로 사과는 소화에 좋으며 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다. 2015년 뉴트리션에 발표된 연구에 따르면 사과는 특히 피부에 폴리페놀이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 혈당 수치를