"살인"에 대한 184개의 검색 결과

이토랜드 » 유머게시판

영화로도 만들어진 일본의 살인사건1월 27일 스님은 하나 골라 마시자, 주인은 다시 한개 더 마셔보라고 권하고, 스님은 괜찮다며 거절하고 나옴, 그렇게 펫샵주인과의 인연은 끝나고 몇년후 일본을 떠들썩하게 만든 연쇄살인이 터지고
'침묵의 살인자' 만성염증 줄이는 음식 중 최고는?1월 26일 photo . Pixabay 만성 염증은 체중 증가, 피로, 심지어 심각한 질병으로 이어질 수 있다. 다행인 것은 올바른 음식 섭취로 염증을 개선할 수 있다는 것이다. 다음의 10가지 항염증 식품을 확인해보고, 가장 항염 효과가 뛰어난 것을 확인해보자. 1) 다크 초콜릿 다크 초콜릿(카카오 성분 최소 70%)에는 산화 스트레스와 염증을 퇴치하는 폴리페놀이 풍부하다. 또한 심장 건강을 지원하면서 설탕 갈망을 억제하는 방법이기도 하다. 단 다크 초콜릿에도 칼로리와 천연 당분이 함유되어 있으므로 적당히 섭취해야 한다. . 2) 마늘 마늘은 장내 미생물 균형을 개선하는 천연 항염증 및 항균 식품이다. 마늘은 신진대사를 지원하고 염증을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 3) 아보카도 아보카도는 식이섬유와 단일 불포화 지방이 풍부하여 식욕 조절, 장 건강 개선, 염증 감소에 도움이 된다. 아보카도는 체중 감량에 도움이 되지만 칼로리가 높기 때문에 수분 조절이 중요하다. 4) 엑스트라 버진 올리브 오일 지중해 식단의 필수품인 엑스트라 버진 올리브 오일에는 항염증 효과가 있는 단일 불포화 지방이 함유되어 있다. 연구에 따르면 건강에 해로운 지방을 올리브 오일로 대체하면 비만 관련 염증을 줄이고 심장 건강을 지원할 수 있다. 5) 강황 강황에는 분자 수준에서 염증을 줄이는 것으로 알려진 화합물인 커큐민이 함유되어 있다. 강황은 지방 저장 경로를 차단하고 대사 기능을 지원하여 차, 수프, 카레에 훌륭한 첨가제가 된다. 커큐민은 후추와 함께 사용하면 가장 잘 흡수된다. 6) 견과류 호두, 아몬드, 피스타치오에는 건강한 불포화 지방과 섬유질이 풍부하여 혈당 균형을 맞추고 식욕을 줄이는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 견과류를 규칙적으로 섭취하면 식욕을 조절하고 뱃살을 낮추는 동시에 전반적인 심장 건강에도 도움이 될 수 있다고 한다. 7) 잎채소 시금치, 케일 등 녹색 잎채소는 섬유질이 풍부하고 항산화제가 풍부하며 염증 지표를 낮추는 비타민이 풍부하다. 칼로리가 낮고 영양소 밀도가 높기 때문에 과도한 칼로리를 추가하지 않고도 영양을 보충할 수 있어 체중 감량에 이상적이다. 8) 베리류 베리, 특히 블루베리, 딸기, 라즈베리에는 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하여 혈당을 조절하고 염증을 줄이는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 베리는 장 건강에 미치는 역할이 강조되어 소화와 체중 감량을 지원하는 데 특히 효과적이다. 9) 기름진 생선 연어, 정어리, 고등어와 같은 지방이 많은 생선에는 염증을 유발하는 사이토카인을 억제하면서 인슐린 감수성을 개선하는 오메가 -3 지방산이 가득하다. 연구에 따르면 오메가 -3 는 뱃살을 줄이고 염증 수치를 낮추는 데 도움이 되어 생선은 장기적인 체중 관리와 대사 건강에 가장 좋은 식품 중 하나다. 10) 녹차 녹차는 염증과 싸울 뿐만 아니라 신진대사와 지방 연소를 촉진하는 강력한 카테킨 EGCG 덕분에 항염 식품 1위로 꼽힌다. 연구에 따르면 매일 4~5잔의 녹차를 적당한 운동과 함께 마시면 특히 배 주변의 체중을 크게 줄일 수 있다고 한다. 또한 혈당 조절을 개선하고 염증 지표를 줄이는 데 도움이 된다. 김경민 기자 [email protected]
부산 사상 행정복지센터 60대 흉기난동에 女공무원 2명중상.news1월 25일 부산 사상경찰서는 행정복지센터를 방문해 흉기를 휘두른 혐의(살인미수)로 60대 남성 A 씨를 긴급체포해 조사하고 있다고 24일 밝혔다.
호칭이 건축왕으로 바뀐 사기 치기 좋은 나라..1월 24일 진짜이건 살인미수급아닌가..
‘5살 학대 사망’ 태권도장 관장 추가 구속…“피해 아동 더 있다”.news1월 24일 의정부지법 형사11부 심리로 열린 오늘(23일) 공판기일에서 아동학대 살인 혐의로 기소된 30대 관장 A 씨에 대해 추가 피해아동 26명에 대한 상습 아동학대 혐의로 추가 구속영장이
제목이 없는 게시글1월 23일 또는 살인귀로 부른다. 빨치산 김원봉과 같이 사라져야할 거짓우상
게임에 질려 PK를 시작한 유저의 살인일기1월 22일
착한사람인줄 알았는데 연쇄 살인마였음...1월 21일 이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
“말 안 들어 훈계하려다…” 11살 아들 때려 죽인 아버지.news1월 21일 아동 학대 치사는 아동을 학대해 숨지게 했지만 살인의 고의가 없을 때 적용하는 죄명으로 무기 징역이나 5년 이상의 징역형을 받는다.
“말 안 들어서”…11살 아들 때려 죽인 아빠1월 21일 아동학대치사는 아동을 학대해 숨지게 했지만, 살인의 고의가 없을 때 적용하는 죄명으로 법정형은 무기징역이나 5년 이상의 징역형이다.
조선시대 원한에 의한 살인 판결.1월 19일
자네 우리팀 골키퍼 하지 않겠는가?.mp41월 19일 풋살인... 저게 막히네...
짜파게티 먹는 교도소 모범수 의 반전.jpg1월 19일 강도살인 흉악범 사람죽여 놓고 잘먹고 있음
지하철 난동 - 단소 살인마1월 18일 꽤 지난 일인데 중2병 걸린 아저씨인가 엽기적이네요 ㅋㅋ
'日음란물 업로더' 박성훈, 이번엔 실수 없이 SNS 재개 [스타이슈]1월 18일 이정도면 기레기가 아니라 잠재적살인마 아닌가?
4살 아이 앞에서 아빠 살해하고 엄마 성폭행한 40대男1월 16일 이 남성은 미성년 시절부터 각종 범죄를 저질러 교도소를 들락거리다 2005년 살인죄와 2014년 성폭력 범죄로 각각 복역한 전력이 있는 것으로 파악됐다. … 광주지법 목포지원 형사1부(이지혜 부장판사)는 16일 살인·감금·성폭력처벌법 위반 등 혐의로 기소된 박모(44) 씨에게 무기징역을 선고했다.
월세 27만 원 때문에…‘3명 사망’ 여관 방화범 징역 20년1월 15일 . ■ "살인 고의 인정"… 재판부, 1심서 징역 20년 선고 청주지방법원 제11형사부는 오늘(15일) 김 씨에게 징역 20년을 선고했습니다. … 재판부는 "피고인은 피해자들이 사망할 가능성이 높다는 것을 쉽게 예상할 수 있었고, 피해자 구호조치를 하지 않아 살인의 고의가 인정된다"고 강조했습니다.
장애 신생아 살해한 30대 부부, 첫 재판서 '범행 인정'.news1월 15일 인정했다. 14일 청주지법 형사11부(부장판사 오상용) 심리로 열린 첫 공판에서 A(36·여)씨 부부는 변호인을 통해 "해서는 안 될 극단적 선택을 했고, 잘못을 반성하고 있다"고 살인 … C씨는 산후조리원 내 폐쇄회로(CC)TV가 없는 장소를 알려주고 사망진단서 발급을 약속하는 등 범행을 공모한 혐의(살인)로 입건된 상태다.
임무를 다한 어머니 ㅠ.ㅠ (고전 영상)1월 15일 바흐마이어는 살인과 불법 총기 소지 혐의로 유죄 판결을 받았습니다. 그녀는 6년형을 선고받았고 3년을 복역한 후 보호관찰로 풀려났습니다.
과거 대규모 학살이 자행되었던 도시들1월 12일 1864년 청나라군이 태평문 성벽에 몰래 지하굴을 파서 폭약을 매설해서 터트렸고 폭약으로 성벽 담장 20여장이 무너지자 청나라군은 개미떼처럼 난징성안으로 들어가 미친듯한 방화 ,약탈, 살인