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- 파주시 성매매집결지 행정대집행…물리적 충돌 없이 마무리3월 31일철거원 60여명은 망치 등을 동원해 스티로폼 패널, 영업용 거울, 유리창문 등을 뜯어냈다.
- 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 3월 29일 토)3월 29일) - 현재 상상만 하던걸 실제로 출시한 삼첩분식.JPG (138,549/33/224) - 현재 난리 난 부산 횟집 촉감놀이 부모.JPG (128,628/1/133) - 딸 인생 망치고싶은
- 가장 작은 망치의 용도.mp43월 29일이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 3월 28일 금)3월 29일없는 집 아이들의 부작용 (0/213/122) (+ 97 건) #디시인사이드 (조회수: 2,546,366, 추천수: 26,894, 댓글수: 30,481) - [러갤] 한국 여자들을 망쳐놓은
- 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 3월 24일 월)3월 25일에덴 사이비라는데 (30,529/0/43) - 가세연 진짜 와...김수현 묻네요 (27,568/0/87) - 이혼 하지 마세요 (23,308/0/63) - 폭싹) 문소리가 드라마 망쳤어요
- 옆자리년 배꼽보다가 모의고사 망쳤다 ㅅㅂ3월 22일DC ㅁㅊ인간들 많음.
- 아주 똥줄타는 피파회장3월 21일최근 관세 외교때문에 북중미 (미국 캐나다 멕시코) 월드컵 망칠까봐 물심양면 아부중
- 온라인 커뮤니티 베스트 글 모음(2025년 3월 19일 수)3월 19일2,621,190, 추천수: 22,756, 댓글수: 30,223) - [야갤] 논란의 06년생 현역 고딩...정체 ㄹㅇ...jpg (78,266/612/426) - [기갤] "사람 망치는
- 주 52시간이 나라를 망치고 있는 이유3월 19일1939년에 주 47시간이 노예처럼 일한거라고 함 그런데 2025년에 주 52시간을 일하고 있음..... 주40시간 정도로 줄여야 됨
- 혈관 망치고 동맥경화…‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이려면?3월 19일나쁜 콜레스테롤, 뭐가 문제인가? 콜레스테롤에는 두 가지가 있는데, 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL) 콜레스테롤이다. LDL콜레스테롤은 혈관벽으로 들어가 동맥경화증을 유발하고, HDL콜레스테롤은 몸 안 콜레스테롤을 받아 간으로 보내서 동맥경화증을 방지하는 효과가 있다. LDL을 '나쁜' 콜레스테롤, HDL을 '좋은' 콜레스테롤 이라고 한다. 특히 LDL은 입자가 작기 때문에 동맥벽에 침투하고 혈관에 상처를 내서 동맥경화증을 일으킨다. 저밀도 콜레스테롤 줄여야 콜레스테롤은 관상동맥 질환의 위험성을 측정하는 하나의 지표이다. 저밀도 콜레스테롤은 낮아야 하고 고밀도 콜레스테롤은 높아야 한다. 저밀도 콜레스테롤 수치가 필요 이상으로 높을 때 문제가 된다. 저밀도 콜레스테롤 수치는 나이에 따라 다른데, 보통은 나이가 들수록 증가한다. 성인의 이상적인 저밀도 콜레스테롤 수치는 130mg/dL 미만으로, 그 값이 증가할수록 심장의 관상동맥 질환 위험성도 증가한다. 나쁜 콜레스테롤 줄이는 습관 1. 유산소 운동은 하루 30분 이상, 일주일 최소 3회 이상 한다. 유산소 운동은 모세혈관을 확장시켜 노폐물을 제거해준다. 2. 포화지방과 총 지방 섭취량 관리에 신경 써야 한다. 지방을 섭취할 경우 콩기름, 올리브유 등 식물성 기름을 사용하되 하루에 1~2 큰술로 제한한다. 3. 콜레스테롤 하루 섭취를 300mg 미만으로 줄인다. 콜레스테롤이 많은 식품은 피하는 것이 좋다. 생선 알, 생선 내장, 오징어, 새우, 장어 등은 주의하는 것이 좋다. 4. 정상 체중을 유지하는 것이 중요하다. 뱃살이 늘면 콜레스테롤 수치도 늘어나기 때문이다. 5. 섬유소가 풍부한 식사를 한다. 신선한 채소, 과일, 잡곡, 현미, 해조류를 자주 섭취한다. 6. 짠 음식을 주의한다. 찌개의 국물, 장아찌, 젓갈류, 라면 등 인스턴트 식품은 피해야 한다.
- 고양이한테 하면 안되는 행동.gif3월 18일그루밍 한곳 망치기 하 ㅅㅂ 어이없네 ㅋㅋㅋ
- 현대 금속이론상 내구도가 약해야 정상인 물건3월 17일그런대 유기는 그런게 없어서 왜 그런가 조사해보니 만드는 과정에서 망치로 존나게 때리는 것이 분리된 구리와 주석 입자들을 서로 뒤엉키게 만들어서 내구도가 강해지는 것이었다고 함.
- 유튜버가 집에 와보니 모르는 여중생이 속옷만입고 본인집에 있음.jpg3월 16일시나리오 짜준 느낌이 강하긴 하네요 근데 그게 실패했고....본인 가정환경 내세워 선처받는데 성공하자 재침입하여 차키 가지고도망치려다 걸리고... 세상 참 별 일 다있네요
- 밖에선 보복운전으로 고의사고…집에선 손망치로 아내 위협3월 16일A씨는 이 사건이 일어나고 2개월 뒤 손 망치를 든 채 아내 C(29)씨를 협박하기도 했다.
- 안정권 뿅망치로 한방 맞았네요..ㅎㅎ (영상 욕주의)3월 14일
- 집권 2기 트럼프 경제 효과3월 12일망쳐버렸다: 트럼프의 첫 50일 - 2009년 이후 최악의 대통령 임기 시작 도널드 트럼프의 두 번째 대통령 임기의 첫 50일은 미국 경제의 실패로 특징지어질 수 있다.
- 도끼망치만으로 군더더기 없는 목수.mp43월 12일못은 입으로 이 브라우저는 비디오태그를 지원하지 않습니다. 크롬을 사용 권장합니다.
- 수학 일타강사가 생각하는 선행학습.3월 10일아이를 망치는 확실한 방법이라고 하네요.
- 가장 끔찍한 고문 중 하나라는 중국식 물 고문 (무서운 사진 없음)3월 9일떨어지면 모든 신경이 이마에 쏠려 나중에는 망치로 머리를 내리치는 듯한 고통으로 느껴진다고 합니다 물론 잠에 들 수도 없구요.