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- 탄수화물 확 줄였더니... 체중 감량을 도와주는 식품들4월 1일농축 과일주스? 생과일 그대로 먹어야 첨가당인 설탕, 액상과당, 물엿, 시럽, 과일주스 등은 절제해야 한다. … 특히 농축 과일주스나 액상과당이 든 가당 음료를 섭취할 경우 포만감이 낮아 과잉 섭취로 이어지기 쉽다. 체내 인슐린 수치를 올려 혈당이 급격히 상승하게 된다.
- 염증 감소에 좋은, 항산화 물질이 풍부한 과일들3월 15일건조하는 과정에서 영양소가 농축되기 때문이다. 살구는 단백질 함량이 높은 과일 중 하나이기도 하다. 다만, 말린 과일을 고를 때는 첨가당이 들어있는 것은 피하는 것이 좋다.
- 백종원, 감귤 1개로 맥주 750캔 만들었다…2월 24일오스트리아 맥주 예거 라들러 피치는 복숭아농축액이 0.4822% 함유돼있다. … 독일 쉐퍼호퍼 자몽은 자몽주스 5.5%, 브롤브루 레몬은 레몬주스농축액이 2.1%, 싱가포르 타이거 라들러 레몬은 레몬추출농축액이 0.12% 각각 함유돼있다.
- 과다 염소산염 검출로 인한 코카콜라 대규모 리콜 발표2월 24일이처럼 염소산염은 광택 처리 기술, 주스 농축액 희석, 오염된 물을 사용한 채소 세척 등의 과정에서 발생할 수 있다. … 염소산염은 광택 처리 기술, 주스 농축액 희석, 오염된 물을 사용한 채소 세척 등의 과정에서 발생할 수 있다.
- 죽다 살았다 이승연 괴롭힌 노로바이러스…굴보다 위험한 채소1월 28일특히 굴은 바닷물을 받아들인 후 여과를 거쳐 영양분을 흡수하는 과정에 노로바이러스가 굴의 소화기에 흡착돼 농축되는 만큼 섭취 시 경각심을 가져야 한다. 김장을 담그는 모습.
- 지양해야 될, 당지수가 높은 아침 식단1월 24일설탕, 액상과당, 시럽, 농축 과일주스의 당은 첨가당이다. 비만과 관련하여 문제가 되는 것은 첨가당의 과잉 섭취다. … 농축 과일주스 많이 마셨다가, 혈당 급격히 오를 수도 과일에도 당이 포함되어 있지만, 생과일로 한 개 정도 먹으면 건강에 좋다. … 그러나 농축 과일주스, 액상과당이 든 가당 음료를 많이 마실 경우 혈당이 급격히 오를 수 있다. 첨가당 음료를 많이 마시면 비만, 당뇨병, 심혈관질환 위험이 높아질 수 있다.
- 춥고 피곤한 겨울철, 체온 올리는 '보양' 음식들1월 23일황태는 명태가 얼고 녹기를 반복하며 노랗게 변하며 마른 것으로, 갓 잡았을 때에 비해 영양 성분이 더욱 농축돼 있다.
- ‘오메가3’를 끊어야 하는 위험 신호1월 18일위장장애가 생긴 경우 오메가3는 아무래도 지방 성분을 농축한 것이다 보니 특유의 비릿한 향이 나기 때문에 위에서 잘 받지 않는 경우 구역이나 구토를 유발할 수 있다.
- 고령 남성과 폐경 여성에 좋은, 푸룬의 장단점작년 12월푸룬을 농축한 주스 형태는 외출 전 섭취를 피하는 등 더욱 조심해야 한다.
- 인류의 희망이라던 미래식량이 쫄딱 망한 이유작년 12월이와같이 엄청난 장점으로 미래 지구를 구할 식품으로 TV에서 24시간 띄워주던 식품 문제는 중국 역사에서 가장 맛없다고 하는 웅담 곰쓸개를 농축한 의료용 고함량 우루사를 직접 씹어먹는