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- 어르신들에게 중요한 근육군과 그에 따른 기능적 능력3월 19일특징과 효과 근력운동은 어느 정도 부하를 근육에 주어, 근육을 단련시키는 것으로 움직임을 개선시키거나, 근력과 근지구력을 향상시키는 운동이다.
- 대장암 4기와 ‘말기’의 중요한 차이점3월 19일예방을 위해서는 금연·금주, 가공육 대신 식이섬유를 섭취하는 등 식생활 개선과 함께 적절한 신체 활동을 유지하는 것이 바람직하다.
- 편하게 가려고 옆자리 ‘예매 후 취소’하는 얌체들 막는다… 버스 취소 수수료 상향3월 18일국토부는 시외버스 면허권자인 각 도에도 승차권 취소 수수료 기준 개선을 권고할 방침이다. … 개편은 한정된 고속버스 좌석을 다 같이 효율적으로 이용하자는 취지지만 이용자 입장에서는 부담이 증가할 우려가 있다”며 “고속버스 업계는 승차권 예약 및 출발 안내 체계를 점검하고 개선해
- 청년 의사분들께서 국민들 두고보자시네요3월 18일의사 면허 하나로 전문가 대접을 받으려는 태도가 오만하다고 비판. 1년간 의료 개선을 위한 대안 부재 의대 정원 확대가 해결책이 아니라는 점을 지적한 것은 용기 있는 행동이었으나, … 그 이후 의료 시스템 개선을 위한 로드맵이나 설득력 있는 대안을 제시하지 못했다고 평가.
- 통풍 간과했다가 치명적인 ‘이 병’ 걸려…3월 18일통풍 예방과 치료를 위해서는 생활습관 개선이 매우 중요하다.
- (중국) 드론, 1톤 화물도 거뜬"‥성큼 앞서간 중국 '저고도 경제' (2025.03.17/뉴스데…3월 17일[주 셩리/드론 업체 대표] "드론은 공중에서 교통 경찰이나 도시 관리자로 일하고 있는데, 이는 우리 도시의 관리 비용을 줄이고 효율성을 개선하고 있습니다."
- 신세계건설, PC 건식 접합공법으로 건설 신기술 인증 획득3월 17일보, 기둥, 벽체 등 주요 구조시스템 부재에 적용하는 방식이어서 공사기간 단축과 공사비 절감은 물론 시공성과 안정성 개선 효과가 기대된다. … 기반하거나 접합부의 일체성을 확보 못 하는 경우가 많으나 이 PC 건식 접합 신기술은 접합부의 일체성과 높은 내진성능을 구현해냈다"며 "이번 신기술 인증을 통해 원가 절감 및 시공성 개선을
- '해킹 피해' 위믹스 "시장 영향 우려로 공지 지연…은폐 아냐"3월 17일이어 "공격자는 끝까지 추적하겠다"며 "투자자 소통을 포함한 위기대응 프로토콜도 재점검하고 개선하겠다"고 강조했다.
- 우리금융 경영평가 3등급으로 하락…동양생명 인수 영향은3월 17일금융당국 관계자는 "절차와 규정대로 추후 금융위에서 최종 결정될 사안"이라며 "내부통제 등 정성적 평가와 재무등급 등 정량적 평가가 이뤄졌을 텐데 얼마나 개선이 됐느냐, 앞으로 어느 … 정도 시한을 갖고 개선이 완료될 거냐 등도 봐야 할 것"이라고 전망했다.
- 체중 감량에도 빵은 포기 못해… 살 빼려면 ‘이 빵’3월 16일식이섬유를 섭취하면 포만감이 오래 유지되고 건강한 배변 활동을 촉진시킬 수 있으며 이로 인해 위장관의 건강도 개선된다.
- [위클리 건강] 바람만 스쳐도 아픈 '통풍'…뇌졸중·심근경색 '촉매제'3월 15일이미지 확대 생활습관과 통풍 발생 위험 [국제학술지 JKMS 발췌} ◇ 생활습관 따라 통풍 위험 3.6배 차이…"음주·흡연·운동부족 개선해야" 통풍은 처음 발작이 발생했을 때 제대로
- 체중 감량에 좋은 레몬물... ‘이 물’에 우려야 효과3월 14일레몬물은 피부 상태 개선에 도움이 된다. 레몬에서 우러난 비타민C와 비타민B 군이 풍부하고, 다양한 미네랄이 든 덕분이다. … 감귤류 과일에는 비타민C와 플라보노이드가 풍부해 피부 상태 개선에 효과적이라는 미국임상영양학저널 연구 결과도 있다. 지방 감소에도 도움이 된다.
- [단독]메리츠, 홈플러스에 1년내 2500억 조기상환 특약 걸었다[시그널] / 서울경제3월 13일추후 이사회를 장악하고 회사 경영에 나서게 된다면 악화된 고려아연 재무 상태를 개선하는 데 총력을 기울여야 한다.
- ‘안전 D등급’ 뱀처럼 휜 315m 다리에 전망대 짓자는 충북지사3월 13일청풍교는 상태 평가 결과 미흡 수준인 ‘디’(D) 등급이지만 보수·보강하면 개선할 수 있다 ”고 밝혔다. 앞서 김 지사는 “ 청풍교는 사람이 다니는 데 문제없다 .
- 해킹으로 306만명 개인정보 털린 모두투어…과징금 7억4천만원3월 13일개인정보보호위원회는 13일 여행 중개 서비스인 모두투어를 운영하는 모두투어네트워크에 개인정보보호법 위반을 이유로 과징금과 개인정보 보호 관리체계 개선 권고 처분 등을 전날 전체회의에서 … 이와 함께 향후 유출통지 지연 행위 등이 재발하지 않도록 내부 개인정보 보호 관리체계 개선을 요구했다.
- '사망보험금' 생전에 연금처럼 받는다…"노후 자금 활용"3월 11일<앵커> 금융당국이 사후 소득인 사망보험금을 생전에 연금처럼 받을 수 있도록 보험 제도를 개선하기로 했습니다. 4분기 중 시행할 예정인데, 주택연금과 더불어 고령층의 노후 자금으로
- 울주군, 음식점 위생환경 개선 지원…최대 200만원3월 11일업소 접수…총 45곳 업소 선정 이미지 확대 헬로 아카이브 구매하기 울주군청 전경 [촬영 장영은] (울산=연합뉴스) 장영은 기자 = 울산시 울주군은 오는 28일까지 음식점 위생환경개선 … 이번 사업은 음식점 조리장 등의 위생 상태를 개선해 청결하고 안전한 외식 환경을 조성하고, 이용자 만족도를 높이기 위해서 한다. … 위생등급제 지정 희망 업소나 영업 신고 기간이 긴 업소, 연 매출액이 낮은 업소, 면적이 작은 업소, 음식문화 개선사업 적극 참여 업소를 우선 선정한다.
- 헤리티지재단 "韓노동시장 자유 184개국 중 100위…부자유 등급"3월 10일경총 인용해 발표…전체 경제자유수준은 3계단 하락한 14위 "경직된 노동규제 개선과 노사관계 선진화 시급" (서울=연합뉴스) 김보경 기자 = 한국 노동시장의 경제 자유 수준이 중하위권에 … 근로 시간, 해고 등 경직된 노동시장 규제 개선이 시급하다는 조언이 나온다. 이미지 확대 2025 한국 4개분야 12개 항목별 점수 및 자유도 등급 [경총 제공. … 배정연 경총 국제협력팀장은 "글로벌 평가에서 한국 노동시장의 경직적 규제가 한국 경제의 경쟁력을 저해하는 걸림돌이 되고 있다는 것을 재확인됐다"며 "노동 규제 개선과 노사관계 선진화가
- 경기도, 농어업인에 273억원 경영·시설자금 융자 지원3월 10일(수원=연합뉴스) 최찬흥 기자 = 경기도는 농어업인의 소득 증진과 시설 개선을 위해 경영·시설자금 지원사업을 벌인다고 10일 밝혔다. 이미지 확대 경기도청 [경기도 제공.
- 홈플러스 토지 노렸던 MBK, 고려아연 인수 노림수는 기술?3월 9일홈플러스는 MBK 가 인수한 후 부동산 매각과 차입금 상환에 집중하며 투자와 경영 개선이 뒷전으로 밀렸다.